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Lassen Sie die Platte passen zuschneiden und platzieren Sie diese auf dem Boxspringbett oder dem Lattenrost. Legen Sie anschließend die Matratze darauf. Verstellbarer Lattenrost: Lässt sich Ihr Lattenrost einstellen, können Sie hiermit ebenfalls die Liegehärte beeinflussen. Die Kunststoffverbinder, die am Lattenrost angebracht sind, schieben Sie nach außen, um ein härteres Liegeergebnis zu erreichen. Testen Sie verschiedene Positionen, bis Sie eine bequeme Position gefunden haben. Matratze zu weich: Ein Topper kann helfen imago images / Panthermedia Matratze austauschen: Die beste Lösung Auf die Dauer werden Sie nicht um den Kauf einer neuen Matratze herumkommen. Die oben genannten Maßnahmen sind Übergangslösungen, die lediglich für eine Weile die Symptome bekämpfen. Achten Sie beim Kauf einer neuen Matratze auf einige Punkte: Berechnen Sie Ihre optimale Matratzenhärte. Es stehen fünf verschiedene Härtegrade für Matratzen zur Auswahl. Die Matratze sollte optimal auf Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihre Schlafgewohnheiten abgestimmt sein.
Je nach Schlafposition gibt es andere Eigenschaften, die zu beachten sind. Die ideale Matratze in Abhängigkeit Deiner Schlafposition Verbringst Du die Nacht lieber auf dem Rücken, dem Bauch oder der Seite? Je nach Haltung musst Du auf andere Eigenschaften der Matratze achten und auch den entsprechenden Härtegrad wählen. Rückenschläfer Verbringst Du die Nacht überwiegend auf dem Rücken, ist dies für Deinen Rücken zunächst eine gute Nachricht. Diese Schlafposition ermöglicht eine vollkommene Entspannung und erweist sich als vorteilhaft. Der positive Effekt wird jedoch nur erzielt, wenn die Matratze nicht zu weich oder hart ist. In der Rückenlage solltest Du darauf achten, dass die Wirbelsäule der natürlichen S-Form folgt. Im unteren Rücken besteht kein Hohlkreuz und der Nacken ist nicht abgeknickt. Schultern und Hüfte sinken leicht ein, während der Rücken sanft auf der Oberfläche liegt. Besteht noch etwas Platz am unteren Rücken und Du berührst nicht komplett die Matratze, wird diese nicht weich genug sein.
Beim Kauf einer Matratze müssen Sie die Empfehlungen des Herstellers sorgfältig lesen. Damit wird die Matratze an die Bedürfnisse einer bestimmten Person angepasst ist. Die Art der Rohstoffe und die Härte der Matratze Sicherlich sind Matratzen, die nur aus Schaumstoffen bestehen, für Erwachsene nicht geeignet. Schaummatratzen sind für Kinder und sehr schlanke und gering wiegende Benutzer gedacht, da der Körper darin einsinkt. Am besten ist es, wenn die Matratze eine Zusatz-Schicht aus Kokosfasern, Latex oder Seegras angereichert ist, da sie perfekt aushärten und eine angemessene Stabilisierung bieten. Eine sehr bequeme Lösung sind moderne Taschenmatratzen. In diesen Federsystemen werden die Federn in separaten Stofftaschen eingepackt. Taschen geschlossene Federsysteme verwenden. Sie stützen den Körper eines schlafenden Menschen an sensiblen Stellen sehr gut und sind gleichzeitig leise und es gibt kein Wellenefekt. Topper – Möglichkeit, eine alte Matratze zu härten Wenn wir keine neue Matratze gönnen möchten oder uns eine solche Einkauf nicht leisten können, ist der Kauf einer Matratzenauflage eine wesentlich günstigere Lösung.
Im Idealfall geht man jedoch so vor, dass man sich bestimmte zugesicherte Eigenschaften, wie etwa den Härtegrad einer Matratze, im Kontrakt schriftlich zusagen beziehungsweise bestätigen lässt. Außerdem sollte genau festgelegt werden, ob und unter welchen Voraussetzungen eine Rückgabe/ein Umtausch möglich ist. Dadurch befindet man sich auf der "sicheren Seite" und kann gegebenenfalls auf die Einhaltung des Vertrages bestehen. » Mehr Informationen Ähnliche und weiterführende Inhalte: Wir freuen uns über Ihre Bewertung: ( 41 Bewertungen, Durchschnitt: 4, 56 von 5) Loading...