Teneriffa Süd Abflug
"Wirklich wasserfest ist auch wasserfeste Sonnencreme nicht", sagt Ingrid Moll. Die Hersteller dürfen ihre Cremes als wasserfest bezeichnen, wenn sie nach einer bestimmten Zeit im Wasser noch zumindest teilweise schützen. Der volle Lichtschutz werde nach dem Baden aber längst nicht mehr erreicht, so Moll. "Daher sollte man sich unbedingt sofort frisch eincremen, wenn man aus dem Wasser kommt. " Nach dem Sonnen sind After-Sun-Produkte Pflicht. Sonne stresst die Haut, sie beginnt oft zu spannen und zu jucken. Wann ist die Sonne am stärksten? - Wissenswertes zur Sonnenstrahlung. Ein Fall für After-Sun-Cremes und -Lotionen? "Wenn die Haut nach dem Sonnenbad ausgetrocknet ist, ist es sinnvoll, sie wieder zu fetten", sagt Ingrid Moll. "Aber dass es unbedingt die furchtbar teure After-Sun-Creme sein muss, bezweifle ich sehr. " Eine preiswerte Allzweckcreme aus der Drogerie sei ähnlich wirksam wie ein Parfümerie-Produkt. Lotionen lassen sich zwar besonders gut verteilen, haben aber auch Nachteile: "After-Sun-Lotion wirkt eher kühlend als fettend", erläutert Moll, "tragen Sie lieber am Abend zu Hause eine etwas fettigere Creme auf. "
Wissen wir auch nicht, erzeugt aber so wahrscheinlich mehr Aufmerksamkeit. Also: Aufgemerkt und beim nächsten Sonnenbad eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor benutzt. Der Sommer kann kommen, der Bikini sitzt - und hier kommen noch die passenden Beauty-Tipps und Kosmetikprodukte, um euren Body endgültig reif für die Sonne zu machen: Von Sonnencremes, Haarpflege mit Sonnenschutz bis hin zu den besten Beautyhelfern... Weiterlesen
Auch wenn die Mehrheit der Dunkelhaarigen mehr Sonne verträgt als blonde Menschen - es gibt auch blasse Brünette und schnell bräunende Blondinen. Die Dermatologin rät: Im Zweifelsfall lieber einen höheren Lichtschutzfaktor auftragen. Und der eigenen Erfahrung vertrauen - wer im letzten Jahr schon nach kurzer Zeit krebsrot wurde, wird sich auch in diesem Jahr schnell verbrennen. Im Schatten braucht man keinen Sonnenschutz. Oh doch! "Die UV-Dosis im Schatten wird immer wieder unterschätzt", sagt Ingrid Moll. Sogar Sonnenbrand kann man im Schatten bekommen. Schuld ist die Streustrahlung: Das Sonnenlicht wird etwa von Meer und Strand reflektiert. Daher ist sollte man sich von 11 bis 15 Uhr überhaupt nicht leicht bekleidet im Freien aufhalten, rät die Dermatologin. Warum ist die Sonne Morgens und Abends rot - TanMeOn. "Da ist die Sonneneinstrahlung auch im Schatten hoch. " Am besten also mittags ab ins Haus, Siesta halten. Oder einfach was überziehen: Am besten schützen feine Kleider aus Baumwolle oder Seide. Wasserfeste Sonnencreme muss man nach dem Baden nicht erneuern.
Ein Helm oder eine andere Kopfbedeckung sollten auf jeden Fall getragen werden. Beim Skifahren schützt der Helm den Kopf vor Verletzungen durch einen eventuellen Sturz und gleichzeitig vor einem Sonnenstich durch zu starke Sonneneinstrahlung. Wer gerne in den Bergen wandert, schützt sich selbst mit einem Wanderhut oder einer Schirmmütze, die genauso die Augen bedeckt. Eine Sonnenbrille oder eine Schutzbrille am Helm halten die UV-Strahlen von den Augen fern und verhindern ein eindringen in empfindliche Schichten des Auges. Fazit: Wer einen Sonnenbrand in den Bergen verhindern will, kann sich mit ganz einfach Maßnahmen deutlich vor dessen Auswirkungen auf die Haut schützen. Wenn die Sonne scheint, macht der Wintersport gleich noch mehr Spaß und die Natur zeigt ihr schönstes Antlitz. Doch die Gefahr lauert überall und eine extreme UV-Strahlung sollte nicht unterschätzt werden. Wird man in der abendsonne braun video. Einige Stunden in der Höhensonne können bei ausreichend Vorkehrungen nicht schaden und ab und zu ist der Aufenthalt im Freien nicht nur in der Mittagssonne wunderschön.