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Also lieber erst mal eine Tasse Kaffee trinken, tief durchatmen und erst dann anfangen! Beim Einsetzen der Kontaktlinsen, ist der erste Schritt immer das gründliche Händewaschen – diese müssen unbedingt gereinigt sein, da sonst Keime von den Händen über die Kontaktlinse ins Auge eindringen können. 1. Schritt Die Kontaktlinse aus der Aufbewahrungsbox nehmen und auf den trockenen Zeigefinger setzen. Dabei gleich darauf achten, dass die Kontaktlinse richtig herum auf dem Finger und mit möglichst geringer Auflagefläche auf dem Finger aufliegt. Auch wenn es am Anfang schwierig ist, die Kontaktlinse sollte dabei so wenig wie möglich mit den Fingern berührt werden. Kontaktlinsen-Anleitung: Linsen einsetzen leicht gemacht. Wenn man schon zu viel an der Kontaktlinse herumgedoktert hat, dann lieber nochmals kurz in den Aufbewahrungsbehälter geben, sodass sie nochmals gereinigt und in die entsprechende Form gebracht wird. Dann einfach nochmals von vorne anfangen. 2. Schritt Nun geht es ans Einsetzten – nur Mut! Zum Einsetzen der Linse, das untere Lid etwas nach unten ziehen, sodass ein kleiner Spalt zwischen dem unteren Augenlid und dem Auge entsteht.
Schritt 4: Bitte das Auge ganz weit auf machen… Hände sauber, Linsen richtig herum auf den Finger befördert und los geht's! Am einfachsten ist es für die meisten Kontaktlinsenträger, wenn die Linse zum Einsetzen auf dem Zeigefinger platziert wird. Gerade weiche Linsen, die größer als die Iris des Auges sind, benötigen beim Einsetzen etwas mehr Platz als das normal geöffnete Auge bietet. Was jedoch kein Problem ist: Die Augenlider können vorsichtig mit einem Finger etwas bei Seite geschoben werden. Als bewährte Technik können Sie folgendes ausprobieren: Auf dem Finger der rechten Hand halten Sie die Linse vor das Auge. Tipps für Kontaktlinsen Erstträger | Mister Spex Ratgeber. Mit einem Finger der freien linken Hand ziehen Sie von der Stirn her das Augenlid sanft nach oben. Es kann hilfreich sein, auch das Unterlid gleichzeitig mit dem Mittelfinger der rechten Hand etwas nach unten zu ziehen. Was sich für Ungeübte akrobatisch anhört, sind in Wirklichkeit nur wenige wirklich simple Handgriffe. Mit etwas Übung hast du den Dreh ganz schnell raus und wirst auch bald deine eigene Technik entwickeln.
Es kann die Herausnahme einfacher und bequemer machen, vor allem wenn Sie unter chronischen trockenen Augen, leiden oder Sie sie am Ende des Tages als besonders trocken empfinden. Schritt 2 Schauen Sie nach oben und bewegen Sie Ihr unteres Augenlid mit dem Mittelfinger Ihrer dominierenden Hand langsam nach unten. Das klingt einfach, aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie die sensible Haut um das Auge berühren. Tipps kontaktlinsen einsetzen in nyc. Stressen Sie sich nicht und machen Sie diesen Schritt ruhig und langsam. Schritt 3 Berühren Sie die Linse leicht mit dem Mittelfinger derselben Hand und schieben Sie sie in den unteren weißen Teil des Auges. Das könnte etwas schwierig werden, aber machen Sie sich keine Sorgen. Es ist wichtig die Linse dorthin zu verschieben um eine Berührung oder gar Verletzungen der Hornhaut zu vermeiden. Schritt 4 Drücken Sie die Linse leicht zwischen Zeigefinger und Daumen zusammen, nehmen Sie sie aus dem Auge und legen sie in eine Aufbewahrungsbox mit frisch eingefüllten Pflegemittel (Lösung) oder werfen Sie die Linsen weg, wenn Ihre Benutzungsdauer abgelaufen ist.
Er oder sie steht Ihnen bei der Anpassung an Kontaktlinsen mit Rat und Tat zur Seite. So ist es eine gute Idee, mit Ihrem Augenarzt offen über die Berührungsangst zu sprechen. Er kann Ihnen weitere Tipps geben, damit Sie sich mit dem Prozess wohler fühlen. Mehr noch, er wird Sie über all die Gründe aufklären, warum Sie wirklich nichts zu befürchten haben. Ein solcher Seelenfrieden ist eine große Erleichterung. Mit Ihrem Arzt über Ihre Angst zu sprechen, wird Ihnen helfen, sie schneller zu überwinden. Hören Sie auf, auf Kontaktlinsen-Mythen zu hören Es ist einfach, die Wahrheit über das Tragen von Kontaktlinsen herauszufinden! Alles, was Sie tun müssen, ist mit Ihrem Arzt zu sprechen. Dennoch gibt es Menschen, die sich über bestimmte Mythen über Kontaktlinsen aufregen. Es gibt alle möglichen Geschichten über die Gefahren von Kontaktlinsen, die es gibt. Tipps kontaktlinsen einsetzen de. Natürlich sind einige Dinge wahr. Wie zum Beispiel die Tatsache, dass man seinen Augen schaden kann, wenn man mit Kontaktlinsen schläft, und dass man nicht mit ihnen schwimmen gehen sollte.
Noch Fragen? Unser Optiker-Team berät dich gerne Ruf uns an: 030 325 000 50