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Moin, Ihr Lieben! Zucchini sind lecker - und wenn sie mit Käse überbacken aus dem Backofen kommen, sind sie leckerer! So lässt sich das Geheimnis dieses schnellen Rezepts für Zucchini-Scheiben zusammenfassen, jedenfalls wenn man meinen Küstenkindern glaubt:) Deshalb kann ich Euch versichern, dass meine Zucchini-Scheiben aus dem Backofen auch von kleinen Gemüse-Verweigerern gegessen werden! Zarte zucchini mit käse im ofen - Alltägliche Rezepte. Außerdem sind sie eine tolle Beilage, können aber auch als vegetarisches Hauptgericht verzehrt werden. Und als kleines Extra beim Grillen sind sie auch nicht zu verachten, ebenso, wenn Ihr schnell und einfach eine Menge Zucchini verwerten möchtet. Hier kommt das Rezept: *** Schnelles Rezept: Zucchini-Scheiben mit Käse überbacken aus dem Backofen Zucchini sind lecker - und mit Käse überbacken sind sie leckerer! Bei uns stehen bei den Mahlzeiten aktuell oft Zucchini auf dem Tisch, denn wir haben im Garten die reinste Zucchini-Schwemme. Wir kommen mit dem Ernten und Verwerten kaum hinterher, dabei lieben wir Gerichte mit Zucchini!
Sie haben zarte weiche Fruchtfleisch, dünne Schale, kleine Samen. «Alte» Gemüse wird lange Vorbereitungen und das Endergebnis ist praktisch geschmacklos. Solche zucchini wäre besser, auf die Ausgangsmateriale für die Zukunft. Sorgfältig waschen Sie den Hauptbestandteil und schneiden Sie die enden auf beiden Seiten. Dann mit Küchenpapier trocken Tupfen und halbieren entlang, wie auf dem Foto abgebildet. 2. Mit Hilfe der Tee-oder Esslöffel vorsichtig entfernen Sie die kerngehäuse. Sie können helfen, sich selbst zu einem kleinen scharfen Messer. Beim herausnehmen der Samen aus zucchini auf halbem Weg, lassen Sie an den Rändern kleine Stoßstangen mit einer Dicke von 0, 5-0, 7 cm Am Ende haben Sie sollte sich über solche Kürbis-Boot, die bequem Hackfleisch Stopfen. Köstliche Zucchiniröllchen mit Gemüse und Käse im Ofen gebacken. Mit Pflanzenöl ohne Geruch tiefen Backblech oder Backform Backen. Legen Sie dort die zucchini. 3. Und genießen Sie eine Füllung. Die Zwiebel schälen und grob hacken. Kräuter können in einer beliebigen, ich, zum Beispiel, nahm Dill.
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Den Zucchiniboden für ca. 30 Minuten goldig backen. Die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Die Möhren mit einer groben Reibe reiben. Pflanzenöl in einer Bratpfanne erhitzen. Zwiebel 3-4 Minuten glasig braten. Möhren hinzugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken, umrühren und weitere 3-4 Minuten andünsten. Das Gemüse mit dem restlichen Käse mischen. Die Füllung leicht abkühlen lassen. Den Zucchiniboden mit der Füllung bestreichen und aufrollen. In Folie wickeln und für 10-15 Minuten im Ofen backen. Zucchini im ofen mit kasey. Abkühlen lassen und in Scheiben geschnitten servieren. Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 397 mg Kalzium: 439 mg Vitamin C: 42 mg Vitamin A: 6176 IU Zucker: 9 g Ballaststoffe: 5 g Kalium: 828 mg Cholesterin: 175 mg Kalorien: 520 kcal Trans-Fette: 1 g Monounsaturated Fat: 13 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 4 g Gesättigte Fettsäuren: 13 g Fett: 31 g Eiweiß: 23 g Kohlenhydrate: 38 g Iron: 3 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen Zucchiniröllchen mit Krabbenstäbchen, Käse, Eiern und Mayonnaise Das könnte auch interessant sein