Teneriffa Süd Abflug
Seit Jahrzehnten schöpfe ich für meine Teilnehmer*innen und auch für mein eigenes Leben aus der Quelle des Yoga. Es bereitet mir große Freude, andere Menschen unter Berücksichtigung ihrer körperlichen und seelischen Voraussetzungen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten. Unter professioneller Anleitung kann Yoga seelische und körperliche Spannungen lösen, den gesamten Organismus in die Ruhe führen und Wege zum eigenen Selbst aufzeigen. Schwerpunkte meines Yoga-Unterrichts sind das Einüben grundlegender Körperstellungen mit individueller Hilfestellung sowie die Stärkung der Muskulatur. Die Übungen bauen sich in der Regel schrittweise auf. Schwangerschaftsyoga münchen haidhausen adresse. Dabei erfahren die Schüler Grundlegendes über den anatomischen und funktionellen Aufbau der Wirbelsäule, dem Ursprung der Bewegung und den philosophischen Hintergrund des Yoga. Der Wechsel von aktiven Körper- und Atemübungen mit ruhigen Entspannungs– und Konzentrationsübungen bietet neben der körperlichen Erfahrung auch Raum für Selbstreflexion und führt zu einer Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Baby // Bewegung mit Baby und Kleinkind Schenkt Geborgenheit und Wohlbefinden – für Babys und Eltern! schafft Vertrauen stärkt den Muskeltonus und das Immunsystem regt die Verdauung an und entlastet bei Blähungen löst Spannungen (emotionale und körperliche) intensiviert die Eltern-Kind-Beziehung hilft bei Unruhezuständen und Schreien fördert die Entwicklung Der Kurs ist geeignet für Babys ab sieben Wochen bis zum Krabbelalter. Er umfasst vier feste Einheiten, die jeweils einer Körperregion gewidmet sind. Schwangerschaftsyoga münchen haidhausen media markt. In einer kleinen vertrauten Runde werden die Massagetechniken an einer Puppe gezeigt. Dein Baby massierst nur du selbst. Bei der Massage sind die Babys unbekleidet, können die Windel jedoch anbehalten. Teil des Kurses sind auch eine Berührungsentspannung und eine spezielle Massage zur Linderung von Blähungen und Koliken, sowie gemeinsames Singen und Austausch zwischen den Eltern. Kosten: 85 € Buchung: E-Mail: Veranstalter Webseite: das kleine paradies Blutenburgstraße 79 80634 München Weitere Kurse der Veranstalter Babybauch // Elternkurse // Geburtsvorbereitung Stillvorbereitung / Stillberatung Susanne Gschwendtner das kleine paradies Schwangere Termine nach Vereinbarung München Schenkt Geborgenheit und Wohlbefinden – für Babys und Eltern!
Luisa Harisch - Schwangerschaftsyoga & Rückbildung München Wie viele Sterne möchten Sie vergeben? Welche Erfahrungen hatten Sie dort? In Zusammenarbeit mit Luisa Harisch - Schwangerschaftsyoga & Rückbildung München in München ist in der Branche Yoga tätig. Beim Bezahlen akzeptiert das Unternehmen CASH / EC / MAESTRO / MASTERCARD / VISA.