Teneriffa Süd Abflug
Herkunftsort der Tomate: Italien. INHALT: 270 g Via Monte Pasubio 31 – Gazzelli / Chiusanico (IM) Energie 532 kJ 128 kcal Fett 10 g davon gesättigte Fettsäuren 1, 7 g Kohlenhydrate 4, 0 g davon Zucker 3, 6 g Ballaststoffe 2, 0 g Eiweiß 4, 7 g Salz 1, 4 g Tomatensauce mit Thunfisch
Aktualisiert: 20. 04. 2020 - 13:16 Leichte Kost für warme Tage Mediterraner Thunfisch-Tomaten-Salat Foto: iStock/ALLEKO So einfach, so gut: unser Thunfisch-Tomaten-Salat. Manchmal muss es einfach etwas Leichtes sein, finden Sie nicht auch? Deshalb stellen wir Ihnen heute dieses einfache Rezept für mediterranen Thunfisch-Tomaten-Salat vor. Einfach köstlich! Zutaten für 1 Portion: 1 Dose Thunfisch in Wasser (150 g) 100 g Kirschtomaten 100 g Blattsalate, nach Belieben 30 g Borlotti-Bohnen 2 EL Zitronensaft 1 TL Öl Salz, Pfeffer Pro Portion etwa: 371 kcal 10 g Fett 17 g Kohlenhydrate 44 g Eiweiß Zubereitungszeit: 15 Minuten Und so wird's gemacht Thunfisch gut abtropfen lassen. Kirschtomaten waschen, halbieren. Blattsalat waschen, trocknen und zerkleinern. Bohnen abgießen. Tomatensalat mit Thunfisch Rezept. Salat mit Thunfisch, Tomaten und Bohnen mischen. Für das Dressing Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer verrühren, dann über den Salat träufeln. Das war es auch schon! Tipp: Stellt dieser Salat das gesamte Hauptgericht, so reicht die angegebene Menge für eine Person.
Ist der Salat allerdings als leichte Beilage gedacht, dann passt das Rezept für zwei Personen. Unser Thunfisch-Tomaten-Salat ist einfach wie geschaffen dafür, wenn es draußen warm und der Appetit auf leichte Speisen groß ist. Sie suchen nach weiteren Salaten für Frühling und Sommer? Dann haben wir einige besonders kreative Ideen in der Bildergalerie für Sie zusammengestellt. Bild der Frau Diät-Newsletter Sie haben Lust auf leicht und lecker? Dann melden Sie sich jetzt zum Bild der Frau Diät-Rezepte-Newsletter an. Unsere besten Diät-Rezepte der Woche kommen dann per Mail und kostenlos zu Ihnen. Thunfisch-Tomaten-Salat: Mediterranes Rezept mit Bohnen - bildderfrau.de. Salate und Diäten gehören einfach zusammen – oder etwa doch nicht? Tatsächlich kann ein Salat unter Umständen zur echten Kalorienfalle werden. Warum und in welchen Fällen das so ist, verraten wir in unserem Video: Viele informative Ratgeber und inspirierende Rezepte zu verschiedenen Salaten, Diäten und der Low-Carb-Ernährung finden Sie auf unseren Themenseiten. Die neuesten Videos von BILD der FRAU Beschreibung anzeigen Eine Webseite der FUNKE Mediengruppe
Besonders schön ist die freundliche Art des Familienbetriebs. So eine Herzlichkeit erfährt man heute nur noch selten. Sowohl Bestellungen als auch das Essen vor Ort kann ich sehr empfehlen! Im Restaurant gibt es tolle Sitzgelegenheiten in einer sehr urigen Umgebung. Ich kann das Restaurant uneingeschränkt empfehlen!!! Alex Leiner 12:19 01 Aug 19 Wir lieben das Limoncello. Sowohl Essen vor Ort als auch der Lieferdienst sind immer zur vollsten Zufriedenheit. Italienischer tomatensalat mit thunfisch ne. Reichlich belegte Pizzen, große Portionen und vor allem die indischen Gerichte sind super lecker und eine tolle Alternative. Die Besitzer sind sehr nett und freundlich und immer gut gelaunt. Man hat das Gefühl bei Freunden essen zu gehen. Macht weiter so! Patricia Ruffing 17:16 26 Apr 19 Wir waren heute Abend wieder einmal im Limoncello, und sind immer wieder erstaunt über eine sehr freundliche Bedienung und gutes Essen. Auch werden sonder Wünsche erfüllt. Eva Nagel 20:17 07 Apr 19 Wir wollten eine entspannte Samstag Abend mit der Familie verbringen, so bestellten wir zwei Party Pizzen.
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