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Startseite Region Wetteraukreis Bad Nauheim Erstellt: 05. 05. 2022 Aktualisiert: 05. 2022, 19:18 Uhr Kommentare Teilen Peter Krank (2. v. r. ) besucht die Nachbarschaftshilfe in den renovierten Räumen. Von dem Seminarraum ist auch das Team der Nachbarschaftshilfe begeistert (v. l. ): Holger Dexheimer, Irmgard Guse und Traugott Arens. © pv Bad Nauheim (pm). Vor einem knappen Jahr stand die Nachbarschaftshilfe Bad Nauheim vor einem Problem: Die Räume in der Rittershausstraße 10 wurden ihr aufgrund eines Eigentümerwechsels vom Wet-teraukreis gekündigt. »Mit einer finanziellen Unterstützung der Stadt Bad Nauheim konnte der Verein doch in seinen Räumen bleiben, und so ist das Fortbestehen des Hilfsangebots gesichert«, berichtet Erster Stadtrat und Sozialdezernent Peter Krank. Seit diesem Frühjahr arbeitet das Team der Nachbarschaftshilfe in den renovierten und neu eingerichteten Räumen. »Mit gespendeten oder günstig gebraucht gekauften Möbeln konnten wir das Büro neu einrichten und auch unseren neu dazugewonnenen Seminarraum einrichten«, erläutert Vorstandsvorsitzender Traugott Arens.
Theoretisch könnte dort bereits im Dezember mit dem Bau der ersten Häuser begonnen werden. Infokasten Stadtwerke betreten Neuland Mit der Kalten Nahwärme betreten die Stadtwerke Bad Nauheim bundesweit Neuland. Deshalb wird das Unternehmen in ein Bundesförderprogramm aufgenommen. Zwar gibt es kleine Wohngebiete mit dieser innovativen Energieversorgung, aber keines in dieser Größenordnung. Stadtwerke-Chef Peter Drausnigg: »Für ein Areal dieser Größe benötigt man ein etwa 10 000 Quadratmeter umfassendes, unbebautes Grundstück als Kollektorfeld. « Für Bad Nauheim Süd wird ein Acker südlich des Baugebiets genutzt (siehe Grafik). Von diesem Feld aus wird die der Erde entzogene Wärme über ein Leitungsnetz mit einer Trägerflüssigkeit zu den Häusern geleitet und mit Wärmepumpen weiterverarbeitet. Drausnigg rechnet mit einer Anschlussquote von gut 80 Prozent, ab 60 bis 70 Prozent sei die Wirtschaftlichkeit gegeben. Die Behauptung, es sei für den Bauherren deutlich günstiger, selbst eine Wärmepumpe zu kaufen und zu betreiben, sei falsch.
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Ironman 70. 3 Barcelona – Mein Ziel: Spaß haben und ankommen Die Idee entstand letztes Jahr nach dem Ironman 70. 3 Mallorca. Da das Wetter wirklich ganz unvorhersehbar schrecklich war, hatte ich mir fest vorgenommen nicht noch einmal auf Mallorca zu starten. Ein Wettkampf macht zumindest mir, bei 8 Grad, Dauerregen und Wind keinen Spaß. Außerdem wollte ich schon lange Barcelona besuchen. Kurzerhand meldete ich mich an und vergaß ein bisschen welcher Aufwand vor so einem Wettkampf entsteht. Natürlich nicht nur körperlich, sondern zusätzlich Psychisch. Im 70.3 barcelona wikipedia. Da der Leistungsdruck mir schon einmal einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, wollte ich es dieses Jahr besser machen. Das ist mir auch tatsächlich lange geglückt. Ein paar Wochen vor dem Wettkampf kam dann aber doch die Nervosität und zwei Tage vorher der Respekt vor der Distanz. Auch jetzt im Nachhinein, ist es mir ein Rätsel, wie ich die Distanzen hintereinander so gut überstanden habe. 21. 05. kurz vor 5 wurde es dann Ernst! Kurz geduscht, Triathlonklamotten angezogen und schnell gefrühstückt.
