Teneriffa Süd Abflug
5/5 (6) Der Mittelmeerraum ist unter anderem auch für seine kulinarischen Genüsse bekannt. Die mediterrane Küche gilt allerdings nicht nur als lecker, sondern auch als besonders gesund. Das ist nicht nur ein Mythos, sondern lässt sich tatsächlich begründen. Hohe Lebenserwartung In vielen Mittelmeerstaaten ist die Lebenserwartung der Menschen hoch. Gleichzeitig sind viele von ihnen auch im hohen Alter noch erstaunlich vital. Forscher führen das zumindest zum Teil auch auf die regionalen Ernährungsgewohnheiten zurück. Aber was macht mediterrane Speisen so besonders und gesund? Auf dem Speiseplan stehen traditionell viel frisches Gemüse, aromatische Kräuter, wenig Fleisch, aber viel Fisch. Gekocht wird gern frisch, saisonal und mit Zutaten aus der Region. Und viele dieser Zutaten haben einen ausgeprägten Gesundheitswert. Ferienwohnung / Ferienwohnungen aus Kreckwitz (Kubschütz) / Bautzen-Kamenz-Hoyerswerda. Sie auch in Mitteleuropa öfter mal zu genießen, macht also durchaus Sinn. Gemüse und Obst auf einem Markt in Nizza © Siegbert Mattheis Mediterranes Gemüse und Obst Ohne Tomaten, Zucchini und Paprika ist die mediterrane Küche kaum vorstellbar.
Was sind Jahrgangssardinen? Und warum gibt es […] Teilen Sie diesen Beitrag: Beitrags-Navigation ← Kolonialstil, ein Wohntrend, der Sehnsüchte weckt … Exquisites Luxus-Resort in den Hügeln vor Bologna →
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