Teneriffa Süd Abflug
simpel 3, 9/5 (8) Scharfe Kürbis - Orangen - Suppe mit Kokosnote WW - geeignet und kalorienarm 20 Min. normal 3, 4/5 (3) Asiatische Kürbis - Currysuppe mit Garnelen leicht scharf 30 Min. normal 3, 33/5 (4) Scharfe Kürbis-Linsen-Suppe 10 Min. normal 3, 33/5 (1) Scharfes Kürbiscremesüppchen etwas Heißes für kalte Tage 30 Min. Kürbissuppe mit süsskartoffel und kokosmilch rezepte. normal 3/5 (1) Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Ingwer leicht zu machen, würzig, wärmend 20 Min. normal 3, 73/5 (9) Andreas Kürbiseintopf exotisch und scharf, mit Curry und Kokosmilch 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Kürbis-Mango-Curry indisch, sehr scharf, vegetarisch 45 Min. normal (0) Kübissuppe mit roter Currypaste und Mangos 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer Sehr wohltuend bei Erkältung oder kaltem Wetter! Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch und Curry sanfte Schärfe, mit Currynote und milder Kokosmilch 30 Min. normal 4, 62/5 (19) Kürbissuppe mit roten Linsen asiatisch angehaucht, sehr lecker 20 Min.
321 kcal und ca. 24, 5 g Fett Bei 8 kleineren Suppenportionen enthalten 1 Portion ca. 160 kcal und ca. 12, 25 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
Ich hatte tatsächlich noch richtig viel Hokkaido-Kürbis aus der letzten Ernte eingefroren in der Kühltruhe herumliegen und auch mal wieder einen riesengroßen Appetit auf Kürbissuppe, deswegen habe ich spontan und kurz entschlossen geguckt, was meine Gemüsevorräte so hergeben und diese absolut köstliche pikante Suppe gekocht, diesmal ganz anders, als wie ich es sonst mache. Neben dem Hokkaido-Kürbis haben einige andere leckere Dinge ihren Weg in den Suppentopf gefunden. Kürbissuppe Mit Süßkartoffeln Und Kokosmilch Rezepte | Chefkoch. Darunter: Süßkartoffeln, Kokosmilch, Zwiebeln, Kurkuma, Chilies, Möhren und Sellerie und frisch gepresster Orangensaft und mein neues Highlight: Saflor Blüten *. Dabei ist eine richtig leckere und gesunde Suppe herausgekommen, mit ganz viel Vitaminen und Antioxidantien. Im Kürbis stecken alleine schon jede Menge Beta-Karotin, Vitamin A und Magnesium. Beta-Karotin schütz unter anderem unsere Zellen vor dem Angriff freier Radikale. Und Kurkuma kurbelt bekanntlich unseren Stoffwechsel ordentlich an und hilft sogar bei der Heilung entzündlicher Prozesse im Körper, Kurkuma zählt aufgrund seiner vielen positiven Wirkungen deswegen auch zu den sogenannten Superfoods.