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Also hat es bestimmte Strategien entwickelt, um trotz fehlender seelischer Sicherheit zu überleben. Diese Menschen werden auch später Nähe vermeiden und engen Bindungen aus dem Weg gehen, denn jede Trennung kann frühere Verlassenheitsängste wecken. Loskommen, weil er mir nicht gut tut Mein Freund und ich trennen und versöhnen uns immer wieder, es ist ein ständiges On-and-Off. Wieso zieht keiner von uns den Schluss-Strich? "Oft haben beide Partner nicht gelernt, mit sich allein klarzukommen", erklärt Paartherapeut Jung. "Meist steckt sogar eine tiefe Angst vor der eigenen Autonomie dahinter. " Um nicht mit dieser Angst konfrontiert zu werden, halten viele Menschen an nervenaufreibenden Beziehungen fest. Manchmal geht das schon in Richtung Abhängigkeit: "Ich kann nicht mit dir, aber ohne dich geht's auch nicht! " Dahinter steckt auch hier die Beziehungserfahrung, die jeder gemacht hat. Komme gedanklich nicht von ihm los alamitos. Wer beispielsweise die Trennung seiner Eltern als traumatisch erlebt hat, dem wird es unter Umständen schwer fallen, selbst einen Schluss-Strich unter eine Partnerschaft zu ziehen.
Irgendwann müssen Betroffene erkennen, dass es sich bei ihrem Partner um einen unverbesserlichen Narzissten handelt und dass wohl kaum eine realistische Aussicht besteht, dass er sich ändern wird. Dennoch lieben sie ihn immer noch und können und ihn nicht verlassen. Auch wenn sie begriffen haben, dass eine Fortsetzung der Beziehung das Leid nur verlängert, rebelliert das Herz gegen diese Tatsache. Sie kommen innerlich einfach nicht von ihm los. Bild: © Jürgen Fälchle – Nachdem Betroffene den Narzissmus erkannt haben und nun verstehen, in welcher Lage sie sich befinden, können sie zwar etwas befreiter aufatmen, weil sie wissen, dass die Beziehungsprobleme nicht alleine ihnen anzulasten sind. Doch dann kommt meist eine eigenartige Phase der Lähmung: Ratlosigkeit tut sich auf. Wladimir Putin: Krank oder verwirrt - Wird Kreml-Chef von Parkinson geschüttelt?. Sie verharren in ihrer Unentschlossenheit, weil sie nicht sicher sind, ob sie die Hoffnung auf eine Besserung der Situation begraben oder darauf warten sollen, dass der Narzisst doch noch zur Einsicht kommt. In beiden Fällen werden sie plötzlich mit dem Gedanken an eine mögliche Trennung konfrontiert, was immer eine schmerzhafte Vorstellung ist.
Diesmal haben Sie es sich dann bewusst selbst ausgesucht. Die Basis für eine gesunde und funktionierende Beziehung kann nur darin bestehen, wenn Sie sich völlig dessen bewusst zu sein, was man eigentlich von einer Beziehung und seinem Partner erwartet. Durch diesen Prozess der Bewusstwerdung stärken Sie gleichzeitig Ihr Selbstbewusstsein, das Sie dringend benötigen, um sich vor einem Narzissten zu schützen oder sich von ihm zu lösen. Komme gedanklich nicht los - Seite 2 - Lovetalk.de. Haben Sie keine Angst davor, entscheidende Dinge in Ihrem Leben zu verändern! Das On-Off-Beziehungsdrama Beschreibung der psychodynamischen Prozesse in einer On-Off-Beziehung mit einem Narzissten und wie sich Betroffene aus dem Kreislauf ständiger Trennung und Versöhnungen lösen können. Mehr Informationen über das E-Book E-Book: Wie trenne ich mich von einem Narzissten Praktischer Leitfaden für alle Fragen und Probleme, die in einer Trennungsphase mit einem Narzissten auftreten können. Informieren Sie sich über das E-Book
Hallo Ihr, mir gehts genauso. Obwohl meine Liebe zu ihm rein rational keinen Sinn mehr macht, will sie einfach nicht vergehen. Ich habe alles probiert: es verarbeiten, es verdrängen... Wir haben seit bald 5 Monaten keinen Kontakt mehr. Ich würde gerne Mäuschen spielen und ihn sehen - ohne dass er mich sieht - um zu sehen, was ich noch real fühle. Ich glaube mir bringt dieses keinen Kontakt haben nicht wirklich etwas. Ich denke, er braucht das. Er hat sich ja auch von einem Tag auf den anderen aus dieser Beziehung katapultiert. Auf der anderen Seite habe ich auch keinen Bock mehr ihn zu sehen. Irgendwann werden wir uns über den Weg laufen - das ist sehr wahrscheinlich. Komme gedanklich nicht von ihm los de. Er hat mich so verletzt und so kacke behandelt zum Schluss. Ich will auch nicht mehr mit ihm befreundet sein. Ich könnte ihm nie wieder vertrauen. Wieso liebst du ihn dann noch? fragt ihr sicher. Keine Ahnung. Für das was gut an ihm war/ist. Ich hätte mich anders getrennt. Ich hätte auf jeden Fall vorher geredet. Aber mit Kommunikation hatte mein Ex es noch nie.
Hallo Ihr Lieben, habe mich mal hier registriert, weil ich merke, dass ich doch mit meinem Problem absolut nicht klar komme... Errst einmal kurz zu meiner Geschichte. Ich war 10 Jahre mit einem Mann verheiratet, den ich einmal sehr geliebt habe. Zum Schluss ist es aber immer schlimmer geworden und er hat mich geschlagen und gedehmütigt. Es war sogar so, dass ich einen Selbstmordversuch unternommen habe mit einer kompletten Packung Schlaftabletten. Komme gedanklich nicht von ihm los cruces. In dem Moment habe ich mich einfach nur noch wie eine leere Hülle gefühlt. Ich habe einfach nur noch gemerkt, dass ich alles nicht mehr aushalte und habe keine andere Lösung gesehen, um aus der ganzen Sache herauszukommen. Ich hatte einfach keine Kraft, einfach zu gehen. Das ist jetzt zwei Jahre her. Danach war ich für drei Monate freiwillig in der psychiatrischen Klink auf der Station für Depressionserkrankte. Und in dieser Zeit habe ich so viel gelernt, dass ich selbst ein wichtiger Mensch bin und mich selbst mögen muss, um wieder klar kommen zu können.
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