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Judo ist ein japanische Kampfsportart, die von dem Japaner Kano Jigoro erfunden wurde. Dabei verfolgte er das Ziel verschiedene Jiu-Jitsu-Stile zu vereinen. Aus dem japanischen übersetzt bedeutete Judo in etwa "der sanfte Weg". Hierbei geht es um die Prinzipien "Siegen durch Nachgeben" und "bester Einsatz der vorhandenen Kräfte". Was ist Judo? Durch einen klugen Einsatz des eigenen Körpers sollen die Schwachpunkte des Gegners effektiv ausgenutzt werden. Auf der anderen Seite zielt Judo auf das gegenseitige Unterstützen und Wohlergehen ab. Von daher kann man Judo als eine Lebenseinstellung ansehen, in der man sehr respektvoll und mit Rücksicht auf andere Athleten und Menschen zugeht. Im Kampf wenden Judokas unterschiedliche Wurf-, Fall- und Bodentechniken an. Hinzu kommen Würge- und Festhaltetechniken. Judo Regeln Beim Judo versuchen Athleten ihre Konkurrenten durch verschiedene Techniken auf den Rücken zu werfen und den Kampf so zu gewinnen. Bei den Olympischen Spielen haben die Akteure hierfür vier Minuten Zeit.
Im Judo unterscheidet man unterschiedliche Disziplinen oder Elemente: 1. Shiai 2. Kata 3. Randori 4. Taiso von Ingo Carl Judo ist fester Bestandteil des VfR Heisfelde. Seit 1981 gibt es diese Sparte. Und wie eh und je übt der Judo-Sport auf viele Kinder und Jugendliche eine Faszination aus, zunehmend auch auf Mädchen. So gefährlich für manchen der fernöstliche Kampfsport "Judo" auf den ersten Blick scheint, so harmlos ist er für die Teilnehmer. "Judo" heißt auf deutsch "Sanfter Weg". "Sanft" heißt der Weg deshalb, weil ein grundsätzliches Hauptmerkmal das "Prinzip des Nachgebens" darstellt. Der Überlieferung nach hat ein junger Chinese dieses Prinzip entdeckt: er wurde eines Tages von einem Taifun überrascht und beobachtete, wie der Sturm die starken starren Eichen entwurzelte. Den Weiden hingegen konnte er nichts anhaben, diese beugten nämlich ihre langen Äste tief nach unten. Die japanischen Samurai-Ritter haben dann die Kunst der Selbstverteidigung mit dem "Prinzip des Nachgebens" perfekt ausgebaut.
Deshalb hat Judo auch einen hohen erzieherischen Wert. Die 2 Säulen des Judo Traditionell steht Judo auf zwei Säulen, welche noch immer beide praktiziert werden – auf der einen Seite die Kata, eine Art Kür und auf der anderen Seite der Shiai, der Wettkampf. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurden gewisse Formen für den Wettkampf angepasst bzw. viele ursprüngliche Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken sowie alle Hebel außer Ellbogenhebel wurden entfernt. Waffen-, Schlag- und Tritttechniken finden wir jedoch in verschiedenen Kata-Formen wieder. Sie spielen dort eine massgebende Rolle. Im Shiai gilt es, den Partner mit einer Wurf- oder Bodentechnik zu besiegen. Wertungen können im Stand mit Eindreh-, Fuss-, Selbstfall-, Abtauch-, Beingreif-, und Kontertechniken erzielt werden. Im Boden kann mit Halte, Würge- oder Hebeltechniken ein Kampf entschieden werden. Gelingt es, den Gegner mit Schwung auf den Rücken zu werfen und ihn 25 Sekunden auf dem Rücken festzuhalten, oder aber den Gegner durch eine Würge- oder Helbeltechnik zur Aufgabe zu zwingen, so wird dies mit Ippon bewertet und der Kampf ist entschieden.
Kano nannte sein System JUDO, den "sanften Weg", im Gegensatz zu Jiu-Jitsu, der "sanften Kunst". Auf diese Weise wollte er ausdrücken, dass die neue Sportart, auf dem Prinzip des Nachgebens basierend, nicht nur eine reine Kunstfertigkeit sein, sondern der Persönlichkeitsentwicklung breiten Raum lassen sollte. Durch regelmäßiges körperliches Training soll der Judoka ( Judokämpfer) zu einem gereiften ausgeglichenen Menschen werden, der auch sein sonstiges Leben nach den Prinzipien des Judo bewältigt. Die in dieser Benennung beinhalteten Gedankengänge des ZEN-BUDDHISMUS werden durch folgendes Zitat verdeutlicht: "Das Wort Übung hat einen doppelten Sinn, denn es gibt zweierlei Übung: Die Übung in einem Können zu sichtbarer Leistung und in Übung zur inneren Reife. Das Üben, dessen Sinn ein Können ist, erfüllt sich in einer vollendeten Tathandlung oder einem gültigen Werk in der Welt. Das Üben, dessen Sinn das Reifen ist, erfüllt sich im Einmünden auf den Weg, dem Weg der inneren Verwandlung! "
Die Auseinandersetzung mit der Technik und den Wurfprinzipien Im Altersabschnitt über 50 Jahren, wenn man die ersten Anzeichen körperlichen Verfalls deutlich und manchmal nachhaltig spürt, sich der Endlichkeit seines Lebens und Schaffens bewusster wird, fragt man sich häufiger, was einen am Judo denn eigentlich so nachhaltig fasziniert, dass man seinem Studium einen großen Anteil seines Lebens gewidmet hat. Wenn eine Judotechnik demonstriert wird, soll diese nicht nur ihre Wirksamkeit entfalten und die Lernenden auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorbereiten. Es soll ebenso das Gefühl der Schönheit und der Bewegungen vermittelt werden. Das wichtigste Mittel in diesem Lebensabschnitt des Sammelns persönlicher Erfahrungen ist das Unterrichten anderer, die Weitergabe der eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse an nachfolgende Generationen. Judo in seinen unterschiedlichen Ausprägungen zu erleben, zu verstehen und zu erproben dauert lange – manchmal ein Leben lang. Rückblickend ist Judo aber eine ganz einfache Sache – man muss nur mal damit angefangen haben.
