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Kapuzinerkresse bringt Liebe und Lebensfreude ins Herz, Salbei schenkt Schutz und inneren Frieden, Kamille hilft bei Gereiztheit und Dill bewahrt vor trüben Gedanken: Christine Holler hat für ihr Buch "Seelenkräuter" Kräuterwissen aus Vergangenheit und Gegenwart zusammengetragen und zeigt darin, dass Heilpflanzen nicht nur körperliche Beschwerden lindern können, sondern sich auch wohltuend aufs Gemüt auswirken. "Kräuter helfen auch bei Verstimmung wirklich gut", sagt die Autorin. "Aber sie sind nicht vergleichbar mit einer Tablette, die man einfach schluckt und sofort sind die Beschwerden verschwunden. Kamille spirituelle bedeutung de. " Kräuter bräuchten ein bisschen Zeit, bei einigen ging es schneller, bei anderen würde es eben ein paar Tag dauern, bis sie wirken. "Aber sie wirken" sagt Holler. Nicht umsonst hätten Menschen schon seit jeher auf die Kraft und Hilfe von Kräutern vertraut. "Sie haben sie in allen Bereichen des Lebens eingesetzt – zum Schutz, zur Stärkung, zur Beruhigung und zum Trost, gegen Ärger und Verbitterung.
"Meist kommt die Schlaflosigkeit daher, dass man innerlich nicht ruhig wird und somit auch nicht, ruhen' kann", sagt Christiane Holler. Zu den Schlafkräutern zählen zum Beispiel Baldrian, Hopfen, Melisse und Lavendel. Tipp der Autorin: "Abends eine Tasse Tee trinken oder ein Kräuterbad nehmen. Kamille spirituelle bedeutung von. Angenehm ist auch ein Kräuterkissen im Bett. " Gesunder Lavendel Bild: Colourbox Lavendel lässt besser schlafen () Magische Kräuter: Kräuter wurden oft mit Wünschen belegt: mit der Bitte um Schutz oder Hilfe zum Beispiel. Oft ging es auch um Liebesdinge oder um Geld. Bei all diesen Wünschen kamen früher die "magischen Kräuter" zum Einsatz. Eine kleine Auswahl: Anis löst Ärger und lässt die Liebe wieder fließen Bärlauch schenkt neue Lebenskraft für einen Neubeginn Kümmel gibt klaren Blick, auch bei finanziellen Entscheidungen Mädesüß, die "Wiesenkönigin", schenkt Liebe und Segen Majoran hilft bei allen Themen, die mit Geld verbunden sind Waldmeister ist ein Kraut für Liebe und Liebestrank 350 g Bärlauch verwenden F. : dpa Bild: dpa Bärlauch schenkt Kraft (Bild: dpa) Rezepte: Tee gegen die Angst: Dafür mischt man frische Borretschblätter und -blüten, Melisseblätter und Kamille oder Lavendel zu gleichen Teilen.