Teneriffa Süd Abflug
79100 Baden-Württemberg - Freiburg Beschreibung Es gibt insgesamt 20 Kartons. Zehn Kartons zusammen für 5 €. Alle zwanzig Kartons zusammen für 10 €. In jeden Karton passen sechs breite Aktenordner. Umzugskartons sofort lieferbar - As-kartons.de. Die Klappe vorne ist praktisch zum Archivieren, so sieht man, was drin ist, wenn die Boxen gestapelt sind. Die Kartons wurden nur kurz für einen Transport benutzt, sind völlig in Ordnung. SONDERANGEBOT NUR BIS 20. MAI! Privatverkauf: keine Garantie, Gewährleistung, Rücknahme; Ausschluss jeglicher Sachmängelhaftung.
Polsterset Innenmaß: 392x292x230 mm, 25 Stück/VE, (ohne Einlage bzw. Folienpolster) 14746 Umkarton KS-RP-01-Box für das Korrvu® Retentionboard, Notebook, Laptop Innenmaß: 568x365x110 mm, 25 Stück/VE, (ohne Einlage bzw. Folienpolster) 16714 ab 1, 53 € * Korrvu® Retentionbox KS-RB-13-Regular passend für max. Produktgröße 215x125x30 mm, 50 Stück/VE 17027 ab 1, 18 € * Korrvu® Susp. Polsterset KS-SP-25-Premium für den Umkarton, Apple iMac passend für max. Umzugkartons / Archivboxen für Aktenordner in Baden-Württemberg - Freiburg | eBay Kleinanzeigen. Produktgröße 650x515x200 mm, 10 Set/VE, (ohne Versandkarton bzw. Umverpackung) 17012 ab 12, 66 € * Umkarton KS-SP-25-Box für das Korrvu® Susp. Polsterset, Apple iMac Innenmaß: 788x626x242 mm, 10 Stück/VE, (ohne Einlage bzw. Folienpolster) 17013 ab 4, 65 € * Fixtray Premium Fixiereinlage A4, Innenmaß 280x205x-100 mm, Außenmaß 300x226x110 mm Progressfix PX FT1. 28. 10, 20 Stück/VE 18171 ab 1, 21 € * In den Warenkorb
6 € VB Versand möglich 60320 Frankfurt am Main - Dornbusch Beschreibung 4 stabile und hochwertige schmale DIN A4 Ringordner inkl. 5 neuen Leitz-Ordner-Etiketten zu verkaufen. Top Zustand. Der Preis gilt für alles zusammen! Details: - 4 cm breit - Farbe: anthrazit/schwarz - stabiler Karton mit Metallkantenschutz - für ca. 250 Blatt mit 2fach-Lochung (Metallring-/Hebelsystem) - inkl. Profi-Umzugskartons für Unternehmen - As-kartons.de. 5 passenden Leitz Ordner-Etiketten (selbstklebend, weiß, blickdicht, Griffloch) Weitere Schreibwaren und Büroartikel siehe meine ebay-Kleinanzeigen. Abzugeben aus einem tierfreien Nichtraucherhaushalt. Versand innerhalb von Deutschland gegen Kostenübernahme möglich.
Unsere Kartons lasen sich einfach zusammenfalten; Produkte von As-Kartons haben ein relativ großes Beschriftungsfeld; der Boden ist mit den Griffen verbunden, was die Stabilität der Kartons positiv beeinflusst. Bei As-Kartons haben Sie die Möglichkeit, Profi-Umzugskartons für Unternehmen in günstigen Sparpaketen zu kaufen. Darüber hinaus können alle neuen Kunden unseres Onlineshops von einem zusätzlichen Rabatt (5%) profitieren. Unsere Kartons entsprechen den neuesten Qualitätsstandards. Überzeugen Sie sich selbst davon!
1 /2 Beschreibung Ordner Kartons zu verkaufen. Ideal für den Versand oder zur Archivierung. Pro Stück 1 Euro. ANGEBOT: 10 Stück 7 Euro Mindestens 50 Stück vorhanden. Nachricht schreiben Andere Anzeigen des Anbieters Thomas Weißes Porzellan 18 Tassen, 18 Untertassen, zwei Milchkännchen, 2 Zuckerdosen mit Deckel Bei Kauf komplett, alles... VB Das könnte dich auch interessieren 51381 Leverkusen 29. 12. 2020 6 Leitz Ordner NEU Leitz Ordner, blau, schmal 5, 2cm NEU (wir haben einfach zu viele gekauft) 2€ pro Stück, alle... 10 € Versand möglich 31141 Hildesheim 28. 03. 2022 M Müller Kartons für Ordner
Autogenes Training gegen Rauchen und Stress Antonioguillem/ Autogenes Training hilft nicht nur gegen Stress, sondern kann auch bei der Bekämpfung von Alkohol- und Nikotinsucht helfen. Autogenes Training ist nicht nur eine effektive Entspannungstechnik, die zum Beispiel Stess lindert. Sie kann sogar helfen, die Abhängigkeit von Zigaretten oder Alkohol zu vermindern oder ganz aufzulösen. Der Hintergrund ist: Viele Suchtmittel haben eine beruhigende Wirkung und überdecken Ängste, Unsicherheiten oder depressive Stimmungen - so wirkt Autogenes Training gegen die Sucht. Autogenes Training - gesund entspannen Mit dem Autogenen Training haben Sie eine Entspannungsmethode zur Hand, die jederzeit einzusetzen ist und keinerlei negative Nebenwirkungen hat. Keine Promille, kein Nikotin und kein Teer. Das Autogene Training ist also eine gesunde Art, die Unruhe zu bekämpfen und Zufriedenheit zu gewinnen. Wer die sieben Übungen der Unterstufe bereits beherrscht, bringt gute Voraussetzungen mit. Auf diese Erfahrung lässt sich aufbauen und die Suchtgefahr gezielt angehen.
