Teneriffa Süd Abflug
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Guten Appetit! Wie hat dir das Rezept geschmeckt? Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Dieser Salat macht richtig satt und liefert dir fast 50 g Protein, komplexe Kohlenhydrate und viele ungesättigte Fette. Perfekt zum Steak oder als Hauptmahlzeit! Sommerlicher Nudelsalat mit Kidneybohnen, Mais und Fetakäse. Nährwerte pro Portion Natrium: 1290 mg Calcium: 93 mg Vitamin C: 14 mg Vitamin A: 375 IU Zucker: 13 g Ballaststoff: 23 g Kalium: 1420 mg Cholesterol: 54 mg Kalorien: 655 kcal Einfach ungesättigte Fettsäuren: 12 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 9 g Fett: 25 g Protein: 46 g Kohlenhydrate: 57 g Eisen: 8 mg Zutaten 255 g Kidneybohnen - Aus der Dose 140 g Mais - Aus der Dose 100 g Schafskäse Light 1 Stück Zwiebel 1 EL Olivenöl 2 EL Essig 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Portionen 1 Personen Zubereitung Lasse die Kidneybohnen und den Mais in einem Sieb abtropfen. Schneide die Zwiebel in kleine Stücke und den Fetakäse in Würfel. Gib Öl, Essig, Salz und Pfeffer in eine kleine Tasse und rühre das Dressing mit einem Löffel gut um. Füge nun alle Zutaten in einer großen Schüssel zusammen und rühre sie um. Du kannst den Salat sofort servieren oder ihn im Kühlschrank noch einige Stunden durchziehen lassen.
Home Asus Notebooks X Serie X72D Serie Datenblatt Arbeitsspeicher Notebook: Asus X72D Serie Ab Werk: 2GB or 4GB removable Maximal Ram: 8GB Steckplätze: 2 Maximale Speicheraufrüstung: Die maximale Speicherleistung erzielen Sie mit: Nur 46, 62 EUR anstatt 47, 48 EUR Arbeitsspeicher (RAM) 23, 74 EUR 1 Stk. : 23, 74 EUR ab 2 Stk. je: 23, 31 EUR 2GB Asus X72D Serie Speicher - Ram PC3-10600 (DDR3 1333MHz) SODIMM 204-PIN non-ECC Kompatibel und zertifiziert mit den entsprechenden Asus original Speicher mehr Details 16, 42 EUR 1 Stk. : 16, 42 EUR ab 2 Stk. je: 16, 12 EUR Sonstiges Zubehör 75, 20 EUR 1 Stk. : 75, 20 EUR ab 2 Stk. je: 73, 85 EUR 59, 98 EUR 1 Stk. : 59, 98 EUR ab 2 Stk. je: 58, 90 EUR 55, 69 EUR 1 Stk. Arbeitsspeicher für Asus X72DR Notebook / Laptop bis zu 8GB RAM optimal aufrüsten. : 55, 69 EUR ab 2 Stk. je: 54, 69 EUR Zeige 1 bis 5 (von insgesamt 5 Artikeln) Asus X72D Serie Arbeitsspeicher (RAM) aufrüsten Arbeitsspeicher Konfiguration Ab Werk ist das System serienmäßig mit 2GB or 4GB removable Arbeitsspeicher ausgestattet. Der Notebook/Netbook Speicher kann auf maximal 8GB RAM erweitert werden.
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