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Ein BMI zwischen 25 und 29, 9 steht für leichtes Übergewicht. Ein BMI ab 30 aufwärts steht für starke Fettleibigkeit (Adipositas), die gesundheitsschädigend und damit behandlungsbedürftig ist. Was kann die App BMI 3D? Die App BMI 3D fragt Größe sowie Gewicht ab und rechnet die abstrakten Zahlenwerte des BMI in anschauliche 3D-Figurmodelle um. Wahlweise kann sich der User ein männliches oder ein weibliches Körpermodell anzeigen lassen. Zusätzlich bietet der dreidimensionale BMI-Rechner folgende Funktionen: Vorher-Nachher-Vergleich Anzeige des Körperfettanteils Berechnung des Zielgewichtes durch BMI-Auswahl Die Hilfestellung der App beschränkt sich auf die Visualisierung von Gewicht und BMI. Tipps zu einer gesunden Lebensführung oder zur ausgewogenen Ernährung gehören nicht zum Service dazu. Interessierte User müssen dazu auf andere Anwendungen ausweichen, wie zum Beispiel Ernährungs-Apps oder Online-Abnehmprogramme. Bedienung 9, 00 Der Vorher-Nachher-Vergleich zeigt den Figurunterschied bei Gewichtsabnahme.
© sdecoret - Adobe Stock Die kostenlose App BMI 3D für Android-Smartphones und das iPhone hilft dabei, den eigenen Body-Mass-Index zu errechnen. Eine 3D-Ansicht für Männer und Frauen zeigt, welches Körperbild zum BMI passt. Wie steht es um die eigene Körpermasse? Ist alles noch im Normbereich oder könnte man das eigene Gewicht bereits als adipös, also als fettleibig, bezeichnen? Die kostenlose App "BMI 3D" von hilft bei einer ersten Einschätzung. Sie lässt sich auf den mobilen Geräten installieren. Mit Schiebereglern können die Anwender ihre aktuelle Größe und ihr Gewicht vorgeben. Automatisch errechnet die App den dazu passenden Body Mass Index (BMI) und zeigt den numerischen Wert an. Ein BMI von 19-24, 9 gilt als Normalgewicht, ab einem BMI von 30 kann bereits von einer Fettsucht ersten Grades gesprochen werden. Noch besser: Im Hintergrund blendet die App die 3D-Form eines Menschen ein – wahlweise als Frau oder als Mann. Passend zum berechneten BMI ändert sich die 3D-Darstellung. Gern lässt sich das Verhältnis von Fett zu Muskelmasse noch mit einem weiteren Schieberegler justieren.
Die Bedienung der App BMI 3D ist denkbar einfach. Der User gibt die erforderlichen Angaben über den Schieberegler oder über die Tastatur ein. Gerade auf kleinen Smartphone-Displays erweist sich das Tippen oft als bequemer als die Einstellung über grafische Steuerelemente. Ändert der User die Werte, passt sich das 3-D-Modell unmittelbar daran an. In der Pro -Version lässt sich neben Größe und Gewicht auch der Fettanteil einstellen. Einzelne Körperproportionen kann der User jedoch nicht individuell angleichen. Auch das Alter des Users spielt in der BMI-Berechnung oder in der grafischen Darstellung des Körpers keine Rolle. Gut gelöst ist die Bewertung des BMI. So zeigt der farbige Balken, mit dem der Wert unterlegt ist, ob der BMI im gesunden Bereich (grün) liegt, zum leichten Übergewicht (gelb) oder zur Fettleibigkeit (rot) zählt. Über vier Icons aktiviert der User folgende Features: die Vorher-Nachher-Ansicht die Rotation des Modells die Ansicht des Modells als Polygonnetz den Figurenwechsel zwischen Mann und Frau Weiterhin kann der User nähere Informationen und Tabellen zum BMI abrufen.
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