VOM STRESS ZUR FÜLLE Aufbaukurs Autogenes Training Stressbewältigung und SelbstCoaching für mehr Selbstakzeptanz, Optimismus und Gelassenheit Dieser Kurs ermöglicht Ihnen das Fokussieren persönlicher Ziele mit der einfachen Technik der Selbsthypnose. In der Entspannungstrance ist das Gehirn besonders aufnahmefähig. Alte Glaubenssätze können endgültig gelöscht werden zugunsten einer positiven Lebenseinstellung und dem Entdecken der wirklichen eigenen Potenziale. Durch Phantasiereisen und innere Bilder entsteht ein hoher Erholungswert. Die regelmäßige Tiefenentspannung, kombiniert mit stressreduzierenden Formeln, bringen mehr Leichtigkeit und Optimismus in den Alltag, stärken die Selbstakzeptanz, die Gelassenheit und das Fokussieren von Zielen durch einfache Selbsthypnose. Tiefenentspannung und intensive Stressreduktion Anregungen zum Wiederentdecken der eigenen Schätze, Talente, Begabungen Innere Bilder und Phantasiereisen zur Entspannung und Regeneration Leitsätze zum "Entsorgen von Altlasten" oder veralteten Glaubenssätzen Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme Schnell- und Blitzentspannung für stressige Situationen im Alltag Fokussieren auf Ziele für Beruf, Privatleben, Gesundheit und Lebensgefühl Persönliche Leitsätze und Motivationshilfen für den Alltag Identifizierung von Stressoren und Energieräubern Nie wieder Aufschieberitis!
So wie Essen oder Süßigkeiten beruhigen, entspannt sich der Raucher bei einer Zigarette. Rauchen ist ein erlerntes Verhalten, das Sie auch wieder verlernen können. Autogenes Training hat sich als Teil von Entwöhnungskuren für Raucher als erfolgreich herausgestellt. Der Grund: Sie können den entspannenden Effekt der Zigarette auch durch autogenes Training erzielen. Sie sollten sich zunächst bewusst machen, warum Sie das Rauchen aufgeben wollen. Notieren Sie sich beispielsweise körperliche und gesundheitliche Beschwerden, die Sie aufgrund des Rauchens erleiden. Ihre Motivation ist eine wesentliche Voraussetzung für den Erfolg. Entzug Das autogene Training kann die Entwöhnung von Suchtmitteln unterstützen und als begleitende Therapiemaßnahme eingesetzt werden. Sie ist jedoch kein Ersatz für eine Entziehungskur, sofern diese notwendig ist. Bei schweren Abhängigkeiten sollte in jedem Fall ein Fachmann hinzugezogen werden.
Autogenes Training Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Da man in dem durch das autogene Training hervorgerufenen Entspannungszustand besonders empfänglich für suggestive Selbstbeeinflussung ist, kann es durch geeignete Vorstellungen auch eingesetzt werden, um sich das Rauchen abzugewöhnen bzw. um den Wunsch zu rauchen zu mindern. Gruppentherapie In einer Gruppentherapie wird der Rauchstopp gemeinsam vorbereitet und Verhaltenstechniken für die Rückfallprophylaxe werden vermittelt und geübt. Die soziale Unterstützung in der Gruppe erhöht die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit Rauchen aufzuhören. Eine Cochrane Übersichtsarbeit kommt zum Schluss, dass Gruppenprogramme Rauchern beim Aufhören effektiver helfen als wenn Selbsthilfe-Materialien ohne persönliche Anleitung und Unterstützung abgegeben werden. Die Chancen mit dem Rauchen aufzuhören sind mehr als verdoppelt. Es ist unklar, ob Gruppen geeigneter sind als eine individuelle Betreuung oder andere Unterstützung, sie sind aber wirksamer als gar keine Behandlung.
Mit speziell darauf abgestimmten Formeln wird uns das wegkommen vom Rauchen erleichtert. Übrigens: Bisher galt bei allen Entziehungsbehandlungen, schlagartig das Suchtmittel abzusetzen. Beim Rauchen ist das anders. Die Selbstkontrolle ist gleichbedeutend mit der Eigeninitiative. Der Raucher verpflichtet sich selbst damit aufzuhören und nimmt z. B. Frust selbst in Kauf. Nur das schützt ihn sicher vor einem Rückfall. Eine detaillierte Übersicht, mit speziell darauf abgestimmten Formeln, Anleitungen und Beispielen – welche Ihnen das abgewöhnen des Rauchens erleichtern sollen – finden Sie jetzt neu in unserem Bonus-Teil Raucherentwöhnung unseres Vollpaketes 2015
Dann rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir freuen uns auf Sie! Telefon: 0840 00 00 40