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Wer jetzt erst mal schlucken muss, weil er die 23-Jahre-Marke schon überschritten hat, ist in guter Gesellschaft. Und tatsächlich finden auch wir, dass 23 Jahre ziemlich blutjung ist … aber uns hat ja auch keiner gefragt. Das Schlimme an den Erkenntnissen von Rudder ist aber, dass nicht nur junge Männer 23-jährige Frauen am attraktivsten finden, sondern, dass auch ältere Männer Frauen in diesem Alter schöner finden. Und – was besonders unfair ist – er konnte auch nachweisen, dass dies bei Männern nicht der Fall ist. So finden jüngere Frauen ältere Männer attraktiver. Erst ab einem Alter von 30+ Jahren fangen Frauen an, jüngere Männer attraktiv zu finden. Aber, wie mit allen Studien, die nicht von Wissenschaftlern, sondern von Unternehmen durchgeführt wurden gilt, dass man die Ergebnisse nicht zu ernst nehmen sollte. Denn im Falle der Studie von Rudder, dessen Studienteilnehmer die Mitglieder seines Datingportals sind, lässt sich stark daran zweifeln, inwiefern die Ergebnisse auch repräsentativ sind … und selbst wenn: das Aussehen spielt zwar eine wichtige Rolle, wenn man neue Personen kennenlernt, doch wir verstehen Attraktivität als einen facettenreichen Begriff, der auch Faktoren wie Persönlichkeit und Verhalten umfasst.
Diese Ernährung ist auf jede Altersgruppe übertragbar. Somit eignet sie sich sowohl für Kinder als auch für Menschen mittleren Alters oder Senioren. Darüber hinaus ist Bewegung essenziell. Wie bereits erwähnt, leiden die meisten Senioren deshalb unter einer trägen Verdauung, da sie sich zu wenig bewegen. Bereits ein Verdauungsspaziergang nach dem Essen kann Wunder wirken. Wer den ganzen Tag über im Büro sitzt, sollte entweder morgens eine Runde joggen gehen oder abends Sport treiben. So hält man den Körper fit und gesund und die Verdauung bleibt in Schwung. Kinder bewegen sich meist ohnehin viel. Vor allem dann, wenn sie den Kindergarten oder die Schule besuchen, steht Sport auf dem Programm. Doch auch Eltern können die Verdauung ihrer Kinder fördern, indem sie Spaziergänge, Fahrradtouren oder andere Ausflüge mit ihnen machen.
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