Teneriffa Süd Abflug
Mir war heut schlecht und hatte etwas Durchfall und schon habe ich wieder totale Panik, dass ich auch einen Infarkt habe.. Bin 34 Jahre.. Freue mich auf nichts, bin Lustlos usw.. Dazu hatte ich ja das Problem mit dem Blutdruckmessen das ich mir selber immer Druck mache alle 5 Wochen zum messen zu gehen... Hatte ich aber die Zeit wo es mir gut ging vergessen. Naja und jetzt wären die Wochen wieder rumm. Und wegen Schilddrüse war ich alle 3 Monate zum Blutabnehmen zur Kontrolle und auch der anderen Blutwerte eben, war immer alles ok. Aber trotzdem hatte ich davor eben immer Angst. Naja also mein Problem... Angst vor Infarkt oder auch vor Zucker, den Druck den ich mir immer mache jetzt zum Blutdruckmessen und zum Blut abnehmen.. Kann mich auf nichts mehr freuen und habe an nichts interesse - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Ich traue mich aber eben nicht und das versetzt mich in diesen Druck denke ich. Eigentlich hatte ich vor das alles im Mai zu machen..... Obe es jetzt alle 3 oder alle 4 Monate sind ist ja auch eigentlich egal oder? Ach man kann mich jemand aufmuntern und mir angst nehmen...?
Frage 2 Welche berufliche Erfahrung möchte ich unbedingt noch machen? Frage 3 Was möchte ich noch lernen? Frage 4 Was muss passieren, damit ich am Ende meines Lebens sagen kann: Das war gut! Frage 5 Was kann ich gut? Frage 6 Was fällt mir leicht? Frage 7 Bei welchen Tätigkeiten bin ich "im Fluss"? Frage 8 Welche Ziele motivieren mich? Frage 9 Wann bin ich im Job am glücklichsten? Ich freue mich auf nichts mehr e. Frage 10 Wie kann ich mehr solcher Situationen erleben? Sie müssen Ihre Situation analysieren: Wo stehen Sie gerade, wie zufrieden sind Sie mit den einzelnen Lebensbereichen wie Beruf, Familie, soziale Kontakte, Gesundheit, Finanzen auf einer Skala von 1 bis10? Und wie zufrieden wollen Sie in den jeweiligen Bereichen sein? Hilfreich ist ein Fünf-Punkte-Plan. Zunächst definieren Sie die Bereiche, in denen eine Veränderung ansteht: Beruf, soziale Kontakte und Gesundheit. Oft wirkt sich die Veränderung in einem Bereich gleichzeitig auch auf andere Bereiche aus. Dann legen Sie die genauen Ziele fest, wie Sie diese erreichen können - und machen einen Zeitplan.
Möchte diesen Zustand nicht. 01. 04. 2014 20:05 • • 03. 2014 #1 Hallo kenne das Gefühl zu gut, sobald ich was höre, das jemand an was erkrankt ist, verstorben oder ein Infarkt komme ich Angst, genau das gleiche ist dir passiert, nach dem du gehört hast das die Schwiegermutter deiner Schwester ein ist aber auch älter als du, und hat bestimmt irgendwelche kann mir das gut vorstellen wie es dir geht, mit würde es nicht anderes gehen und wenn die Lezten Male alles ok war, wird es jetzt genauso sein und da kommt es auf den Monat nicht bist jung und gesund, da wird sich auch so schnell nichts dran ä 02. 2014 00:24 • #2 Bin so lustlos - freue mich auf nichts x 3 Danke für deine Liebe Antwort, ich Versuche ja schon immer dagegen anzukämpfen aber das klappt nicht wirklich, es kommt immer wieder. Aber etwas glaub ich hängt es auch mit den Hormonen zusammen. Nachruf auf Renate Etzler: „Ich freue mich auf morgen!“ - Berlin - Tagesspiegel. Leztes mal als ich es so ähnlich hatte war auch 10 Tage vor meiner Regel, ist jetzt auch so. Und schlafen geht so aber ich wache früh auf mit einem Gefühl von Angst, Brust schwere, schnellerer Puls, leicht übel usw.
Zitat: allein die Gedanken das sie glücklich ist ohne mich ist grausam. finde es unfähr das ich so leide und sie glücklich ist. es tut einfach weh Das gefühl ist grausam? OK! Es ist unfähr? Ich freue mich auf nichts mehr deutsch. Auf keinen Fall. Du wirst ihr vermutlich auch des öfteren durch den Kopf gehen und tust ihr vermutlich auch leid, aber sie guckt nach vorne und das solltest du auch. Ich bin zwar erst 18, allerdings weiß ich leider schon viel zu gut, wie du dich ungefähr fühlst, da ich leider ständig mit anderen Grausamkeiten Erfahrung machen musste. Worauf ich hinaus will, ist das jeder Mensch andere Erfahrungen sammelt und auch verschieden viele, weshalb es ok ist, nicht zu wissen was man tun muss. Aber es ist nicht gut für dich selbst, dich hängen zu lassen. Du kannst ruhig ein weilchen trauern, dich ins Bett legen und Süßigkeiten in dich rein stopfen, aber dann solltest du auch wieder aufstehen und ich sage dir, wenn du das tust wirst du dich vermutlich irgendwan besser fühlen als zuvor und kannst stolz auf dich sein.
Und dann dieses warten bis zum nächsten Tag bis ich anrufe wegen den Ergebnissen.... Schlimm. Klar jetzt durch meinen Papa mit dem Zucker habe ich so Angst ich könnte das auch schon haben, weil ich eben auch übergewichtig bin und mich auch nicht wirklich zu gesund ernähre... Ich weiß selbst das ich daran dringend was ändern muss bevor ich wirklich noch alles mögliche bekomme. Aber ich schaffe es nicht, ich falle immer wieder in alte Muster zurück. Auch trinke ich fast täglich Abends ein B. oder ein Weizen... Auch nicht toll. Ich freue mich auf nichts mehr verpassenmit unserem. Aber mein Arzt sagte wenn es nur 1 Liter am Tag sei und nur B. wäre es nicht schlimm. Mmmmm. Wie alt bist du denn eigentlich? Und du warst glaub ich auch übergewichtig oder? Viel? Also ich hab so Ca. 30 kg zuviel. Und hast du kinder? 02. 2014 21:06 • #7 Voesymik99 nichts zu danken, kenne das sehr gut selber, habe am Freitag ja den Termin beim Kardiologen und denke an nichts anderes Angst das mit mein Herzen was nicht stimmt, wie gehts dann weiter, bin ja Mutter und hatte selber nie eine, möchte das meiner Tochter nicht Weizenbier ist gesund, das kannste ruh mal versucht mehr zu trinken?