Teneriffa Süd Abflug
8 64625 Bensheim Tel: 06251-705 66 99 Seminargebühr: 1100, - Euro (bei Bedarf auch zahlbar als Raten à 400 / 400 / 350 Euro) provisorischer Stundenplan: Sa – Sa 21. - 28. 08. 2021⎜09:00 - 12:45 Uhr · 14:30 - 18:15 h So 29. 2021⎜09:00 - 13:30 h Anmeldung & Information: PurKarma Yogabensheim Yvonne El-Rikabi Darmstädter Str. 8 64625 Bensheim Tel: 06251-705 66 99 Zur Anmeldung
Die Ausbildung umfasst 86 UE à 45 Min. • meditative Techniken in Asana & Pranayama • geführte und freie Meditation • Yogaphilosophie • medizinische Grundlagen • Psychologie • Fachdidaktik • Unterrichtspraxis Voraussetzungen eigene Yogaerfahrung, Erfahrung im (auch im sporadischen) Unterrichten von Yoga Kurszeiten Beginn Fr: 15. 00 | Anreise ab 12. 30 h! Kosten 1250, - Euro (bei Bedarf auch zahlbar in 4 Raten à 350, - Euro) Ort Seminarhaus Neu-Schönau 17192 Lansen / Schönau Ca. 8 km nördl. von Waren an der Mecklenburgischen Seenplatte gelegen mit seinem riesigen Biosphärenreservat, Waren ist ab Berlin in 1 ¾ Std. gut mit dem Regionalexpress zu erreichen. Preise (Stand 2022) (p. P. pro Tag): EZ /DuWc/ VP = 99, - Euro (891, - Euro total) DZ /DuWc/ VP = 80, - Euro (720, - Euro total) Ankunftszeit am Freitag ab 12. Meditationsleiter ausbildung anna troyes http. 00 Uhr.
Vor mehr als 14 Jahren erlebte ich am eigenen Körper, wie eine regelmässige Yogapraxis mir zu mehr Kraft, einer gesunden Beweglichkeit und einem guten Körperbewusstsein verhalf. Kleinere Unpässlichkeiten (Verspannungen, Rückenbeschwerden,... ) verschwanden! Meditationsleiter ausbildung anna troyes.fr. Was mich aber noch mehr erstaunte war, dass die Verbindung von Atmung und Bewegung uns ermöglicht, zur Ruhe zu kommen, sowohl im Körper und als auch im Geist! Das Kreisen und Hüpfen der Gedanken wird beruhigt, das Karussell im Kopf steht zeitweise still. In dieser Stille und im Fokus auf uns selbst liegt die Kraft! Nach und nach gelingt es uns dann, diese Kraft und innere Ruhe immer nachhaltiger in den Alltag zu integrieren. Yoga hilft uns also, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags in Beruf und Privatleben gelassener, vitaler und beweglicher entgegenzutreten und in Stresssituationen ruhiger und fokussierter zu bleiben! Ich meinerseits möchte dieses wunderbare und multifunktionale Werkzeug niemals wieder aus der Hand geben!
So wird verständlich, dass viele Menschen den Wunsch verspüren, Methoden der Meditation zu erlernen. Trotz bester Absichten und hoher Motivation ist jedoch gerade bei Meditations-Kursen oder Meditations-Programmen die Abbrecher-Quote extrem hoch (über 80%). 2023-08-meditationsleiter-ausbildung-kompakt – Prana Yoga Anna Trökes. Woran liegt das? Es liegt vor allem daran, dass geeignete methodisch-didaktische Konzepte fehlen, also gewissermaßen eine »Fachdidaktik der Meditation«. Die Erfahrung zeigt, dass ein niedrigschwelliges Schritt-für-Schritt-Programm Wege und Schrittsteine aufzeigt, die es möglich machen, den Geist ganz allmählich so zu schulen, dass er stabiler und ruhiger werden kann. Die Meditationsleiter-Ausbildung basiert auf den Erkenntnissen der Neurowissenschaften, der Mind-Body-Medizin, der Psycho-Neuro-Immunologie, der positiven Psychologie und der Neuro-Didaktik. Die ausgewählten Meditationsformen, die sowohl theoretisch wie praktisch vermittelt werden, basieren auf den Quellentexten der verschiedenen Yoga-Traditionen (Yoga-Sutra, Hatha-Yoga-Pradipika, Bhagavadgita) und der buddhistischen Yoga-Lehren.
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