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Sie betreut am Universitätsklinikum Gießen und Marburg eine Erosions-Sprechstunde. Fluorid ist in jeder Zahncreme enthalten, meist mit einem Anteil von etwa 1400 ppm (millionstel Teilen). Diese Konzentration reicht normalerweise für die tägliche Zahnpflege aus. Einmal wöchentlich empfiehlt Ganß, zusätzlich ein Fluoridgel aufzutragen; es enthält fast die zehnfache Dosis und legt sich wie ein Schutzschild über die Zähne. Um die Wirkung zu verstärken, sollte es am besten vor dem Schlafengehen angewendet werden - anschließend nicht ausspülen, sondern nur ausspucken. Zähne natürlich aufhellen: 5 Hausmittel | Blog Magazin. Wer seinen Zähnen die Säure von Cola oder Orangensaft ersparen möchte, kann auch den Trick beherzigen, den sich die Zahnmedizinerin Brita Willershausen für ihre beiden Kinder ausgedacht hat: einfach mit einem Strohhalm trinken. Schallzahnbürste Test: Hier geht es zum Schallzahnbürsten Vergleich. GesundLeben #Themen Zahnschmelz Zahn Vorsicht Da Universität Mainz Frühstück Säure BfR Kalzium
Die Basis hierfür ist ohne Wenn und Aber das richtige Zähneputzen. Mehr zum Thema Die richtige Technik beim Zähneputzen Auch wenn die Zahnbürste täglich zum Einsatz kommt, passieren beim Putzen noch viele Fehler. Empfindliche Zähne durch Obst | Zahnarztpraxis Dr. Waßmuth und Dr. Uhlig. Zwar gibt es nicht die eine richtige Zahnputztechnik, aber es gibt zwei Regeln, die für eine gute Reinigung beachtet werden müssen, unabhängig davon, ob die Zahnbürste in kreisenden, rüttelnden oder horizontalen Bewegungen durch den Mund geführt wird: Achten Sie darauf, dass alle Flächen geputzt werden, dazu zählt auch die Innenseite der Zähne sowie eventuell vorhandene Kronen oder Brückenglieder – ein routinierter Ablauf kann dabei helfen. Drücken Sie die Zahnbürste nicht zu fest auf: "Zu starker Druck mit der Bürste kann zum Beispiel das Zahnfleisch verletzen und letztlich die Zahnsubstanz am Zahnhals verstärkt abtragen", weiß Katja Kühler, Beratungszahnärztin der AOK. Ideal ist etwa ein Druck von 200 Gramm – für das richtige Gefühl kann vorher an einer Küchenwaage geübt werden.
Zerstören den Zahnschmelz: Strahlend weiße Zähne: Welche "Hausmittel" Sie auf keinen Fall verwenden sollten Backpulver mit Zitronensäure, Natron, Salz und Erdbeermus: Es ist fast schon unglaublich, was Menschen alles versuchen, um ein strahlendes Lächeln zu bekommen. Dabei macht man mit den "Hausmitteln" beim Zähneputzen mehr kaputt als besser. Jeder wünscht sich gesunde Zähne und ein strahlend weißes Lächeln. Das Problem hierbei: Zahnverfärbungen lassen die Zähne oft dunkel oder gelblich wirken. Für die Entstehung von Zahnverfärbungen gibt es unterschiedlichste Gründe: Neben Lebensmitteln wie Kaffee oder Tee kann auch die Einnahme bestimmter Medikamente, beispielsweise von Eisenpräparaten, Zahnverfärbungen verursachen. Fruchtsäure zähne putzen ohne. Zudem erscheinen die Zähne mit zunehmendem Alter nicht mehr so weiß. Der Grund: Durch den Abbau des Zahnschmelzes scheint im Laufe der Zeit das gelbliche Dentin, auch Zahnbein genannt, durch. Über die Expertin Thea Lingohr ist Zahnärztin und Oralchirurgin. Neben der Tätigkeit in ihrer eigenen Praxis schreibt Lingohr zudem diverse Fachartikel für medizinische Zeitschriften und hält regelmäßig Vorträge zu ihren medizinischen Fachgebieten.
