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Wir mögen es, wenn ein großer Topf oder eine große Auflaufform in der Mitte auf dem Tisch steht und sich jeder seine Portion nehmen kann. Auch wenn wir meist nur zu zweit sind. Meine Tochter mag das Hähnchen-Curry auch sehr gerne und darum ernenne ich es zu einem meiner besten low carb Familiengerichte. Wir hobeln das Gemüse gerne in feine Streifen. Dann wird es schneller gar und es sieht schöner aus. Ihr könnt es aber auch einfach in Würfel schneiden. Weitere familientaugliche low carb Rezepte: Brokkoli Auflauf low carb Thunfischauflauf low carb Lachs Spitzkohl Auflauf low carb low carb Blumenkohlauflauf Kohlrabilasagne – die beste low carb Lasagne Rezept: Hähnchen-Curry low carb Zutaten: 2 große Kohlrabi 4 Karotten 500 g Hähnchenbrustfilet 2 EL Öl 1 Zwiebel 150 g Frischkäse 1 TL Johannisbrotkernmehl ( Werbelink) 150 ml Brühe / Kochwasser vom Gemüse 1 EL Curry Salz, Pfeffer Zubereitung: Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. 2 EL Öl mit Salz, Pfeffer und Curry in einer Schale mit den Hähnchenstücken mischen und in den Kühlschrank stellen.
normal 3, 33/5 (1) Hähnchencurry auf Spaghettikürbis Low Carb, für die Stoffwechselkur geeignet 30 Min. normal 4, 51/5 (289) Low-carb Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce 20 Min. normal (0) Low-carb Hähnchensalat thailändische Art 20 Min. normal 4, 41/5 (160) Hähnchen-Ananas-Curry mit Kokosmilch schnell gemacht - auch im Wok 20 Min. normal 4, 39/5 (36) Curry - Hähnchen mit Pfirsichen 20 Min. simpel 4, 38/5 (37) Hähnchen - Ananas - Curry 30 Min. normal 4, 25/5 (26) Curryhuhn mit gebratener Banane 15 Min. simpel 4, 2/5 (8) Thai - Curryhühnchen mit Gemüse 30 Min. normal 4, 18/5 (31) Ajam Kerri Djawa Balinesisches Curryhühnchen 20 Min. normal 4, 1/5 (19) Hähnchen - Gemüsecurry 30 Min. normal 4, 09/5 (9) Hähnchenbrust Curry 30 Min. normal 4/5 (5) Curryhähnchen asiatisch 30 Min. simpel 4/5 (6) Hühnchen in Curry - Tomaten - Soße 45 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten.
Curries gibt es viele in der asiatischen Küche. Dieses eintopfartige Gericht ist im pazifisch-asiatischen Raum beheimatet und wird in ganz unterschiedlichen Varianten und mit einer Vielzahl von unterschiedlichen Zutaten zubereitet. Hauptzutat eines Currys können Fisch oder Meeresfrüchte, Lamm, verschiedene Gemüsesorten oder eben auch Hühnchen sein. Viele, die sich potentiell gerne zu Hause mal an einem Curry versuchen würden, lassen sich davon abschrecken, dass man häufig exotische, schwer zu bekommende Gewürze braucht. Allerdings zu Unrecht! Mit diesem Gericht möchten wir Dir zeigen, dass Curries gar nicht so schwer bzw. mit solch exotischen Gewürzen zubereitet werden müssen. Ein leckerers Low Carb Einsteigerrezept für ein leckeres Hähnchencurry! Low-Carb-Hähnchencurry Low-Carb-Rezept für Hähnchencurry Drucken 500 g Hähnchenbrust 400 ml Kokosmilch 180 Bambusprossen 5 Frühlingszwiebeln 2 Paprikas EL Sojasauce 1 TL Currypaste rot Knoblauchzehe Salz Pfeffer Sesamöl Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
Das könnt ihr auch am Vorabend vorbereiten. Die Kohlrabi und Möhren schälen und in feine Streifen hobeln. Das Gemüse mit 1 TL Salz in etwas Wasser 10 Min. vorgaren und in einem Sieb abtropfen lassen. Die Flüssigkeit auffangen und 150 ml davon mit dem Frischkäse, dem Johannisbrotkernmehl, 1 EL Curry, Salz und Pfeffer kräftig verrühren. Die Zwiebel schälen, würfeln und in etwas Öl glasig dünsten. Das eingelegte Hähnchenbrustfilet zugeben und ein paar Minuten unter mehrfachem Wenden anbraten. Die angebratenen Hähnchenstücke zusammen mit dem Gemüse in eine Auflaufform geben und den angerührten Frischkäse darüber verteilen. Im Backofen bei 180° 20 Min. fertig garen und heiß servieren. Viel Spaß beim Ausprobieren und viel Erfolg beim gesunden Abnehmen mit der low carb Ernährung Eure Heike Hier geht es zu meinen über 250 weiteren low carb Rezepten (sortiert von A-Z): Rezeptübersicht Mehr über mich, meine kleine Familie und unseren gesunden Lifestyle könnt ihr hier auf unserem Familienblog lesen: nurrosa Dieser Beitrag enthält Werbelinks.
normal 3, 69/5 (11) Paprika - Hähnchengeschnetzeltes mit Zucchini das beste Geschnetzelte der Welt 15 Min. normal 4, 18/5 (9) Zucchini-Pfanne mit Hähnchenbrustfilet low carb 10 Min. normal 4, 14/5 (5) Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Nudeln 30 Min. simpel 3, 8/5 (3) One Pot Salbei-Hähnchen mit Zucchini und Kichererbsen clean eating, low carb, glutenfrei 10 Min. normal 3, 5/5 (2) Hähnchen-Tomaten-Zucchini-Pfanne auf Rucola Low carb 15 Min. normal 3, 22/5 (7) Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen und Zucchini Low Carb geeignet 45 Min. normal (0) Zucchini-Schiffchen mit Hähnchen in leckerer Soße fettarm, kalorienarm, low carb 30 Min. normal (0) Hähnchen auf Zucchini-Bett mit einer Tomaten-Parmesandecke einfach, schnell, Low Carb geeignet 25 Min. simpel (0) Hähnchengeschnetzeltes mit Zucchini low carb geeignet 20 Min. simpel 4, 5/5 (412) Urmelis Hähnchenbrust in Zucchini - Curry - Sahne - Sauce 35 Min. normal 4, 39/5 (39) Hähnchenbrust auf Zucchini - Tomaten - Bett 15 Min.
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2. Das Hähnchen waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Die Zucchini waschen, der Länge nach vierteln und in Scheiben schneiden. Die Paprikaschote waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen, die Zwiebel in Streifen schneiden und den Knoblauch fein hacken. Die Chilischote waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Mit dem Knoblauch, der Zucchini, der Paprika und den Zwiebeln in heißem Öl 4–5 Minuten unter Rühren andünsten. Das Hähnchen zufügen und zusammen 2–3 Minuten braten.