Teneriffa Süd Abflug
Heike bekommt von mir auf jeden Fall 10 von 10 Sternen! " Cornelia Ziemer Renningen "Seit Frühjahr 2020 gönne ich mir den Zenbo-Balance Kurs bei Heike. Die einfachen und effektiven Übungen machen sich in meinem Körper & allgemeinen Wohlempfinden positiv bemerkbar. Heike heißt mit ihrer ruhigen & herzlichen Art jeden Willkommen und schafft eine herrlich entspannte Atmosphäre. "Die kleine Auszeit"... nur zu empfehlen:)" "Der Zenbo-Balance Kurs bei Heike war für mich eine hilfreiche Entspannungsreise in einer sehr stressigen Zeit. Die sanften Übungen und die bewusste tiefe Atmung dazu, bringt Körper und Seele wieder in Einklang. Startseite - Eine Kleine Auszeit. Ich war danach immer definitiv wieder geerdet. Danke für diese tolle Erfahrung! " Simone Zacher Weil der Stadt NEU Sicherheit und Selbstbehauptungskurs für Kinder
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Einzelsessions Für eine intensivere Zusammenarbeit biete ich dir auch gerne einen Einzelkurs an. Über mich Hallo! Ich heiße Heike und bin zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Burnout in Prävention sowie Kursleiterin im Waldbaden. Die Probleme, die aus zu viel Stress resultieren, kenne ich aus eigener Erfahrung. Kleine Auszeit. Sowohl körperlich als auch psychisch gab es bei mir einige Herausforderungen, die mein Leben maßgeblich bestimmten. Damals entschied ich mich, nicht etwa auf Medikamente zurückzugreifen, sondern mich mit Themen wie Meditation, Achtsamkeit, Waldbaden und einer gesunden Ernährung zu beschäftigen. Dank dieser Philosophien & Methoden konnte ich die früheren Probleme mittlerweile vollkommen beseitigen. Dieses Wissen, einhergehend mit verschiedenen Übungen, möchte ich nun mit dir teilen, um auch dir zu einem besseren Leben zu verhelfen. Ich hatte das Glück bei der lieben Heike einen PME Kurs zu genießen. Es war eine sehr schöne und hilfreiche Erfahrung. die sich positiv auf mein Wohlbefinden ausgewirkt hat.
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