Teneriffa Süd Abflug
Während der gesamten Schwangerschaft bietet das Wasser eine sanfte, angenehme und wirkungsvolle Trainingsumgebung. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers ermöglichen Ihnen das Erleben einer Schwerlosigkeit und Leichtigkeit, die Sie besonders aufgrund des erhöhten Körpergewicht zu schätzen lernen. Der Auftrieb entlastet die beanspruchten Sehnen, Bänder und Gelenke. Gleichzeitig bewirkt der Wasserwiederstand einen schonenden Trainingseffekt auf den gesamten Bewegungsapparat. Kursziele Sanfte Kräftigung der Muskulatur Entlastung der Gelenke, Sehnen und Bänder Förderung des Stoffwechsels und der Durchblutung Schonende Beanspruchung des gesamten Bewegungsapparates Training der Atemmuskulatur Spaß und Freude Entspannung Rahmenbedingungen Wassertemperatur 32°C keine Zuschauer, kleine Gruppe Privates Hallenbad 159 € Bis zu 80% Zuschuss von der Krankenkasse 8 Wochen 8 x 45 Minuten 1 x wöchentlich anmelden Haben Sie fragen? Stadtlohn JFB: Fortbildungen. Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht Kontakt mit uns aufzunehmen.
Der Kurs für Schwangere im SaLü Schwangerschaft, Geburt - eine Zeit großer Freude, aber auch eine besondere Herausforderung für den Körper. Wir haben den Kurs für Sie, mit dem Sie Ihren Körper gezielt trainieren und sich entspannt auf Ihr Baby freuen können! Wassergymnastik ab dem 3. Monat Aqua-Fit für Schwangere besteht aus 8 Kurseinheiten á 60 Minuten. Die vielfältige Funktionsgymnastik ist für Frauen ab dem 3. Aquafit für schwangere physical therapy. Schwangerschaftsmonat empfohlen. Die schonenden Übungen entlasten die Gelenke, die Bandscheiben sowie die Wirbelsäule und stärken die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Kursanbieter PraeVita Köln Kursbeschreibung Aqua-Fit für Schwangere Ein spezielles Aqua-Fit-Training für werdende Mütter bietet PraeVita Köln im Dreifaltigkeits-Krankenhaus in Braunsfeld und im Gold-Kraemer-Haus in Frechen an. Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet und fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor. Wir bieten Ihnen in Braunsfeld und Frechen jeweils ■ ein helles und modernes Bad. Städtische Kliniken Mönchengladbach - Aqua-Fit für Schwangere. ■ ein großes, geräumiges Becken. ■ angenehme 31 bis 32 Grad Wassertemperatur. ■ Bus- bzw. Bus- und Bahnhaltestellen in unmittelbarer Nähe. ■ ausreichende Abstellmöglichkeiten für Kinderwagen. ■ Wickeltische für ein bequemes Umziehen der kleinen Badegäste. Kursleitung Alle unsere Kurse werden von hochqualifizierten Trainern durchgeführt, die wir auch bei den gesetzlichen Kassen zertifizieren, so dass eine Teilrückerstattung der Kursgebühr gewährleistet wird.
Datum 01. 06. 2022 Uhrzeit 19:15 - 20:00 Uhr Ort Ahaus, GKF, Therapiebad im Krankenhaus 08. 2022 15. 2022 22. 2022 29. 2022 06. 07. 2022 13. 2022 Ahaus, GKF, Therapiebad im Krankenhaus
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Datum 01. 06. 2022 Uhrzeit 18:30 - 19:15 Uhr Ort Ahaus, GKF, Therapiebad im Krankenhaus 08. 2022 15. 2022 22. 2022 29. 2022 06. 07. 2022 13. 2022 Ahaus, GKF, Therapiebad im Krankenhaus
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