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11 12:00 Hallo Marion, ob HA tatsächlich im Zusammenhang mit Vit B12-Mangel steht, kann ich Dir nicht beantworten. So oder so hat ein deutlicher B12-Mangel negative Auswirkungen auf Deinen Körper. Je nachdem, wie niedrig Dein B12 also ist, würde ich Dir raten aufzufüllen. 3 Spritzen werden da nicht reichen und orales aufgenommenes B12 ebenfalls nicht, das Geld kannst Du Dir sparen. Je nach B12-Spiegel soll man noch den Holo-TC-Wert bestimmen lassen, den man dann aber wahrscheinlich selber zahlen muss. Wenn Dein Wert jetzt eh schon unter dem Labornormwert ist, der i. d. Vitamin b12 mangel erfahrungen forum in english. R. eh zu niedrig angesetzt ist, kannst Du Dir das aber auch sparen und direkt mit Auffüllen anfangen. 16 Spritzen à 1500mg Hydroxycobalamin reichen dann meist aus, um den Speicher zu füllen. Ich fülle auch noch grad auf, mache das aber langsamer als empfohlen, da ich zum HA nicht auch noch diese Vit B-Pickelchen kriegen möchte, außerdem machen mich die Spritzen tatsächlich eher müde als munter, wie bei anderen Leuten. Gruß snickers täglich Silicea-Gel, Eisen Ferrosanol Duodenal, 100mg Vit C, Zink, ab 20.
So sollte man das sehen Gefällt mir antworten | zitieren | Antworten Nächster Thread: Veganer Käse & Gemüseschnitzel
Allerdings sagte die Ärztin, dass das wohl oft nicht festgestellt werden kann und trotzdem der Fall ist... naja was soll ich dazu noch sagen.... :/ Habe eine Weile 2 mal pro Woche Spritzen bekommen und jetzt nicht mehr um zu gucken, ob es wieder sinkt, was es ja tut, oder ob es danach in ordnung ist. LG! 02. 2012 13:53 • #7 Bei mir ist es wie bei Larale. Bin auch Veggie, Haarausfall und bei mir wurde auch beim HA B12-Mangel festgestellt. Sollte dann so Kapseln nehmen. Aber ich nehm das nie wieder, ich hatte jedes Mal einen Tag nach Einnahme der Kapseln die schlimmsten depressiven Schübe. Da war ich richtig fertig. Anfangs hab ich das gar nicht auf die Kapsel geschoben. Vitamin b12 mangel erfahrungen forum online. Durch die Depression hab ich die Kapseln dann eine Zeit nicht weitergenommen. Doch beim zweiten und dritten Mal hat es mir dann gereicht. Meinen HA juckt das nicht, der sagt das wäre nur Kopfsache. Das glaub ich einfach nicht, so krass hatte ich es echt noch nie. 02. 2012 14:12 • #8 Eigentlich ist es für Nicht-Veganer gar nicht so einfach, einen B12-Mangel zu entwickeln.
Tag subkutan eine Ampulle spritzte. Dann merkte ich schnell eine Verbesserung. 07. 2017 09:32 • x 1 #14 Zitat von Stressless90: Ja da hab ich leider keine Ahnung. Ich find es schon krass das man jedes mal 15 Euro bezahlen muss für die Spritze als Bearbeitungsgebühr quasi. versuch doch mal für 2 Wochen eine gute Heilerde einzunehmen. 2 mal tgl. zwischen den Mahlzeiten einen gestrichenen Teelöffel Heilerde in Wasser aufgelöst trinken. In den ersten Tagen kann es sein, dass sich die Symptome verschlimmern, bei den meisten Menschen hilft das bei Magen- Darm-Problemen. Brauche Rat Vitamin B12 Mangel durch Mirena - Hormonspirale - Erfahrungen. und schaden kann es in keinem Fall, egal was Du hast. 07. 2017 09:37 • #15 Hast du den B12 Wert oder den Holo TC Wert untersuchen lassen? 07. 2017 18:01 • #16 Bei Mangel ist egal welcher Test.... Wenn der Wert schon unter dem Referenzbereich ist (der eh recht niedrig angegeben ist) besteht akuter Handlungsbedarf, da im schlimmsten Fall irreversible Nervenschäden drohen..... 07. 2017 18:47 • #17 Sinnvoll ist es immer den gesamten VitaminBkomplex zu nehmen, da alle anderen, außer B12 eh wasserlöslich sind und laufend zugeführt werden müssen.
