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Die häufigste Herzrhythmusstörung und zugleich eine ernstzunehmende Krankheit ist das sogenannte Vorhofflimmern. Etwa eine halbe Million Menschen leiden daran. Was genau passiert beim Vorhofflimmern? Dr. Weber: Beim Vorhofflimmern verlangsamt sich entweder der Herzschlag mit weniger als 60 Schlägen pro Minute oder er beschleunigt sich mit mehr als 100 Schlägen in der Minute. Die Vorhofmuskeln ziehen sich also unregelmäßig zusammen und "flimmern". Das Blut staut sich durch dieses Flimmern in den Vorhöfen. Dieses gestaute Blut kann dann leichter gerinnen und Blutgerinnsel können in den Blutkreislauf gelangen und die Arterien verstopfen. Werden diese Blutgerinnsel, sogenannte Thromben, in das Gehirn geschwemmt, kann das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Blut versorgt werden und es kommt zu einem Schlaganfall. Einfacher Trick: So klappt es mit der Frührente - Wirtschaft - SZ.de. Patienten mit Vorhofflimmern haben sogar ein bis zu fünffach erhöhtes Schlaganfallrisiko. Die Herzrhythmusstörung ist damit der wichtigste Risikofaktor für einen Schlaganfall. Und was sind die Ursachen dieser gefährlichen Herzrhythmusstörung?
Herz-in-Takt: Bei Kälte nicht überanstrengen! Schneeschieben, Eis kratzen an den Autoscheiben oder Einkaufen bei Nässe und Kälte – all das kann sich belastend auf unser Herz auswirken. Wenn wir bei kalten Temperaturen Schwerstarbeit verrichten oder Sport treiben, verengen sich nicht nur unsere Blutgefäße. Auch unser Herz kann aufgrund der Überanstrengung aus dem Takt geraten. Diese Unregelmäßigkeiten des Herzschlags sind bis zu einem gewissen Grad normal. Wann Herzrhythmusstörungen gefährlich werden können, erklärt der Kardiologe PD Dr. med. Michael Weber, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin an den Kreiskliniken Darmstadt-Dieburg im Interview. Herr Dr. Weber, sind Herzrhythmusstörungen harmlos oder eine eigenständige Krankheit? Fruehrente wegen herzrhythmusstoerungen . Dr. Weber: Jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben Unregelmäßigkeiten des Herzschlages - häufig, ohne es zu merken. Tückisch ist, dass die Grenze zwischen harmlosen und lebensbedrohlichen Störungen fließend ist. Dies frühzeitig erkennen und exakt diagnostizieren kann nur ein Internist oder Kardiologe.
Sport hat sich besonders bewährt, da hierbei Stresshormone abgebaut werden. Aber auch Musizieren, Freunde treffen oder ein kreatives Hobby können für Entspannung sorgen – Hauptsache, es macht Ihnen Freude und Sie vergessen für eine gewisse Zeit die Belastung. Gezielte Entspannungstechniken helfen ebenfalls, Stress abzubauen. Bei der progressiven Muskelentspannung wird der Wechsel von Anspannung und Entspannung geübt – ein Training für den Alltag. Auch Yoga oder Autogenes Training können helfen. Probieren Sie, was Ihnen guttut und Entspannung verschafft.