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Wenn sich eine Beziehung dem Ende neigt, gibt es ein paar mögliche Verhaltensweisen, derer sich ein:e Narzisst:in normalerweise bedient. In diesem Artikel findest du einige Merkmale, auf die du achten solltest, und Tipps, wie du damit umgehen kannst. Dating mit einem:r Narzissten:in Eine Beziehung mit einem:r Narzissten:in kann äußerst kompliziert werden. In der Regel erkennt man eine narzisstische Person erst im Laufe der Zeit, weshalb die Anfangsphase einer Beziehung oft unauffällig und reibungslos verläuft. Wie ticken verdeckte Narzissten im Alltag und in Beziehungen?. Erst mit der Zeit treten narzisstische Eigenschaften, wie ein unstillbares Verlangen nach Aufmerksamkeit, völlige Kritikunfähigkeit oder fehlende Empathie, auf. Nach und nach häufen sich aber die Hinweise, dass der:die Partner:in narzisstisch ist. Oft springen einem immer mehr kleine Szenen ins Auge, wie dass sich der:die Partner:in nicht darum schert, dass du dich über das tolle Outfit, das du gekauft hast, freust, sondern nur auf sein Aussehen achtet. Vielleicht entstehen auch immer mehr Streitereien, da dein: Partner:in dich für etwas verantwortlich macht, wofür du keine Schuld trägst.
Deshalb käme es für manche niemals in Frage, der "Böse" zu sein, der die Beziehung beendet. Diese Rolle soll der Partner einnehmen. Diese Einstellung wird sich in schlechtem Benehmen und Ignoranz äußern, bis der Partner es schließlich nicht mehr aushält und die Beziehung beendet. Im Zuge der Trennung wird er sich dann als Unschuldslamm inszenieren und darauf pochen, dass er sich niemals getrennt hätte. Dieses Verhalten ist charakteristisch für eine spezielle Form der narzisstischen Persönlichkeitsstörung, bei der man von verletzlichen Narzissten spricht. Dieser Typ hat ein großes Bedürfnis danach, sich selbst zu schützen und für Anerkennung einzustehen. Er führt diesen Kampf in Gedanken und Gefühlen, da er zu viel Angst vor Konfrontation hat. Das beste Mittel ist hierbei, sich nicht schuldig zu fühlen, nur weil man die Beziehung beendet. Wenn der Partner sagt, dass er die Beziehung nicht beendet hätte, mag er insofern Recht haben, als dass er die Trennung nicht vollzogen hätte, doch er hat mit seinem Verhalten maßgeblich dazu beigetragen.
Achte auf das Gleichgewicht zwischen gesundem und ungesundem Egoismus Ein gewisses Maß an Egoismus und Selbstbezogenheit ist zweifelsohne positiv und sogar förderlich für das Leben im Allgemeinen. Es erlaubt einem, sich selbst zu schätzen, zu lieben und zu respektieren, sich angemessen um sich selbst zu kümmern und die eigenen Bedürfnisse und Wünsche an die erste Stelle zu setzen. Wenn dies jedoch dazu führt, dass jede Selbstreflexion fehlt und die Bedürfnisse aller anderen vollkommen ignoriert und missachtet werden und sich gesunder Egoismus in Egozentrik wandelt, entstehen Konflikte, die viele Beziehungen ruinieren können. Mangelndes Einfühlungsvermögen gegenüber anderen und das Fehlen von Dankbarkeit oder Zuneigungsbekundungen anderen gegenüber sind häufig das gemeinsame Merkmal jener Menschen, die unter dieser Art der Persönlichkeitsstörung leiden. Wenn du dich also in einer Beziehung mit jemandem wiederfindest, der ein schädliches Maß an Narzissmus aufweist, ist es sehr wichtig, darüber nachzudenken, ob du bestimmte Grenzen klar machen oder einen Sicherheitsabstand einhalten solltest.