Ist es vielleicht ein Traum, der durch äußere Reize entstanden ist: Licht, Gerüche oder Geräusche? Experten sagen, dass dies ein Schutz vor diesen äußeren Reizen ist, wenn aufgrund dessen geträumt wird. Die sogenannten Tiefenträume möchten alle Psychoanalytiker gerne deuten. Denn dort spielt die Traumdeutung eine große Rolle. Sie versuchen, eine Verbindung zum täglichen Leben oder der Vergangenheit zu knüpfen. Das Träumen in der Nacht hat viele Funktionen. Oft dient der Traum nur als Verarbeitung der … Erst wenn die Analytiker alles zusammengetragen haben, fangen sie mit der Traumdeutung an. Welche Gewohnheiten haben Sie, was geschah in Ihrer Kindheit oder was geschah gestern? Hat sich in Ihrem Leben etwas verändert? Bedenken Sie aber, dass jede Deutung des Traumes ganz individuell ist. Hilfestellung geben Sie dem Traumdeuter durch Ihre Persönlichkeit. Das bedeutet der Wolf im Traum Überlegen Sie einmal, was der Wolf für eine Persönlichkeit hat: Er hat Instinkte und wirkt bedrohlich. Er ist aber auch loyal und hat eine große Fresslust.
Vor rund 150 Jahren wurde der Wolf hierzulande ausgerottet. Seit jeher fürchten sich die Menschen vor dem Raubtier. In den letzten Jahren siedelte sich der Wolf in Teilen Deutschlands wieder an und noch immer löst er Unsicherheit und Ängste bei den Menschen aus. Auch im Traum ist der Wolf ein Sinnbild für tiefsitzende Ängste, denen sich der Träumende stellen muss. In Märchen und Geschichten verkörpert der Wolf meistens das Böse. So zum Beispiel auch in dem Märchen "Rotkäppchen und der böse Wolf". Der Wolf erschleicht sich hinterlistig das Vertrauen von Rotkäppchen, mit der Absicht die Großmutter und das Kind zu fressen. Im Traum erscheint der Wolf vor allem dann, wenn der Träumende in der Realität mit seiner Vorstellung von Moral konfrontiert wird. Der Wolf symbolisiert Stärke und Disziplin. Mit ganzer Kraft schützt er sein Revier und seine Jungen. Aufgrund dieser fürsorglichen Eigenschaften ist der Wolf auch ein Sinnbild für das treusorgende Familienoberhaupt. Befasst sich der Träumende intensiv mit dem Thema Familie und Nachwuchs, spielt dieses Sinnbild bei der Deutung des Traumes eine entscheidende Rolle.
Das Unterbewusstsein macht mit dem Traumsymbol "Wölfe" darauf aufmerksam. Laut psychologischer Traumdeutung ist der Traum als Aufforderung zu verstehen, die eigene Persönlichkeit vollständig anzuerkennen. Darüber hinaus erschließt sich die Bedeutung der Wölfe im Traum durch die Verbindungen des Träumenden zu den Tieren. Erkennt er vor allem die gefährlichen Räuber, die ihrer Beute auflauern und sie erbarmungslos töten, ist das Traumsymbol ein Warnsignal. Das Unterbewusstsein mahnt zu erhöhter Aufmerksamkeit gegenüber anderen Personen, die zu einer akuten Bedrohung werden könnten. Nimmt der Träumende die Wölfe vor allem als Familienverband wahr, steht ihre soziale und kommunikative Kompetenz im Zentrum der Traumdeutung. Unbewusst sucht der Träumende nach geistiger und seelischer Führung, die ihm hilft, diese Fähigkeiten weiter zu entwickeln. Traumsymbol "Wölfe" - Die spirituelle Deutung In der spirituellen Traumdeutung sind Wölfe mächtige Schamanentiere, welche über magische Kräfte verfügen.
Wie ein Hund begegnen wir einem Wolf als Seelenführer. Der alles verschlingende Raubwolf erscheint als gefährlicher Dämon, der mit seinen Schatten den Zusammenbruch der Welt ankündigt. Im Hinduismus ist der Wolf ein Begleiter von schrecklichen Gottheiten. In vielen Völkern begegnen wir ihm als Symbol für Krieg oder Aggression. Auch die Antike wurde vom Wolf mit der Unterwelt verbunden, Hades trägt einen Mantel aus Wolfleder. Die Symbolik des Schlafes bezieht sich jedoch in erster Linie auf die Beziehung zwischen dem Wolf und dem Lamm, wobei das Lamm die Gläubigen symbolisiert, während der Wolf die den Glauben bedrohenden Kräfte symbolisiert. Ein Wolf, der in die Kehle eines Lammes beißt, kann auch ein Symbol für den Tod Christi sein. Unter den sieben Hauptsünden symbolisiert der Wolf sowohl Gier als auch Gehorsam. Der Volksglaube sah im Wolf ein gefährliches, dämonisches Tier, der Teufel erschien in Form eines Wolfes, auch in vielen Legenden treffen wir den Wolf in einem ähnlich negativen Aspekt.