Teneriffa Süd Abflug
Und hier wurde mir ganz schnell bewusst. In den meisten Belangen bedeutet weniger einfach mehr, vor allen Dingen mehr Leichtigkeit. Kurz: Ich habe begonnen, grundlegend auszumisten. Denn je weniger wir besitzen, desto wenige müssen wir hegen, pflegen und verwalten. Mir wurde nach und nach klar: Je weniger ich kaufe, desto mehr Zeit habe ich für die Dinge, die mir wirklich Freude bereiten. Je weniger Kleidung ich im Schrank habe, desto leichter fällt mir die Entscheidung was ich anziehe. Je weniger Krimskrams herum steht, desto weniger Zeit kostet mich das Staubwischen. Je weniger Newsletter ich abonniere, desto leichter fällt mit das tägliche Checken meiner E-Mails. Je weniger Apps ich auf dem Handy installiert habe, desto leichter fällt es mir, mich zu fokussieren. Je weniger verschiedene Pflanzenarten ich in der Wohnung habe, desto leichter und unkomplizierter ist deren Pflege. Je weniger Nachrichtensendungen ich schaue, desto leichter fällt mir der Fokus auf das Positive. Wie bekomme ich leichtigkeit in mein lebon.com. Nach und nach entdeckte ich so immer mehr solcher Zusammenhänge und begann, es mir Schritt für Schritt leichter zu machen.
was das leichter nehmen betrifft so kommt es womöglich mit der Zeit von selbst, denn im Alter grenzt man sich immer mehr ab und denkt, das geht mich eigentlich nichts an. mit "strukturieren" meinte ich übrigens, die Pflichten häppchenweise erledigen. wenn man sich gleich den ganzen Haufen vornimmt erdrückt es einen leicht. 06. 2007, 17:10 Hallo AnnaLyse, das ist ein schönes Thema, das du eröffnet hast Ich bin auch ein Mensch, der sich viele Gedanken macht. Wie bringe ich mehr Einfachheit und Leichtigkeit in mein Leben? - Muensterland.de. Bin ich immer schon gewesen und das ist auch ok so - ich wollte immer die Welt verbessern und ändern und mich für alle einsetzen und ich konnte mich oft sehr schwer von äußeren Umständen abgrenzen. Umstände, die ich nun mal nicht ändern kann. Da das nunmal sehr anstrengend ist, kam ich irgendwann an den Punkt, wo ich nur mehr müde war. Geistig und körperlich. Und dann wurde ich plötzlich gelassener. Zum Beispiel: Ich freue mich, wenn ich Menschen kennenlerne- bin offen dafür, aber es bricht nicht die Welt zusammen, wenn die Wege wieder auseinander gehen.
Haben Sie Ihre Lebensfreude verloren? Hätten Sie gerne etwas mehr Power und Energie? Dann mobilisieren Sie Ihr Lebensfreude Potenzial und schauen sich die folgenden Lebensfreude Tipps an. Der eine oder andere wird Ihnen sicherlich helfen, wieder mehr Lebensfreude und Energie zu verspüren. TIPP 1: Geben Sie sich die Erlaubnis, sich wohlfühlen zu dürfen. Wie bekomme ich leichtigkeit in mein leben in english. Eine halbe Stunde täglich etwas für sich zu tun, macht Sie nicht zu einem "faulen" Menschen. Sie müssen nicht alles erledigen, bevor Sie sich etwas gönnen dürfen. TIPP 2: Beginnen Sie, sich zu erforschen. Was macht Ihnen besonders viel Spaß und gibt Ihnen einen Energieschub? Sind Sie ein Mensch, der Spaß an Musik hat? Wie wäre es, sich mit Ihrer Lieblingsmusik zu verwöhnen, selbst Musik zu machen, etwas zu singen oder auf Musik zu tanzen? Sind Sie ein besonders körperbetonter Mensch? Dann könnten Sie sich mit einem Saunabesuch, einer Massage, dem Besuch bei der Kosmetikerin, dem Eincremen Ihres Körpers oder einer duftenden Essenz im Badewasser verwöhnen.
Nachdem sie eine für sie neue Herausforderung wagte, und am Vienna City Marathon teilgenommen hatte, hüpfte sie trotz körperlicher Erschöpfung im Ziel wie ein kleines Mädchen auf und ab. Umarmte ihre Mitstreiter, ihre Augen funkelten und seit langem waren ihre Gesichtszüge gelöst – und sie hatte ein breites Lächeln im Gesicht. Dieses Gefühl hat sie bestimmt bis in den Schlaf begleitet. Ein kurzer Schwenk in deine Vergangenheit Jeder von uns war schon einmal Kind. Jeder von uns hat sich schon einmal total geborgen und federleicht gefühlt. Bedingungslos geliebt. Vielleicht braucht es eine Zeit lang, bis ein Bild in dir hoch kommt. Und mit diesem Bild ist auch das Gefühl der kindlichen Leichtigkeit verknüpft. Das könnte jetzt etwas peinlich werden: Aber ich denke daran, wie ich als Kind zur lauten Musik von "Schwanensee" (das ist ein klassisches Ballett), mit bunten Seidentüchern in den Händen, die in der Luft herum wirbelten, durch das Wohnzimmer tanzte. Wie bekomme ich Zugang zur Leichtigkeit, wenn sich mein Leben gerade mühsam und schwer anfühlt? - Eveline Hödl. Der Punkt ist: sobald ich auch nur an diese Szene denke, komm ich in Kontakt mit meiner kindlichen Leichtigkeit.
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