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Aber wenn euch das ein bisschen abschreckt, könnt ihr Nackt-Yoga in der Privatsphäre eurer eigenen Wohnung ausprobieren. Hier zeigt Leigh drei Nackt-Yoga Übungen für Paare, die dich und deinen Partner einander näher bringen. Nackt-Yoga-Posen für Paare Die "Nahaufnahme"-Pose In einer Nackt-Yoga Pose für Paare namens Yab Yum sitzt Partner A im Schneidersitz auf dem Boden. Partner B sitzt dann (vorsichtig! Nackt yoga frauen. ) auf ihrem Schoß und schlingt seine Beine um die Taille von Partner A. Dann schlingen beide Partner ihre Arme umeinander und drücken ihre Herzen zusammen. Nackt-Yoga für Paare: Yab Yum Position für Paare Die Nackt-Yoga Teamwork-Pose Wenn du schon einmal in einer Yogastunde warst, hast du eine Standardbaum-Pose gemacht: du balancierst auf einem Bein, beugst das Knie deines freien Beines und drückst die Fußsohle in den Innenschenkel, so dass deine Beine wie die Nummer 4 aussehen. Eine Partner- Baum-Pose beim Nackt-Yoga für Paare ist die gleiche – aber anstatt alleine zu balancieren, werden deine Standbeine gegen die Beine des anderen gepresst, was eine Herausforderung für das Gleichgewicht darstellt.
Aber diese beeindruckenden Bilder sind es wert, bewundert zu werden, egal ob eine Nacktpraxis außerhalb Ihrer Komfortzone liegt oder nicht. Achtung: Obwohl wir Fotos ohne explizite Nacktheit ausgewählt haben (denken Sie an PG-13), können diese Fotos je nach Ihrem Arbeitsplatz an NSFW grenzen. Diese Yogi hat sich einen kreativen Ort für ihre Inversionspose ausgesucht. Der Joshua Tree National Park bietet einen atemberaubenden Hintergrund für dieses Foto. Dieser Yogi teilte eine einfache Lotus-Pose ohne Kleidung. Während die meisten Yoga-Posen nackt wirken, wirkt diese besonders intim. In ihrer Bildunterschrift zitiert diese Yogi: "Meine Haut atmet und schlägt Sterne. " Was @nude_yogagirl angeht, sagt sie, sie sei aufgeregt, dass die Leute ihre Erfahrungen mit Nackt-Yoga aufgreifen und posten. "Es ist viel mehr als nur das eigentliche Foto – ich betrachte es als eine Erfahrung, sich wirklich mit seinem Körper zu verbinden [und] auf natürliche Weise mit ihm da zu sein", sagt sie SELF. "Zu wissen, dass sich Menschen wirklich Zeit nehmen, sich mit sich selbst zu verbinden und ihren einzigartigen Körper zu feiern, macht mich glücklich.