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B. bei Osteoporose). Aber ein Einfluss auf die Zähne und ihre Gesundheit wurde in den letzten 60 Jahren von schulmedizinischer Seite konsequent geleugnet. Die Wissenschaftler aus Washington jedoch untersuchten 24 klinische Studien, die insgesamt über 3000 Probanden und Patienten aus verschiedenen Ländern beinhalteten. Diese Studien zeigten, dass das Vitamin D einen protektiven Effekt gegenüber der Karies zu haben scheint. Der Vitamin-D-Mangel ist ein typisches Problem für nördliche Länder mit wenig Sonnentagen, besonders im Winter. Wenn jetzt auch noch eine UV-Hysterie dazu kommt, die alles "verteufelt", was nach Sonne aussieht, dann kann der Vitamin-D-Mangel sich nur verschärfen. René Gräber Ich brauche ihre Hilfe! Ihre Hilfe für die Naturheilkunde und eine menschliche Medizin! Dieser Blog ist vollkommen unabhängig, überparteilich und kostenfrei (keine Paywall). Ich (René Gräber) investiere allerdings viel Zeit, Geld und Arbeit, um ihnen Beiträge jenseits des "Medizin-Mainstreams" anbieten zu können.
Die Leber produziert die Form von Vitamin D, das als Calcidiol bekannt ist – der Vorläufer der aktiven Form von Vitamin D. Das heisst: Ihr Körper muss gesund sein und funktionieren! Nieren- und Leberschäden sind erst zu spüren, wenn der Schaden schon vorhanden ist. Anmerkung: Wer Kalziummittel zu sich nimmt, verkalkt seine Blutgefässe und sein Gehirn. Die Kalziumaufnahme sollte ebenfalls durch eine gesunde Ernährung geschehen.
Welche Wirkung hat Vitamin D? Vitamin D übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen im Körper. Insbesondere beim Knochenstoffwechsel ist Vitamin D stark beteiligt. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium – ein guter Bekannter aus der Zahnheilkunde.
Die allgemeine "Sonnen- und UV-Strahlenhysterie" und die dementsprechende Vermeidung, in die Sonne zu gehen, hat sowohl unseren Breiten als auch in den USA dafür gesorgt, dass mit einiger Wahrscheinlichkeit die meisten von uns mit Vitamin D unterversorgt sind. Denn Sonnenlicht bzw. UVB-Strahlung ist die Hauptquelle für dieses Vitamin für den Menschen. Es hat sich inzwischen gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für Diabetes Typ-2 assoziiert ist. Und wie es jetzt aussieht, kommen noch ein paar weitere Probleme dazu, wie z. B. die Zahngesundheit. Zahnfäule, auch Karies genannt, kommt deutlich häufiger bei Leuten vor, die an einem Vitamin-D-Mangel leiden als bei Leuten ohne diesen Mangel. Leute mit einer guten Vitaminversorgung haben eine um 50 Prozent reduzierte Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung einer Karies. Dies behaupten die Wissenschaftler der Universität von Washington. Man weiß schon seit geraumer Zeit, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Gesundheit der Knochen spielt (z.
Vitamin D: Welche Auswirkungen hat ein Mangel auf deinen Körper 3. Vitamin E und A Vermutlich können Vitamine Zahnfleischentzündungen vorbeugen oder diese zumindest indirekt bekämpfen. Besonders wirksam sind in diesem Zusammenhang die Vitamine E und A, weil diese das Immunsystem unterstützen. Ein Vitamin-A-Mangel kommt zudem mit Mundtrockenheit einher, was eine Ausbreitung von Bakterien und somit Zahnfleischentzündungen fördern kann. Wo sie vorkommen: Vitamin A nimmst du am besten durch tierische Lebensmittel zu dir, beispielsweise durch Milch, Butter, Leber oder Fisch. Auch Obst und Gemüse wie Karotten, Grünkohl und Spinat können den Körper im Aufbau des Vitamins unterstützen, denn diese enthalten Beta-Karotin, eine Vorstufe des Vitamins. Vitamin E wiederum kommt nur in Pflanzen vor (kann aber auch über das Fleisch von Tieren zu sich genommen werden, welche diese Pflanzen verzehrt haben) – zum Beispiel in Sonnenblumenöl, Tomaten oder Vollkornprodukten. Ein Vitamin-A-Mangel ist genau wie ein Vitamin-E-Mangel sehr selten.
Ihr Zahnarzt in Augsburg Dr. Mitterwald und Zahnärztin Dr. Grieser wünschen Ihnen deshalb einen entspannten Sommer mit vielen sonnenreichen Tagen. Bei Fragen oder Unklarheiten zu diesem Thema stehen wir Ihnen gerne mit einem Beratungstermin zur Verfügung.
Auch Vegetarier und besonders Veganer können von einem Mangel betroffen sein, wenn sie sich nicht ausgewogen ernähren. Ihnen fehlen meist die Vitamine und Stoffe, die hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommen – zum Beispiel Calcium, Magnesium oder Zink. Auch hier kann eine zusätzliche Einnahme sinnvoll sein, insofern ein Mangel vorliegt. Dieser ist in vielen Fällen jedoch gar nicht so einfach nachweisbar, da sich die Auswirkungen sehr spät im Blut zeigen und deshalb erst in einem sehr späten Stadium überhaupt durch einen Bluttest erkennbar sind. Bleibt noch die Frage: Zahlt die Krankenversicherung Vitaminpräparate? Sowohl die gesetzliche als auch die privaten Krankenversicherungen kommen in der Regel nicht für Nahrungsergänzungsmittel auf, solange kein nachgewiesener Mangel vorliegt und diese vom Arzt verschrieben wurden – und auch hier kommt es auf den konkreten Fall an. Das liegt daran, dass in aller Regel der Bedarf über eine ausgewogene Ernährung gedeckt werden kann. Meistgelesene Artikel zu Zahngesundheit: Wurzelbehandlung: Kosten, Ablauf & Risiken Zahnverfärbung loswerden: Möglichkeiten, Hausmittel & Tipps Weisheitszahn-OP: Kosten, Ablauf, Schmerzen & Tipps Professionelle Zahnreinigung: Kosten, Behandlung, Vorteile & Risiken Zahnimplantat: Kosten, Arten & Tipps Zahnspange: Kosten & Arten (für Erwachsene u. Kinder) Retainer: Kosten, Arten & Behandlung HIER SCHREIBT Marie-Theres Rüttiger Marie-Theres ist Online Redakteurin für Gesundheits- und Versicherungsthemen bei ottonova.