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Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir der Sache nicht gewachsen sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich reich Es ist unser Licht, was wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns, "Wer bin ich denn eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend, begnadet und phantastisch sein darf? " "Wer bist du denn, dass du es nicht sein darfst? " Wenn du dich klein machst dient das nicht der Welt. Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn du dich einkringelst, damit andere um dich herum sich nicht verunsichert fühlen. Du wurdest geboren um die Ehre Gottes zu verwirklichen, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns - Sie ist in jedem Menschen. Und wenn wir unser Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir uns von unserer Angst befreit haben, wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien. Nelson Mandela
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Krieg oder Frieden, wie entscheiden wir uns? Schutzkreis der Freiheit Tanze zu deiner eigenen Melodie des Lebens und nicht nach Noten anderer, denn diese können dich aus dem Takt bringen. Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzureichend sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir über die Massen machtvoll sind. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns am meisten ängstigt. Wir fragen uns: Wer bin ich, um brillant zu sein, grossartig, talentiert und sagenhaft? Es nicht zu sein, ist nicht wer du bist. Du bist ein Kind des Himmels. Dein Kochen auf kleiner Flamme dient der Welt nicht. Es liegt nichts Erleuchtetes darin, sich kleiner zu machen, damit andere Menschen sich in Deiner Nähe nicht unsicher fühlen. Wir sind geboren, um die Herrlichkeit Gottes zu offenbaren, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns, sie ist in ALLEN! Und indem wir unser eigenes Licht scheinen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, das gleiche zu tun, indem wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben, befreit unsere Gegenwart automatisch andere!
Manchmal vergessen wir diese Tatsache. Im Umgang mit Kindern können wir dieses Licht in der Regel leichter erkennen. Sie haben einen spielerischen Zugang zur Welt und staunen über viele Dinge, für die wir großen Kinder längst den Blick verloren haben. Im Laufe des Heranwachsens verlieren un- sere Kinder oft dieses Leuchten und passen sich der Welt der Erwachsenen an. Als Heran- wachsende vergessen wir irgendwann unsere Einzigartigkeit. Sei es durch den gesell- schaftlichen Umgang, dessen Fokus eher darauf zielt, auf unsere Schwächen zu schauen oder uns selbst klein zu machen, da wir es so gelernt haben. Diesen Monat feiern wir Ostern: Jesus ist auferstanden. Er hat alle Dunkel- heit und den Tod besiegt. Durch ihn wurde uns ein neues Leben zuteil. Jesus ist ein Mensch, der dieses Licht in jedem Menschen sieht. Mit seinem lie- bevollen Blick vermag er Dinge wahrzunehmen, für die wir schon lange blind geworden sind. Jesus ist nicht nur der Sohn Gottes, sondern er weiß auch um die Größe Gottes, die uns als Gottes Ebenbild innewohnt.
Ich wünsche uns allen ein gesegnetes Osterfest, verbunden mit dem Wunsch, dass wir die Fesseln der Angst sprengen und uns an Gottes Geschenk erinnern, dass sein göttliches Licht in uns brennt. Erfüllt von dieser Gewissheit schenke Gott uns seinen Frieden, nach dem wir gerade in diesen Tagen so dürsten. Herzlich, Sonja Greipel
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die spanische Küche ist nicht nur lecker und gesund, sie steht auch für die spanische Lebensqualität, das Land und die Leute. Paellas, Tapas und viele andere Spezialitäten werden noch nach alten authentischen Traditionsrezepten zubereitet. Jede Region hat ihre eigenen Spezialitäten. Die besten Rezepte habe ich für Euch auf dieser Seite zusammen gestellt. Und auch für unsere vegetarischen und veganen Feinschmecker habe ich leckere Gerichte. Ich wünsche Euch viel Spaß beim nach kochen und guten Appetit. Jetzt NEU, besucht auch meinen Blog. Lecker, bunt und kreativ Erlebe die Welt der Paellas Spanien, das Land in dem die Orangen blühen So gelingt es am besten Abnehmen oder einfach nur kalorienbewußt zu Essen, kann so lecker sein. Die mediterranische spanische Küche eignet sich dafür besonders. Spanische Küche: Rezepte, Spezialitäten und Gewürze. Mit frischen Zutaten wie Gemüse, Fisch und Meeresfrüchten, Gewürzen und natürlichem Olivenöl lassen sich ganz leckere Gerichte zubereiten. Ich habe Euch hier Rezepte zusammen gestellt, die besonders für kalorienbewusstes Essen geignet sind.
Spaniens Küche steht für Lebensfreude: Die Nächte in städtischen Tapasbars sind lang, laut, lustig und werden von köstlichen Kleinigkeiten begleitet. Die spanische Regionalküche bietet viele kulinarische Spezialitäten, die sich zu entdecken lohnt. Was die spanische Küche auszeichnet An der Küste wird mit Fisch und Meeresfrüchten gekocht, während im Landesinnern oft Fleisch auf dem Tisch kommt. Wie in mediterranen Ländern üblich kommt auch in Spanien auf den Tisch, was die Region bietet – das garantiert wunderbare Genüsse. Viele spanische Gerichte haben ihren Ursprung in der einfachen Bauernküche. Spezialitäten wie Chorizo (eine Wurst aus Schweinefleisch) oder Manchego (ein Hartkäse aus Schafsmilch) beweisen, wie gut einfaches Essen schmecken kann. Inzwischen hat Spanien mit Kochkünstlern wie Ferran Adrià und Fernando Canales und zahlreichen Restaurants mit jungen experimentierfreudigen Köchen einen Platz in der Spitzengastronomie erobert. Spanische kuchen spezialitäten in europe. Gazpacho Andaluz & Papas Arrugadas mit Mojo © Maike Jessen Gazpacho Andaluz Gazpacho Andaluz ist eine kalte Suppe und die perfekte Erfrischung an einem heißen Tag.