Direkt zum Seiteninhalt Liebe Glasfutterfreunde, zu den bekannten und von uns geliebten Geschmacksrichtungen gehört Süßes, Salziges, Scharfes, aber eben auch Saures. Säure rundet viele Gerichte ab und gibt Frische und häufig erst das gewisse Etwas. Außerdem kennen wir alle den Spruch "Sauer macht lustig". Säure findet sich häufig in der Nahrung. So enthalten beispielsweise viele Früchte einiges davon. Fruchtsäure zähne putzen deko. Doch wie wirkt sich Säure, vor allem Fruchtsäure, auf unsere Zähne aus? Fruchtsäure findet sich, wie der Name schon sagt, in Früchten wieder- vor allem Zitrusfrüchte, aber auch Trauben, Äpfel und Kiwis enthalten viel davon. In diesen Früchten kommt häufig noch der Fruchtzucker dazu. Die Säure löst den Zahnschmelz an, die vorhandenen Kariesbakterien Verstoffwechseln den angebotenen Fruchtzucker und bilden dadurch noch mehr Säure. Die Kariesproduktion in Hochkonjunktur. Ganz einfach, mögen viele denken – schon als Kind hieß es: "nach dem Essen Zähne putzen nicht vergessen". Doch das reduziert zwar in unserem Fall die Speisereste und den Fruchtzucker, die Kariesbakterien haben nichts mehr zum verstoffwechseln, doch leider, leider haben wir die Säure übersehen.
Dann sollten Sie bestimmte Lebensmittel meiden Gesunde Tipps für weiße Zähne Nur gesunde Zähne sehen auch schön aus. Wer den Wunsch nach weißen Zähnen hat, darf auf gar keinen Fall die Zahnpflege vernachlässigen. Zu einer sorgfältigen Putzroutine gehört neben dem zweimaligen Zähneputzen am Tag mit einer geeigneten Zahnpasta auch die Verwendung von Zahnseide zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Ebenso empfiehlt sich die Anwendung eines Zungenschabers zur Entfernung der Beläge, da sich dort viele Bakterien sammeln. Fruchtsäure zähne putzen eine kunst ist. Es ist zudem ratsam, alle sechs Monate eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt durchführen zu lassen. Hierbei erfolgt die gründliche Entfernung von Ablagerungen und die Zähne wirken sofort natürlich weiß und glänzend. Bei starken Verfärbungen kann der Zahnarzt zudem ein professionelles Bleaching durchführen, bei dem Peroxid-Gel in hoher Konzentration 15 Minuten lang auf die Zähne einwirkt. Ein LED-Licht verstärkt den Effekt zusätzlich. Der gesamte Vorgang kann je nach gewünschtem Helligkeitsgrad bis zu vier Mal innerhalb einer Sitzung wiederholt werden.
Es dauert jedoch mehrere Stunden bis Tage, bis der ursprüngliche Zustand wieder erreicht ist. Nach Meinung eines der führenden Kariesforscher in der DACH-Region tragen durch die im natürlichen Speichel vorkommenden Minerale durchaus zur Remineralisierung bei. Jedoch befinden sich nach dem Essen von säurehältigen Speisen auch vermehrt Proteine wie Albumine und Cystatine im Speichel, die wiederum die Wirksamkeit der Mineralien unterbinden. Studien erfolgen unter Laborbedingungen Bei der Durchführung der Studien wird stets künstlicher Speichel verwendet. Dort sind keine Proteine vorhanden, was immer zu einer ausgezeichneten Remineralisierung führt. Auch die Säure wird mit entsprechendem pH-Wert künstlich erzeugt. Leider stellen diese Ergebnisse aber kein realistisches Abbild dar und sind daher entsprechend einzuordnen. Kein Zähneputzen ist schädlicher als die Säure Wartet man zu lange mit dem Zähneputzen nach dem Essen, ist der Schaden weitaus größer. Den in vielen Speisen und Getränken, die Säure enthalten, sind oftmals auch große Mengen an Zucker vorhanden.