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Wer auch mal nein sagt, macht Gewinn" oder "Wenn die Deadline naht, ist Konzentration auf das Wesentliche gefragt. Und keine Detailverliebtheit. Fokussieren, fertig los! " helfen Dir bei wichtigen Entscheiungen und sind in schwierigen Lagen wertvolle Ratgeber. Alles in allem ist der 144-seitige Aufstellkalender in knalligen Farben ein motivierendes kleines Geschenk für jeden, der sich von Zeit zu Zeit bei der Arbeit gestresst fühlt. Produktinfos: Schreibtischkalender - Stress lass nach Immerwährender Aufstellkalender mit Sprüchen und Weisheiten für jeden Tag Tolle Geschenkidee für gestresste Angestellte, Selbstständige und Chefs Kunterbunt illustierte Motivationssprüche für jeden Tag Groh Verlag, 2015 Format: Spiralaufsteller 144 Seiten Maße: 12, 8 x 11, 5 cm Gewicht: 187 g 5 (5 von 5 Sternen) mit 1 Erfahrungsberichten bisher Produkt bewerten... da beginnt der Tag gut Netter Kalender mit Mehrwert am Schreibtisch, schön gestaltet, steht stabil
Ansonsten schaffen auch Kopfhörer Abhilfe. Neben Lärm kann außerdem die pure Anwesenheit gestresster Personen das eigene Stresslevel erhöhen. "Wenn eine räumliche Trennung von unruhigen Kollegen nicht möglich ist, hilft zumindest eine gedankliche Abgrenzung, indem man einen imaginären Schutzwall baut", empfiehlt Hellweger. Perfektionismus ablegen Den meisten Stress haben oft diejenigen, die glauben, sie müssten alles zu 100 Prozent perfekt machen. In stressigen Zeiten ist es deshalb besser, sich diesen Druck zu nehmen und den Fokus stattdessen auf das Wesentliche zu richten. Bewusst abgrenzen Mit zunehmendem Arbeitsstress wird es umso wichtiger, in der Freizeit abschalten zu können. Stress ins Privatleben mitzunehmen, ist laut Hellweger hingegen gefährlich: "Oft beeinflussen negative Energien aus der Arbeit private Beziehungen und Umstände. Eine Trennung von Beruf und Freizeit ist deshalb wichtig. " Das kann zum Beispiel mithilfe einer bewussten Handlung passieren, wie dem Absperren der Bürotür oder dem Kleiderwechsel zuhause.
Angst lass nach! W eniger Stress mit wenigen Worten schnelle Linderung mit Logosynthese von Dr. Laurie Weiss, mit einem Vorwort von Dr. Willem Lammers Kurz: In diesem kleinen, lesbaren Büchlein wird ein neuer, revolutionärer Prozess beschrieben, der dir helfen wird, Stress und Angst schnell loszulassen – nur durch Worte! Erfahre die Freiheit, die für dich entsteht, wenn du bislang belastende Situationen so mühelos bewältigst, dass du sogar vergisst, an Dinge zu denken, die dich vorher einfach nicht losgelassen haben. Bestell das Buch heute, nimm dir deine Lebensenergie zurück und auch die Freude, die dir von Geburt an zusteht. Lang: Wenn du es leid bist, dass dir jeder sagt "Hör einfach auf, dich zu stressen! " – aber niemand verrät, wie das genau funktionieren soll, wirst du dieses Buch lieben! In diesem praktisch orientierten Buch wirst du eine revolutionäre Technik kennenlernen, mit der du Angst und negativen Stress innerhalb von Minuten loswerden kannst. Du erfährst Freiheit, indem du bislang belastende Situationen so mühelos bewältigst, dass du sogar vergisst, an Dinge zu denken, die dich vorher nicht losgelassen haben.
Du wirst dadurch endlich Dinge aufklären und loslassen können, die dir Lebensenergie rauben. Das Buch erklärt dir den Prozess auf einfache Art und Weise. Du wirst entdecken, wie du mit drei einfachen, magischen Sätzen deine Angst und negativen Stress auflöst. Nimm dir die Lebensenergie, die dir zusteht! Über die Autorin Die Autorin, Dr. Laurie Weiss, hat vielseitige Lebenserfahrung als internationall bekannte Psychotherapeutin, Coach, Eheberaterin, Expertin für Kommunikation in Beziehungen, Trainerin für Fachleute, Rednerin, Großmutter und Autorin von sieben Büchern. Nachdem Dr. Laurie Weiss bereits über 40 Jahre erfolgreich als Psychotherapeutin und Coach tätig gewesen war, hatte sie keine besonderen Ambitionen, eine neue Phase zu beginnen. Da half ihr ein Kollege, ein andauerndes, stressiges Problem mit einer faszinierenden neuen Technik zu lösen. Sie war verblüfft, dass das in wenigen Minuten funktionierte – direkt vor einem Restaurant, nur mit Worten. Dr. Weiss war so fasziniert von diesem neu entdeckten Werkzeug, dass sie und ihr Mann, Dr. Jonathan B Weiss, nach Nova Scotia in Kanada fuhren, um die Technik zu erlernen.