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Joghurt selber zu machen hat den Vorteil, dass du genau weißt, was drin steckt. Wie das funktioniert? Wir zeigen es dir, wie du Joghurt selbst herstellst – auch ohne Joghurtmaschine. Joghurt aus dem Supermarkt enthält oft viel Zucker und künstliche Aromen oder andere Zusätze. Wenn du Joghurt selber machst, kannst du die Inhaltsstoffe selbst bestimmen und gleichzeitig unnötige Verpackung vermeiden. Joghurt selber machen: Die Zutaten Joghurt kannst du auch aus Sojamilch herstellen. (Foto: CC0 / Pixabay / bigfatcat) Achte bei den Zutaten auf Bio-Qualität, da du so chemisch-synthetische Produkte vermeidest und bei tierischen Produkten eine artgerechte Tierhaltung unterstützt. Für etwa ein Kilogramm Joghurt brauchst du: einen Liter Milch: Du kannst sowohl klassische Kuhmilch als auch fettreduzierte Milch oder Ziegenmilch verwenden. Für veganen Joghurt eignen sich Soja- oder Kokosmilch am besten. Bei Mandel- oder Hafermilch brauchst du zusätzlich noch ein Verdickungsmittel. Der Joghurt wird umso cremiger, je mehr Fett in der Milch enthalten ist.
Ziegenmilch enthält weniger Casein, was die besten Ergebnisse bei Dicklegung zeigt. Die Albumine ergeben daher eher einen flüssigen Joghurt, als einen festen oder stichfesten. Wie wird Joghurt aus Ziegenmilch fester? Durch Erhöhung der Trockenmasse wird der Joghurt fester. Auch der Einsatz von Ballaststoffen verbessert die Konsistenz. Daher kannst Du folgende Zutaten benutzten, damit der Joghurt nicht flüssig wird: Zutaten Effekt Nachteile Polysaccharide Verbessert Textur und Viskosität. Abhängig vom Joghurt-Ferment. Ziegenmilchpulver Die Trockenmasse wird erhöht, der Geschmack bleibt erhalten. Die Konsistenz verbessert sich etwas. Geschmack kann zu intensiv werden. Kuhmilchpulver Die Konsistenz verbessert sich merklich. Verträglichkeit und Geschmack werden verändert. Inulin Der Ballaststoff verbessert die Konsistenz deutlich. Gute Verträglichkeit ist zu testen. Oligofruktose Der Ballaststoff verbessert die Konsistenz deutlich. Joghurt wird süßer. Kann Blähungen verursachen. Ein authentischer Ziegenmilchjoghurt wird aus unserer Sicht nur mit den richtigen Milchsäurebakterien oder Ziegenmilchpulver fester.
Eigentlich wollte ich hier von wunderbarem Ziegenjoghurt berichten… Der Versuch hat nicht ganz geklappt – vielleicht kann mir jemand einen Tipp geben?! Aber ich beginne am Anfang 😉: Auf den Auentalhof in Birkenau wurde ich vor kurzem aufmerksam – hier werden v. a. Ziegen gehalten. Diese Tage fuhr ich das erste Mal hin – auch in der Hoffnung, frische Ziegenmilch zu erhalten! Und tatsächlich – man kann dort Ziegenmilch kaufen, wenn man ein Gefäß dabei hat (was ich in weiser Voraussicht mitnahm 😀). Als ich zuhause die kalte Milch probierte, war ich völlig überrascht: Schmeckt sie doch so gut wie gar nicht nach dem, was man an haltbarer Ziegenmilch so kennt 😯! Eigentlich gar nicht nach Ziege; irgendwie vollmundig, würzig, einfach gut, so ähnlich wie frische Almmilch – nur ein bisschen anders 😉 – aber sehr, sehr gut!!! Die Hälfte kochte ich auf 90 Grad ab um Joghurt zu machen -während der Abkühlphase probierte ich nochmal eine "wönzigen Schlock" – also die Milch ist echt der Hammer! Da werde ich beim nächsten Mal 4 statt 2 Liter mitnehmen!!!
Käse selber machen – wir verarbeiten nur unsere eigene Ziegenmilch… Eine Ziege gibt bei uns zu Spitzenzeiten ca. 1 bis 1, 5 Liter Milch am Tag. Um einen festen Schnittkäse zu machen, braucht man etwa 10 Liter Milch für 1 Kg Käse. Käse selber machen ist nicht schwer, wir machen einen Feta-artigen Ziegenkäse, der ein echtes Multitalent ist: Wir essen ihn auf Brot, im Salat, in Öl mariniert, gebacken, gegrillt, in der Pfanne gebraten, als "Tomate-Zigerella", sogar mit Honig schmeckt er köstlich… Wie macht man Käse? Der warmen Milch (38 Grad) wird Lab (ein Enzym aus dem Kälbermagen) zugesetzt. Dann dickt die Milch ein. Das feste Material ist der Käsebruch und das flüssige die Molke. Der Käsebruch wird klein geschnitten, und dann wird die Molke abgelassen. Nun wird der Käsebruch in eine oder mehrere Siebformen (Käseformen) gefüllt, damit die restliche Molke ablaufen kann. Wenn harter Käse entstehen soll, wird der Käsebruch in der Form zusammengepresst. Nun muss der Käse reifen – entweder in Wachs eingeschlossen, mit Käseschmiere behandelt oder in anderer Art von außen verschlossen, damit keine Luft an den Käse kommt.