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4. Stelle keine Vergleiche an Du lebst dein eigenes Leben und nicht das deines Verflossenen. Stelle darum keine Vergleiche an, wenn dein Ex nach dem Beziehungsaus wieder einen neuen Partner hat. Vergleiche sorgen nur dafür, dass du dich noch schlechter fühlst. 5. Breche den Kontakt nach Möglichkeit ab Um die Eifersucht nach einer Trennung so gut wie möglich zu vermeiden, ist es ratsam, den Kontakt nach Möglichkeit komplett abzubrechen. Lösche die Telefonnummer und kappe eure Verbindungen in den sozialen Netzwerken. So wirst du nicht mehr an eure gemeinsame Vergangenheit erinnert und verhinderst, dass du eifersüchtig auf deinen Ex wirst. Bin eifersüchtig auf seine ex le. Wichtig: Wenn natürlich noch Kinder mit im Spiel sind oder ihr eine Freundschaft pflegt, solltest du besser mit offenen Karten spielen. Es ist hilfreich, wenn du deine Gefühle ehrlich gestehst, damit dein ehemaliger Partner damit umgehen kann. 6. Konzentriere dich auf dich selbst Minimiere die Missgunst gegenüber dem Ex-Partner, indem du dich emotional freischwimmst.
Dies find ich etwas unfair. Er macht alles von mir abhängig, so nach dem Motto: "Wenn du brav bist und nicht nörgelst, hast Du vielleicht Glück und heute Abend läuft noch was... " Du hast Recht, ich bin wohl das pure Gegenteil von seiner Ex. Eifersüchtig auf seine Ex-Frau | ElitePartner-Forum. Durch das er mir aber soviel erzählt hat, nahm sie eine richtige Gestalt an, obwohl ich sie noch nie gesehen habe und überzeugt davon bin, dass auch sie ihre Schwächen hat... Am Anfang war ich ihr wohl ähnlicher. Ich wusste lange nicht, ob ich mit meinem Freund zusammen kommen wollte, und dies gab mir eine gewisse Lockerheit. Ich ging auch in der Anfangsphase oft alleine aus, hatte oft keine Zeit (und das wirklich, ohne etwas vorzuspielen), und spielte das "hard to get" Spiel wohl unbewusst ziemlich gut. Da bemühte er sich noch unheimlich um mich. Nach und nach hielt ich mir dann aber jedes Wochenende frei, da ich es mit ihm verbringen wollte, hatte keine Lust mehr auf Disco ohne ihn, und meine Eifersucht wuchs ständig weiter, da ich mich immer mit seiner Ex weiterverglich, auch wenn er sie nicht mehr erwähnte.
Eifersüchtig auf den Ex waren wir sicher alle schon einmal. Stell dir vor, du scrollst abends durch Facebook. Plötzlich stößt du auf ein Bild, das dir schier den Atem verschlägt. Es ist ein Selfie von deinem Ex, der glücklich in die Kamera strahlt. Und den Grund für seinen freudigen Gesichtsausdruck siehst du auch: Denn eine andere schmiegt sich fest in die Arme deines Ex-Partners. Eigentlich könnte dir dieses Bild egal sein, denn ihr habt euch ja vor geraumer Zeit getrennt. Bin eifersüchtig auf seine ex se. Trotzdem merkst du, dass du eifersüchtig auf deinen Ex bist. Denn der scheint sein Glück zu genießen, während es dir schlecht dabei geht. Hast du den Liebeskummer doch noch nicht überwunden? Hegst du sogar noch Gefühle für deinen Ex-Partner? Wir zählen mögliche Gründe auf, warum viele Menschen nach der Trennung Eifersucht empfinden und welche Situationen dieses Gefühl verstärken. Wir zeigen dir aber auch, wie du mit deinen Gefühlen am besten umgehst. Inhalt: Getrennt und trotzdem eifersüchtig? Mögliche Ursachen Wie du deine Eifersucht nach der Trennung in den Griff bekommen: 6 Tipps Fazit: Ursachen erforschen, um nicht mehr eifersüchtig auf den Ex zu sein Getrennt und trotzdem eifersüchtig?