Ironman 70. 3 Barcelona in diesem Jahr – das erste Mal, dass ich bei einem 70. 3-Rennen erneut antrat. Der siebte Platz aus dem Vorjahr war ein gutes Ergebnis, aber ich wollte mehr. Im 70.3 barcelona vs. Einerseits lag mein letztes Rennen beim 70. 3 Mallorca gerade Mal acht Tage zurück, es konnte also nicht die Rede davon sein, dass mein Körper die Anstrengungen schon vollends verkraftet hat. Auf der anderen Seite stellte mich das vor eine neue Herausforderung, die ich gerne annahm. Ich begab mich also in eine für mich neue Dimension des Langstreckentriathlons und konnte gespannt sein, was ich aus mir würde herausholen können. Die beim Start in 2014 gesammelten Erfahrungen waren mir eine Hilfe dabei, die notwendigen Vorbereitungen zu treffen. So konnte ich mich zielgerichtet und konzentriert auf den Wettkampf einstimmen, ohne dass es in Hektik ausgeartet wäre, wie es bei anderen internationalen Wettkämpfen gerne mal der Fall ist. Und alles verlief wie am Schnürchen, von der Anreise über die Streckenbesichtigung bis zum Briefing.
Ich aber blieb bei meinem Tempo. Das alles sah ich mir aus ca. 100 m Entfernung an. Da bemerkte ich, dass David langsam abreißen ließ. Das war meine Chance! Mittlerweile etwa bei km 15 angekommen, konnte ich zu David aufschließen und zog direkt an ihm vorbei. Mit einer kleinen Tempoverschärfung setzte ich mich sofort ab, um hier keine Missverständnisse aufkommen zu lassen. Auf den letzten 4 km zog ich dann auch an Sylvain Sudrie, der als erster vom Rad gestiegen war, vorbei und fand mich schon auf Platz 5 wieder. Die Euphorie kam zurück! Es war fast wie ein Rausch: da geht was! Und, da war die Chance: auf den letzten Kilometern sah ich auf einmal Fidalgo knapp vor mir. Hitze, müde Beine… das alles war vergessen. Ich trat hart an und lief ihn von hinten in vollem Tempo an. Dabei konnte ich schnell an ihm vorbeiziehen; den Angriff konnte er nicht kontern. Meine Taktik ging auf: Platz 4! Im 70.3 barcelona am 27f. Nach dem holprigen Start im Schwimmen, einem durchwachsenen Radfahren und dem Rennen von Mallorca, das erst 8 Tage zurücklag, war der vierte Platz in diesem überaus starken Feld das bestmögliche Ergebnis.
Eine Laufgeschwindigkeit von 12 Km/h zu laufen, ist für mich persönlich kein lockeres Lauftempo… Doch bis zum Ende war es jetzt ja nicht mehr weit und so lief ich mit so viel Freude wie nur möglich das Rennen zu Ende. Im Ziel angekommen stand fest, dass ich eine gute Zeit erreicht hatte und den Spaß bei all der Anstrengung nicht verloren hatte!
Wenn die Hüfte allerdings nicht mitspielt, wird es für mich schwer, überhaupt das Ziel zu erreichen. Gibt es widererwartend keine Beschwerden, wäre ich unter den aktuellen Trainingsumständen mit einem vierer Schnitt (4min/km) zufrieden. Also l asst die Spiele beginnen… Euer Ali Ps. : Wer das Rennen live verfolgen will, kann das auf Facebook unter IronmanNow tun. Patrick.blog | IM 70.3 Barcelona – Rennen in neuen Dimensionen | Triathlon Team DSW Darmstadt. Der Start erfolgt am Sonntag 19. 05. 19 um 07:00Uhr.
dWenige Augenblicke später bog ich in die nächste Ortschaft ein und erahne in der Ferne das selbe Fahrzeug. Es steigt eine Frau mittleren Alters aus und ruft mir grinsend zu: "Das ging jetzt aber flott! " Ein gutes Omen? Es steht mein erstes Rennen im Jahr 2019 vor der Tür – endlich möchte ich fast sagen. Denn 2018 blieb es mir fast gänzlich vergönnt Rennen zu bestreiten. Doch wie ich in meinem letzten Blogeintrag schon schrieb, quälen mich nach wie vor Hüftbeschwerden. Beim Radfahren und Schwimmen habe ich keine Probleme. Erfahrungsbericht Ironman 70.3 Barcelona - Larissa Jabali. Beim Laufen sind die ersten Meter unerträglich schmerzhaft und nach wenigen Meter weicht der Schmerz einem undefinierbaren Gefühl. Was macht man in solch einem Zustand? Die Flüge und die Unterkunft für den anstehenden IRONMAN 70. 3 Barcelona sind gebucht, der Urlaub ist eingereicht und beantragt. Warum sollte ich es nicht probieren? Wenn ich aus der Vergangenheit etwas gelernt habe, dann, dass Wettkämpfe das beste Training darstellen. Erst recht, wenn sie ohnehin schon als fester Vorbereitungsbestandteil geplant waren.