Teneriffa Süd Abflug
Jeden Tag ein bisschen glücklicher! Dieses Jahr habe ich mir vorgenommen, glücklicher zu werden und auch endlich meine Kopfschmerzen loszuwerden. Dafür habe ich ganz viel ausprobiert und ich möchte euch gerne auf meine Reise mitnehmen! Empowerment-Beiträge auf andysparkles So fing meine Reise an Ein Tiefpunkt Anfang des Jahres bewirkte bei mir ein Umdenken. Ich beschloss, dass es endlich Zeit war, meine Baustellen anzugehen. Damit meine ich die Dinge, die mich eher unglücklich als glücklich machen. In meinem Fall war das die Aufarbeitung des Kindheitstraumas, das Ausmisten meiner Wohnung, meine Gesundheit (Kopfschmerzen) sowie toxische Menschen in meinem Umfeld. Ich habe einige Ratgeber durchgelesen, habe erste Termine bei Therapeuten vereinbart, jeden Tag ein wenig ausgemistet und die Hilfe von Ärzten gesucht. Ein Neurologe hat mir empfohlen, wirklich 4-5x die Woche Ausdauersport zu machen, weil das nachhaltig hilft gegen die Kopfschmerzen. Dein glück liegt mir am herzen lyrics.com. So kam dann auch mein täglicher Plan zustande!
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