Teneriffa Süd Abflug
Oder das Fehlen eben dieser. Die Zukunft, die nicht mehr sein wird Wir müssen gleichzeitig eine gemeinsame Zukunft aufgeben. Der gemeinsam geplante Lebensweg, der 1. Schultag, der gemeinsame Urlaub, das neue Haus, all das werden wir nicht mehr mit dem Verstorbenen erleben. Wir müssen also auch ein Stück weit unsere Pläne aufgeben, unser Leben ändern, neu ausrichten. Ungewollt. Wir müssen gleichzeitig ein Stück unseres eigenen Lebens aufgeben, einen Plan, einen Wunsch, der nun nicht mehr umsetzbar sein wird, weil jemand fehlt. Warum schmerzt Trauer so sehr?. Wir trauern also nicht nur um den Verlust des Lebens einer geliebten Person, wir trauern um das, was nicht mehr sein wird. Das Leben, das nicht mehr passieren wird, wie wir es uns vorgestellt hatten. Das ähnelt meiner Meinung nach auch ein wenig dem Altern: Stück für Stück geben wir Träume auf, weil wir wissen, dass wir sie in diesem Leben nicht mehr erreichen werden. Oder dass wir nicht mehr in der Lage dazu sind, sie umzusetzen. Verlorenes Vertrauen Wir verlieren in der Trauer vielleicht auch das Vertrauen.
Häufig nehmen sie nur wahr, dass sie genervt oder gereizt sind und bemühen sich, die vermeintliche Störquelle ruhigzustellen. Das ist in soweit nachvollziehbar, als dass die Eltern in solchen Augenblicken nicht mehr Herr ihrer Sinne sind, so dass es ihnen meistens unmöglich ist, sich zurückzunehmen. Nur in diesem Fall jedoch könnten sie begreifen, was in ihnen abläuft. Wenn so etwas allerdings häufiger passiert, ist die Chance groß, dass Kinder im Umgang mit Schmerz und Trauer in die Fußstapfen ihrer Eltern treten. Sinnvoller ist es, solche Situationen im Nachhinein zu betrachten und so dem eigenen Verhaltensmuster auf die Spur zu kommen. Trauer und schmerz sheet music. Rationalität als Abwehr Im Normalfall ist es uns im Nachhinein bewusst, wenn wir uns in einer Situation nicht erwachsen, nicht eigenverantwortlich verhalten haben. Häufig wird es so beschrieben, dass in dem Moment eine Klappe fällt und man in diesen Sekunden beziehungsweise Minuten wie ferngesteuert agiert. "Als ob mir jemand das Gehirn abschaltet. " (Klient in meiner Praxis) Nach meiner Ansicht ist das sehr treffend formuliert.
Sozial beobachtet man oft einen Rückzug. Auf spiritueller Ebene gerät so mancher in eine Sinnkrise oder macht beispielsweise Nachtoderfahrungen (Visionen vom Verstorbenen), die nicht selten große Angst auslösen können, über den Kummer "verrückt" geworden zu sein. Auch Angst- und Panikstörungen sind nicht selten. Insbesondere die Angst vor Krankheiten und dem eigenen Tod ist unter Trauernden weit verbreitet. Ein individueller Prozess mit Höhen und Tiefen Eine Zeitrichtlinie, wie lange Trauer dauern darf, gibt es nicht. Viele Trauernde kennen den wohlmeinenden Rat aus dem Umfeld, "es wäre doch mal wieder an der Zeit" sich dem Leben zuzuwenden. Trauer schmerz poetisch. Der ist genauso falsch, wie die Einschätzung von außen, ein Mensch würde gar nicht richtig trauern, weil er vielleicht zeitnah nach einem Sterbefall schon wieder freudvoll am Gesellschaftsleben teilnimmt. Nur einer bestimmt, wie lange er trauern möchte: der Trauernde selbst. Denn Trauer will gesehen, gehört und durchlebt werden. Es gibt keine Abkürzungen, keine Pillen, keine Wundermittel.