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Indem Du alte Denkmuster loslässt und emotionalen Ballast abwirfst, schaffst Du Dir tiefe innere Zufriedenheit und neue Motivation – erst einmal völlig unabhängig von Gewicht abnehmen, BMI & Co. … und mit Jin Shin Jyutsu abnehmen Doch auch auf der körperlichen Ebene ist das SES 21 maßgeblich beteiligt beim Loslassen und damit bei der Gewichtsregulierung. Willst Du mit Jin Shin Jyutsu abnehmen, hilft Dir dieses Sicherheitsenergieschloss dabei. Jin Shin Jyutsu, Heilströmen. Solltest Du eher zu Untergewicht neigen, unterstützt Dich das SES 21 ebenso beim Gewicht zunehmen. Heute beschäftigen wir uns jedoch schwerpunktmäßig mit dem Thema Abnehmen. Ein Kurs rund ums Thema Gewicht – ganz von zuhause aus Wenn das Thema Abnehmen interessant für Dich ist, habe ich eine gute Nachricht: Ich habe für Dich einen "etwas anderen" Kurs entwickelt. Neun Wochen lang werden wir im Themen-Selbsthilfekurs "Gemeinsam sind wir Stark – Abnehmen, Entschlacken, Fit Sein" zusammen am Thema Gewichtsregulierung arbeiten. Nimmst Du daran teil, bekommst Du von mir jede Woche Unterlagen für die Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe rund ums Abnehmen, Gewicht regulieren und Entschlacken.
Auf diese Weise können Sie die Menge an Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen, reduzieren und Ihre Fett- und Zuckeraufnahme verringern. Sie werden nicht nur selbst gesünder sein, sondern Sie können auch Ihren Kindern gute Gewohnheiten weitergeben. Wenn Sie diese Änderungen vornehmen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie weitermachen. Anstatt die Kalorienzufuhr drastisch einzuschränken, können Sie die Menge der Lebensmittel, die Sie essen, reduzieren und trotzdem abnehmen. Dies führt zu einer stärkeren Bindung an das Essen und verbessert Ihren Stoffwechsel. Sie können mehr Essen genießen und gleichzeitig abnehmen. Wenn Sie alle Ihre Lieblingsspeisen essen, fühlen Sie sich satt und haben weniger Lust auf spätere Gelage. Es wird Ihnen auch helfen, eine gesunde Ernährung beizubehalten. Die Kontrolle des Kalorienverbrauchs kann den Erfolg Ihrer Diät steigern. Das Zählen von Kalorien kann Ihnen helfen, vorübergehend Gewicht zu verlieren, aber es kann auch Zwang und Stress verursachen. Das Zählen von Kalorien kann auch müde und mürrisch machen.
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