Teneriffa Süd Abflug
Fantasiereise – Auf der bunten Blumenwiese im Frühling – Eine schöne entspannte Fantasiereise über eine Blumenwiese mit Vogelgezwitscher, einem kleinen Marienkäfer und plötzlich zugezogenen Wolken, die man noch eine Weile in Stille beobachten kann. Autogenes Training – Im Freibad – Dort angekommen legen sich die Kinder zunächst auf ihre Decke und genießen die warmen Sonnenstrahlen am ganzen Körper. Wind- und Wettermassage - Prokita | Pro Kita Portal. Bei dieser Geschichte geht es nur um die Formel "Wärme". Möchtest du mit "Schwere" anfangen, eignet sich die Fantasiereise zum Anziehen einer Ritterrüstung zum Thema Ritter. Denn erst wenn die Formel "Schwere" gut für die Kinder spürbar ist, fangen sie mit "Wärme" an. Ein paar Hinweise zum Autogenen Training findest du auf meiner Entspannungsseite. Progressive Muskelentspannung – Drachen steigen lassen – Bei der progressiven Muskelentspannung geht es darum die einzelnen Körperregionen nacheinander für 5 Sekunden anzuspannen und anschließend 30 Sekunden nachzuspüren wie sich die Entspannung anfühlt.
Tippen Sie schneller mit den Zeigefingern über den Rücken. Dann mit allen Fingern. Dann beruhigt sich der Regen wieder. Wetter massage mit kindern youtube. Langsam lässt er nach. Die Tropfen werden sanfter. Tippen Sie nur mit den Zeigefingern über den Rücken. Die Sonne kommt wieder hervor und wärmt deinen Rücken mit ihren warmen Strahlen. Reiben Sie mit beiden Handinnenflächen vorsichtig über den Rücken des Kindes, um Wärme zu erzeugen.
Yoga und das Thema Wetter kann man zu jeder Jahreszeit durchführen. Kinder lieben Yogastunden, die zu einem bestimmten Thema passen. Das Wetter erleben sie alltäglich. Schon alleine die Frage, was sie am Tag anziehen, damit sie nicht frieren, es ihnen nicht zu heiß ist oder sie nicht nass werden, bestimmt die Frage, wie das Wetter heute ist. Dabei ist mir mit der Zeit aufgefallen, wie unbeschwert Kinder das Wetter hinnehmen. Ob es im April regnet, schneit oder die Sonne scheint, sie passen ihre Kleidung an, gehen nach draußen, nehmen das Wetter so, wie es ist und machen das Beste aus der Situation. Während die Erwachsenen sich über Schnee im April ärgern, weil sie schon Sommerreifen aufgezogen haben und sehnlichst den Frühling und die warme Sonne erwarten, holen die Kinder ihre Schneeanzüge und Handschuhe raus und erfreuen sich am Schnee. Genau diese Hingabe, das Wetter so anzunehmen, wie es ist, sollten die Kinder nicht durch die Vorbilder der Erwachsenen verlieren. Wenn sie nämlich jeden Tag hören, wie schlecht es ist, wenn es regnet oder wenn es im Winter zu warm ist, im Sommer zu heiß usw. Entspannen mit der Wetter-Massage - Caritas macht Schule. lernen die Kinder nur, sich über das Wetter aufzuregen.