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03. 2011, 17:27 # 7 Hallo Danke für die Übungstipps! Bin wirklich mal gespannt, ob ich am Mittwoch den Gips wegbekomm *freu* Mit den Zehen Krallen und Spreitzen kann ich auch mit Gips Also werd ich erstmal versuchen die Füße hoch und runter zu machen, schließlich ist das mit Gips momentan noch nicht möglich, bin jedoch gespannt wie steif mein Fuß dann tatsächlich sein wird. Und dabei am besten noch abwechselnd Zehen krallen und spreizen, ich denk mal so hast du das gemeint? Und wenn der Arzt Vollbelastung erlaubt, kann ich im ernst nur auf dem "kaputten" Fuß stehen udn auch noch in die Knie gehn? Bin mal gespannt ^^ Ich trau mich ja kaum meine 20kg voll zu belasten (das fühlt sich nach sooo viel an.. ). Kanns kaum erwarten, dass Mittwoch wird! Liebe Grüße und danke nochmal, 03. Heilungsdauer eines Außenknöchelbruchs. 2011, 18:17 # 8 Und wenn der Arzt Vollbelastung erlaubt, kann ich im ernst nur auf dem "kaputten" Fuß stehen udn auch noch in die Knie gehn? Von "in die Knie gehen" war nicht die Rede! Du solltest das Knie leicht gebeugt halten!
Die Art des Wadenbeinbruchs spielt eine große Rolle. Offene Brüche brauchen sehr viel länger, bis sie komplett verheilt sind. Es kommt darüber hinaus auf die Behandlungsmethode an, wann wieder Sport betrieben werden kann. Ein Wadenbein, das durch Gewalteinwirkung gebrochen wurde, muss in vielen Fällen operiert werden. Eine Ausnahme bildet hier der Wadenbeinschaftbruch, bei dem meist eine Stabilisation durch einen Gips oder ähnliche Verfahren ausreicht. Ohne Operation kommen meist auch Brüche im untersten Bereich des Außenknöchels aus (von der Einteilung her Weber A und teilweise Weber B). Auch bei einem Ermüdungsbruch genügt eine Stabilisation mittels Tape oder Schiene. Schwere Brüche, die operiert werden müssen, können erst nach längerer Zeit vollends belastet werden als unkomplizierte, die nur im Gips oder Tape gelagert werden. Wadenbeinbruch: Ab wann wieder Training?. Allerdings ermöglicht eine Operation mit Material, das den Knochen stabilisiert, eine frühere Teilbelastung. So kann einem Muskelverlust entgegengewirkt werden.
In den meisten Fällen müssen Sprunggelenksfrakturen wie der Außenknöchelbruch allerdings operativ versorgt werden. Dazu gehören alle verschobenen Außenknöchelbrüche oder Frakturen, bei denen die Syndesmose verletzt wurde. Für den Therapieerfolg entscheidend ist, dass die Achse, Länge und Rotation des Sprunggelenks exakt wiederhergestellt werden können. Hierzu sollte die Operation in den ersten sechs Stunden nach der Verletzung erfolgen. Ausnahmen sind offene Frakturen, die eine Notfallindikation für eine operative Versorgung darstellen und massive Schwellungen, in Folge derer die Operation um einige Tage verschoben werden muss. Je nach Verletzungsmuster erfolgt die chirurgische Versorgung mit Hilfe von Schrauben-oder Plattentechniken, bzw. Physiotherapie nach weber b fraktur en. einer Kombination beider. Hierbei ist eine millimetergetreue Wiederherstellung der anatomischen Sprunggelenksverhältnisse von großer Bedeutung, da es sonst durch die falsche Belastung zu frühzeitigem Gelenkverschleiß kommen kann ( posttraumatische Sprunggelenksarthrose).