*geifer* Und das aus meinem Munde bzw. mit meinen Fingern getippt... Viele Grüße Seitanschitzel 03. 2012 10:20 • #13 Dann iss fleisch, der körper verlangt nachdem was er braucht. und will.. solange es keine tüte chips ist und fettige Fritten jeden tag. dann kauf halt biofleisch und hoff drauf, daß es ein glückliches hühnchen war. 03. 2012 15:21 • #14 Hey, so, also laut Blutunersuchung habe ich keine Aufnahmestörung. Naja. Es soll in 2 Monaten nochmal überprüft werden, ob der B12 Wert weiter sinkt. Dann weitersehen. Die Ärztin meinte, dass meine SD Unterfunktion auch ein wenig die Aufnahme stören könnte. Wir werden sehen. Forum Haarausfall Frauen: Forum Frauen » Haarausfall durch leichten Vitamin-B12-Mangel???. Habe nach dem Cobalamin Test gefragt und sie meinte wir gucken mal nach der nächsten Untersuchung, wenn der Wert da wieder schlechter ist, können wir das mit Überprüfen. Nuuuuja. Aber ich finde auch, wenn man Hunger auf Fleisch hat, dann sollte man auch essen. Der Körper weiß es immer besser als das Gewissen Habe in letzter Zeit öfter Lust auf Fischstäbchen - weiß der Geier warum - aber ich überlege auch, ob ich mich überwinden kann... Liebe Grüße!!
02. 06. 2013, 19:05 #1 Neuling Depressionen durch Vitamin B 12 Mangel? Hallo, Ich frage deshalb, da meine Frau ( bis vor 4 Jahren schwer depressiv) nun schon seit Januar immer müder und erschöpfter wurde. Vor einer Woche wurde, da wir vor einer Behandlung in der Psychiatrie erst eine körperliche Erkrankung ausschließen wollten, das Ergebnis bekannt: massiver Vitamin D 12 Mangel und Anämie. Nun bekommt sie erst Tabletten und sobald sie die Kraft aufbringt zum Arzt zu gehen, auch wöchentlich eine Vitamin B 12 Spritze für mind. 5 Wochen. Erst dann würde, laut dem HA, ein ausreichender Speicher aufgefüllt sein. Bereits nach diesen paar Tabletten geht es ihr besser, aber noch nicht gut. Vitamin b12 mangel erfahrungen forum video. Sie hat schon jetzt wieder die Depressionen verloren. Kann es sein, dass sie jahrelang und ich spreche von 20 Jahren, nur eine Störung der Aufnahme von Vitamin B 12 hatte? Das wurde nie gemessen und uns hat auch noch nie jemand danach gefragt. Dieses Vitamin ist im Bereich Depressionen viel zu wenig bekannt.
Ja, alle wasserlöslichen Vitamine werden als Überschuß über die Nieren wieder ausgeschieden, das bedeutet aber nicht, daß Mangel an den anderen B-Vitaminen entsteht. Stell dir mal einen Teich vor mit 10 verschiedenen Fischarten, insgesamt 1000 Fische, und du wirfst dein Netz aus und hast eine Fangkapazität von 100 Fischen. Die Wahrscheinlichkeit über mehrere Wochen, jeden Tag ein Fanggang, ist hoch, daß eine ausgeglichene Fangverteilung zustande kommt. Nun gib mal 100. 000 blaue Fische dazu und denk über das Fangergebnis nach. Darum Einzelvitamine nur bei nachgewiesenem Mange geben, anders sieht es mit B-Komplex aus. #6 Zitat: "Daß man keinen genauen Wert bekommt, ist nicht so schlimm, aber ein Wert, der den normalen um einige Hundert mal überschreitet, ist dann halt schlecht, weil die B12-Aufnahme dann auf Kosten einiger anderer B-Vitamine erfolgt. Vitasprint B12 Erfahrungen & Test: 302 echte Bewertungen. Ja, alle wasserlöslichen Vitamine werden als Überschuß über die Nieren wieder ausgeschieden, das bedeutet aber nicht, daß Mangel an den anderen B-Vitaminen entsteht. "