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Es ist nicht so, dass sie es nicht möchten, vielmehr gibt es biografische Ursachen, die dazu führen. Wenn Bindungsängste stark ausgeprägt sind, dann gewinnen sie quasi gegenüber dem Bindungswillen und führen dazu, dass diese Menschen nur kurze Partnerschaften eingehen oder sich nicht voll auf eine Beziehung einlassen. Die Aussage, noch nicht den richtigen Partner gefunden zu haben, kann von bindungsängstlichen Menschen kommen, aber auch von Menschen ohne Bindungsangst. Sie gibt keine eindeutige Antwort darauf, welchen Bindungsstil man hat. Wie verbreitet ist Beziehungsunfähigkeit? Stolzenburg: Wie viele Menschen unter Bindungsängsten leiden, dazu gibt es keine Statistiken. Meiner Erfahrung aus meiner Praxis nach zu urteilen, sind es mehr Männer, die unter Bindungsangst leiden - nicht ausschließlich, aber mehrheitlich. Ist das vor allem ein Phänomen, das durch Dating-Apps wie Tinder und Co. entstanden ist? Ich muss ihn verlassen, aber dann bleibt mir nichts. Stolzenburg: Nein, Bindungsängste werden durch unsere Gesellschaft heute einfach nur sichtbarer.
Ich versuche deswegen, ihm meine Zuneigung auf eine andere Art zu zeigen: Beim Einkaufen bringe ich seine Lieblingssüßigkeiten mit, ich mache sein Essen warm, bevor er kommt und ich sage ihm oft, dass ich froh bin, ihn zu haben. Ich versuche, mich darauf zu konzentrieren, dass die Zeit schnell vorbeigeht, in der meine Töchter mich so sehr brauchen wie jetzt gerade. Noch muss es unbedingt Mama sein, die die Kleine ins Bett bringt, wir arbeiten aber gerade daran, dass das irgendwann auch mit Papa klappt. Wenn ich mich zurückziehe… – Unendlich Sein. Dann möchte ich mal für ein ganzes Wochenende wegfahren und mir nur für mich Zeit nehmen. Denn ich glaube fest daran, dass ich mit etwas mehr Zeit für mich auch wieder Lust habe, anderen etwas von mir zu geben. Vielleicht liegen mein Mann und ich dann auf dem Sofa auch mal wieder Arm in Arm, das würde ich mir zumindest wünschen. " Liebe Mama (Name ist der Redaktion bekannt), vielen Dank für deine Geschichte. Wir wünschen Dir und Deiner Familie alles Liebe für die Zukunft! Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du einfach keine weitere körperliche Nähe mehr ertragen könntest?
Ich muss mich also entschieden, ob ich diesen Nähe-Distanz-Tanz dauerhaft so "tanzen" möchte oder nicht. Bei einem Date mit gering ausgeprägten Bindungsängsten lässt sich jedoch viel über Austausch und Offenheit klären, um einen Umgang für die Beziehung zu finden, der für beide stimmig ist.
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