Teneriffa Süd Abflug
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Edgar und Resi ließen es sich gut schmecken. Ein Tretboot fuhr an ihnen vorbei und Edgar und Resi winkten. Auf der anderen Seite glitt ein Segelboot an ihnen vorbei und sie winkten zur anderen Seite. Gerade als Resi die Reste des Picknicks eingepackt hatte, fuhr ein Motorboot ganz schnell an ihnen vorbei, so dass ihr Boot mächtig ins Schwanken kam. Sie mussten sich am Bootsrand festhalten (an den Armlehnen festhalten und nach rechts und links schunkeln) und Edgar schimpfte. Auf einmal wurde es dunkel. Graue Wolken schoben sich vor die Sonne. Schnell nahm Edgar die Ruder und ruderte zurück zum Bootsanleger. Der Bootsausflug. Eine Bewegungsgeschichte zum Ausdrucken. Um das Boot gut zu manövrieren, musste er mal mit rechts rudern und mal mit links. Der Bootsverleiher zog mit einem Haken das Boot ganz dicht an den Kai und Edgar und Resi stiegen aus. Da fielen auch schon die ersten Tropfen. In der Nähe war ein Café. Dahin liefen die beiden und setzten sich ins Trockene. Bei einer Tasse Kaffee warteten sie den Schauer ab. Als die Sonne wieder schien, fuhren sie mit ihren Fahrrädern zurück nach Hause.
Für die Sitzgymnastik mit Senioren bietet sich Knetmasse als ein aktivierendes Medium an. Das Material ist vielseitig und kann in seiner Beschaffenheit den Bedürfnissen des Übenden angepasst werden. Für die Ausführung der einzelnen Übungen ist es nicht entscheidend, ob Sie Therapieknete, Spielknete, Salzteig oder Softton verwenden. Beachten Sie aber, dass einige Erkrankungen eine Anpassung des Härtegrades der Knetmasse und eine modifizierte Übungsausführung verlangen können. Das Material ist nicht für Menschen mit offenen Wunden oder frischen Narben geeignet. Liegen degenerative Gelenkerkrankungen vor, verwenden Sie kein zu hartes Material und vermeiden Überstreckungen. Die Übungen beziehen sich hauptsächlich auf die Förderung der Beweglichkeit der oberen Extremitäten. Sie bieten sich im Besonderen für Demenzpatienten an, denn sie befriedigen deren Bedürfnis nach taktilen Reizen. Achten Sie bei Menschen mit Demenz bitte unbedingt darauf, dass sie das Material nicht essen. Maxxf übungen zum ausdrucken de. Sind derartige Neigungen bekannt, können Sie auf Salzteig oder ähnliche, unbedenkliche Materialien ausweichen.
Unsere heutige Bewegungsgeschichte für Senioren handelt von einem Bootsausflug auf dem See. Lesen Sie die Geschichte vor. Die fettgedruckten oder in Klammern stehende Übungen sollten die Senioren ausführen. Bitte achten Sie auf die Teilnehmenden: sie dürfen sich gerne anstrengen, aber zu anstrengend darf es nicht sein. Der Bootsausflug Es war ein heißer Sommertag und Edgar und Resi planten einen Ausflug zum See. Sie fuhren mit ihren Fahrrädern los (Hände nach vorne und mit den Beinen in der Luft Fahrradfahren). Es ging über vielbefahrene Fahrradwege, holperige Feldwege und durch einen dichten Wald. Am See angekommen, stellten Edgar und Resi ihre Fahrräder beim Bootsverleih ab und mieteten sich ein Ruderboot. Sie gingen bis zum Bootsanleger, mieteten sich das Boot und stiegen dann vorsichtig in das schwankende Ruderboot. Edgar half Resi. Sie hatten auch einen Picknickkorb dabei, den sie vorsichtig auf den Boden stellten. Das Arbeitsblatt "Schüttelsatz" zum Thema Berufe. Der Bootsverleiher gab dem Boot einen Schubs und Edgar schnappte sich die beiden Ruder.