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Kreislauf und Sauerstoffgehalt im Blut stimmen. Messungen der Gehirnströme zeigen, dass der Schlaf durchgehend ist und keine Atemaussetzer mit dadurch ausgelöstem kurzfristigem Aufschrecken vorliegen. Weil der Schlaf so durchgängig ist, treten tagsüber kaum Müdigkeit, Sekundenschlaf oder Konzentrationsprobleme auf. Diese gefährlichen Nebenwirkungen des Schnarchens – nächtliches Aufschrecken durch Atemaussetzer, Tagesmüdigkeit – sind nämlich typisch im Rahmen der Schlafapnoe, medizinisch obstruktives Schlafapnoesyndrom (OSAS). Die Atemaussetzer führen zu Sauerstoffmangel, der wiederum im Gehirn die Weckreaktion auslöst. Schnarchen – Universitätsspital Zürich. Diese nächtlichen Atemaussetzer mit kurzem Aufwachen verlaufen jedoch unbewusst, die betroffene Person weiss davon am nächsten Tag nichts. Dabei birgt Schlafapnoe noch eine Reihe von anderen ernsthaften Gesundheitsrisiken: Die Atemaussetzer begünstigen Bluthochdruck, damit auch Arteriosklerose sowie Schlaganfall und Herzinfarkt. Auch Herzrhythmusstörungen können im Zusammenhang mit Schlafapnoe auftreten.
Abklärung Neben einer klinischen Untersuchung durch den Arzt sollten eine Nasenendoskopie und eine Messung der Nasenatmung beim Patienten erfolgen. Bei Auftreten von vermehrter Tagesmüdigkeit empfehlen wir eine nächtliche Messung der Atmung. Das Messgerät hindert Sie nicht am (Ein-)Schlafen und Sie schlafen zuhause in Ihrem eigenen Bett. Anhand einer Computerauswertung wird anschließend untersucht, ob ein OSAS vorliegt, oder ob es sich um ein banales Schnarchen im Schlaf handelt. Aufgrund dieser Messresultate kann ein optimales Behandlungskonzept erstellt werden. Behandlungsmöglichkeiten von Schnarchen Übergewicht stellt eine häufige Ursache von Schnarchen und OSAS dar. Schnarchen - Ursachen und Behandlung | Faceclinic Zürich - faceclinic de. Falls ein Body- Maß-Index von über 30 vorliegt, sollte eine Gewichtsreduktion erfolgen. Neben dem Volumen in der Bauchregion ist eine Verringerung der Fetteinlagerungen im Halsbereich erforderlich. Eine behinderte Nasenatmung, bedingt durch eine Verkrümmung der Nasenscheidewand oder Polypen in der Nase, kann Ursache für Schnarchen sein.
Schnarchen: Vorbeugen, Früherkennung, Prognose Prävention von Schnarchen beschränkt sich auf fünf Punkte: Eine der wirksamsten Methoden zur Prävention von Schnarchen ist: Vermeiden Sie Übergewicht. Damit lässt sich verhindern, dass Fettdepots die oberen Luftwege verengen. Verzichten Sie abends am besten ganz auf Alkohol. Und falls Sie Schlafmittel nehmen (müssen), fragen Sie uns, ob das Arzneimittel für Sie wirklich unverzichtbar ist. Schlafen Sie am besten auf der Seite oder dem Bauch und gewöhnen Sie es sich erst gar nicht an, auf dem Rücken zu schlafen. Verzichten Sie auf das Rauchen. Achten Sie auf gleichbleibenden Schlaf-Wach-Rhythmus und entsprechende Schlafhygiene. Verlauf und Prognose bei Schnarchen Auch wenn es sich nur um harmloses Schnarchen handelt: Berücksichtigen Sie die fünf Tipps, die auch dabei helfen, bestehendes Schnarchen zu reduzieren. Achten Sie darauf, dass Ihr Schnarchen nicht stärker wird. Schnarchen behandlung zürich corona. Rund 50 Prozent der starken Schnarcher/-innen entwickeln früher oder später Schlafapnoe, warnen Fachleute.
Überblick: Was ist Schnarchen? Mit Schnarchen, medizinisch Rhonchopathie, sind unwillkürliche Geräusche gemeint, die im Schlaf beim Ein- und Ausatmen entstehen. Denn beim Schlafen entspannt sich die Muskulatur insgesamt und damit lockern sich auch die oberen Atemwege, die Gaumenmuskeln erschlaffen. Der obere Luftweg wird dadurch nicht nur enger, sondern das entspannte Gaumensegel und Gaumenzäpfchen flattern mit jedem Atemzug hin und her. Verengung plus Vibrieren der Strukturen löst die störenden Geräusche aus. Mit zunehmenden Jahren schnarcht fast jede zweite Person, dabei mehr Männer als Frauen. Schnarchen behandlung zürich sucht oberärztin oberarzt. In der Regel handelt es sich dabei um das so genannte primäre oder habituelle Schnarchen, Synonyme sind gutartiges oder ungefährliches Schnarchen oder nicht-apnoisches Schnarchen. Diese Form des Schnarchens ist keine Krankheit, kann aber die Person, die im selben Raum schläft, psychisch extrem belasten. Denn an ungestörte Nachtruhe ist dann nicht mehr zu denken. Vier wichtige Kriterien für das primäre, ungefährliche Schnarchen: Phasen von ruhigen Atemzügen und Schnarchen können sich abwechseln, es treten jedoch keine Atemaussetzer auf.