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Die tief verankerten Nachwirkungen des Traumas im Körper können sich schonend auflösen. Trauma bedingte Erstarrung wandelt sich in ein Gefühl von Handlungsfähigkeit, von Ich kann nicht zu Ich kann. Das Trauma wird neu verhandelt Mit Somatic Experiencing (SE)® wird das Trauma körperlich, geistig und emotional neu verhandelt. Dabei verändert sich nach und nach das Körpergefühl hin zu mehr Sicherheit und Präsenz. Diese natürliche Wachsamkeit im Körper wirkt sich positiv auf Gedanken, Gefühle, Emotionen und Überzeugungen aus. Ein Trauma ist verarbeitet und integriert, wenn man daran denken und darüber sprechen kann, ohne dass das Nervensystem in Stress gerät. Es wird zu einer Erfahrung, die nicht länger das Leben bestimmt. "Der Schlüssel zur Traumaheilung ist nicht, das Trauma wieder zu erleben, sondern neue Erfahrungen im Körper zu schaffen. " Dr. Levine Trauma als das sehen, was es ist Eine SE-Sitzung wird durch die Grundhaltung geprägt, dass Trauma keine Krankheit oder Störung ist. Die körperliche und seelische Reaktion auf ein traumatisches Ereignis ist eine normale Reaktion auf ein unnormales Ereignis.
Trauma ist ein überwältigendes Erlebnis von kurzer oder langanhaltender Dauer, das Verletzungen im Körper und der Seele eines Menschen hinterlässt. Peter Levine hat massgeblich zum Verständnis von Trauma und seiner Auswirkung auf das Leben und das körperliche Nervensystem beigetragen. Er unterrichtet weltweit seine moderne und erfolgreiche Methode, die er bezeichnenderweise "Somatic Experiencing" (körperliches Erforschen) nennt. Ich bin SE Practitioner (SEP) mit Abschlusszertifikat. Folgende aussagekräftige, kurze Erklärung von Peter Levine gibt Ihnen einen ersten Einblick: Die meisten Therapiemethoden berücksichtigen in der Regel nicht in ausreichender Weise die während eines bedrohlichen Ereignisses ablaufenden Reaktionen in Körper und Nervensystem. Anders das von Peter Levine entwickelte Modell zur Überwindung und Integration traumatischer Ereignisse. Es beruht auf Verhaltensbeobachtungen in der Tierwelt. Der zugrunde liegende biologische Mechanismus geht auf das Jäger-Beute-Verhalten zurück, einen ursprünglichen Reiz-Reaktions-Zyklus mit grundsätzlich drei Optionen: Flucht-, Angriff- und Totstell-Reflex.
Nicht mehr diskutieren, nicht mehr aushalten, nicht mehr ausflippen, nicht mehr analysieren, nicht mehr beten, nicht mehr hoffen, sondern alle Aspekte des menschlichen Seins in den Bewältigungsprozess mit einbzubeziehen, vor allem den Körper. Die Verfahrensweise von Somatic Experiencing® macht genau das. Es ist menschlich, Unterstützung zu erfahren und Leid und Freude zu teilen. Sozialität ist ein Teil unseres Seins! Somatic Experiencing® ist ein geeignetes Verfahren, diesen Prozess zu unterstützen. Eine Sitzung auf der Basis von Somatic Experiencing® sieht oft aus, wie ein gutes Gespräch. Langsam, achtsam und lösungsorientiert werden belastende Lebenserfahrungen transformiert und dadurch das Nervensystem des Menschen wieder in Balance gebracht. Mit der Zurückgewinnung der natürlichen Flexibilität des Nervensystems kehrt auch die Lebensenergie und Lebensfreude zurück. Mehr Informationen zu Somatic Experiencing® finden Sie auf der Seite Traumahealing.
"Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation. Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden". ( Peter Levine) Mit SE wird das traumatische Ereignis körperlich und geistig "neuverhandelt". Dabei ist nicht das Ereignis selbst entscheidend, sondern die Reaktionsweise des Nervensystems, d. h. wie die physiologischen Regulationskräfte des Nervensystems mit der Bedrohung fertig geworden sind. Mit SE ist es möglich, ohne Inhalt oder Erinnerung zu arbeiten, wenn das Ereignis emotional zu belastend erscheint. Eine mögliche Re-Traumatisierung bei der Aufarbeitung wird vermieden, indem die "eingefrorene" Energie in kleinen Dosen "aufgetaut" wird und schrittweise zur Entladung kommt. Durch das Aufspüren und Wiederbeleben dieser biologischen, körperlichen Abwehrkräfte, entsteht aus dem traumabedingten Gefühl von Lähmung und Erstarrung ein Gefühl von Lebendigkeit und eine Eröffnung von neuen Möglichkeiten und Lebensfreude.
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Lichterketten Glühlampe E10, 230V/1, 5W klar, flackernd (für Außenketten) 8732302150 TYP 975 LED - Lichterketten für aussen, glatter Schaft mit LED warm/weiß E10, geriffelt, mattiert oder klar Typ 975 Betriebsspannung 230 / 240 V Zuleitung ca. 1, 5 m Stecker teilbarer Aussenstecker Lichterabstand ca.
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4cm / D: ca. 0, 7cm max. ca. 0, 2W für 7, 10, 15, 20, 30-tlg. Lichterketten 8710835590 3 Lampen im Blister LED Toplampen E10, geriffelt, klar LED warm weiß Lampe: H: ca. Lichterketten 8710835690 3 Lampen im Blister TYP 974 LED - Lichterketten für aussen, Compact mit LED warm weiß, E10, glatt Typ 974 Betriebsspannung 230 / 240 Volt Zuleitung ca. 1, 5 m Stecker Stecker teilbar, für aussen Lichterabstand ca. 0, 9, Ausführung Leucht- mittel Leistung [W] Farbe/ Fassungen Artikel-Nr. Rotpfeil 969 200 5000 Lichterkette innen 20er - Tandmore.de. 15-teilig (LED warm weiß) LED Lampe E10, klar, glatt 15 x 0, 2W grün 9741535700 30-teilig (LED warm weiß) LED Lampe E10, klar, glatt 30 x 0, 2W grün 9743035700 LED Ersatzlampen für Lichterketten, 3er Blisterkarte LED Toplampe E10 warm/weiß, glatt Ausführung Leucht- mittel Gesamt- länge [m] Farbe/ Fassungen Artikel-Nr. [Bild] für 7-, 10-, 15, - 20, - 30-tlg. LED Lichterketten LED Lampe E10, klar, glatt 3er Blisterkarte LED warm weiß 8710835790 TYP 974 LED - Lichterkette für aussen mit LED Schaftlampe E10, warm weiß Typ 974 Betriebsspannung 230 / 230 Volt Zuleitung ca.
Produktinformationen "Topkerzen Innenkette 20 flg. Rotpfeil 9692005000" Abstand der Lichter 50cm, beleuchtete Länge 11m, Gesamtlänge 12, 50m 20 flg. Rotpfeil lichterkette 20er. 12V/3W Kerzenschaft elfenbein mit Ersatzlampe und teilbarem Stecker Rotpfeil 9692005000 Innenlichterkette » erhellt Wohnung und Weihnachtsbaum Beim Öffnen der Geschenke oder dem gemütlichen Beisammensein in der Adventszeit: Die Innenlichterkette von Rotpfeil für den Weihnachtsbaum illuminiert Ihre Wohnung und sorgt damit für stimmungsvolles Ambiente und Wärme an kalten Tagen. Herzstück der Innenlichterkette sind die insgesamt 20 Topkerzen mit herkömmlichen Glühbirnchen. Dank des grünen Kabels und dem Kerzenschaft in elfenbein fügt sie sich die insgesamt 10 Meter lange perfekt in die restliche Dekoration Ihres Christbaums ein.
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