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Selbiges trifft auf das Glas Wasser vor der Mahlzeit zu, die den Magen weitet und das Hungergefühl stillt. Der größte Effekt spielt sich jedoch auf der Waage ab, denn nach einer Woche wirst Du bemerken, dass Du wahrscheinlich mehr als drei kg abgenommen hast, obwohl Du Dich nur an wenige Regeln halten musstest. Dass dies vorrangig kein Fett, sondern Wasser ist, verschweigt das Konzept. Ausgehend davon, dass ein Großteil der Teilnehmer (stark) übergewichtig ist und westlichen Ernährungsgewohnheiten folgt, besteht der Großteil der Ernährung aus Kohlenhydraten. Abnehmen mit benni rezepte facebook. Kohlenhydrate speichern mehrere Kilogramm Wasser im Körper, die Du mit der drastischen Reduktion innerhalb der ersten Woche verlierst. Blöd nur, dass der geringste Anteil davon Fett ist, da lediglich ein Großteil des gespeicherten Wassers aus dem Körper gelangt.
Folgendes Konzept und weitere Produkte stecken dahinter: Abnehmen ohne Hunger Konzeptbuch Im Konzeptbuch erläutert der Autor das Konzept noch genauer, stellt einen einfachen sowie veränderbaren Ernährungsplan ein und bietet über 100 Rezepte mit vegetarischen Alternativen an. Dieser kostet eigentlich 59, 90 Euro, ist aber dauerhaft auf 39, 90 Euro reduziert, um dem Kunden einen Rabatt zu suggerieren. So verfährt er auch bei allen weiteren Produkten. Abnehmen mit benni rezepte videos. Hervorzuheben ist der Zugang zur Premium-Gruppe, zu der ausschließlich Käufer des Buchs Zutritt erhalten. In ihr beantworten erfahrene Ernährungsberater Fragen und unterstützen Mitglieder, wohingegen die Teilnehmer der Gratis-Gruppe sich nur gegenseitig bei der Diät unterstützen. Das Konzeptbuch richtet sich an absolute Anfänger, die sich noch nie mit der Ernährung und der Wirkungsweise von Makronährstoffen beschäftigt haben. Solltest Du bereits Erfahrung in diesem Bereich haben, lohnt sich der Kauf nur, wenn Du auf der Suche nach weiteren Rezepten bist.
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Danke, Team Pink! Ach, und immer diese drei Sekunden, bevor die Challenge startet. Hat die extreme Abnahme auch negative Spuren an Ihrem Körper hinterlassen? Patrick: Ich habe jetzt ein bisschen überschüssige Haut, aber ansonsten ist alles top! Wie hat sich Ihr Privatleben seit der Abnahme verändert? Patrick: Mein Privatleben hat sich zu 73, 62 Prozent geändert. In erster Linie die Ernährung, aber auch in Bezug auf Sport. Sport macht mir mittlerweile mehr Spaß und hält mich am Ball. Im Job lässt es sich auch angenehmer arbeiten. Im Finale haben Sie erzählt, dass Sie jetzt wieder auf dem Football-Feld stehen, anstatt am Computer zu zocken. Wie fühlt sich das für Sie an? Patrick: Ich versuche gerade, eine passende Sportart für mich zu finden. Ich will da möglichst viel Abwechslung reinbringen. Alles, was Sport betrifft, funktioniert jetzt viel besser. Das ist ein unglaubliches Gefühl. Was wird für Sie das Schwierigste sein, wenn Sie Ihr Gewicht halten bzw. "Leben leicht gemacht - The Biggest Loser": Möchte Gewinner Patrick noch mehr abnehmen? | STERN.de. noch mehr abnehmen wollen? Patrick: Ich glaube, es wird nur schwierig werden, wenn man es sich selbst schwer macht.