Teneriffa Süd Abflug
Johannisbeeren waschen, abtropfen lassen und mit einer Gabel von den Rispen streifen. 2. Erdbeeren waschen, putzen und vierteln. Himbeeren eventuell vorsichtig waschen, verlesen. 3. Johannisbeeren, 80 ml Wasser und 30 g Kokosblütenzucker aufkochen, 3 Minuten kochen lassen und durch ein Sieb streichen. 4. Johannisbeerpüree wieder aufkochen. 30 g Speisestärke mit 45 ml Wasser verquirlen, in das Püree rühren und unter Rühren aufkochen. 5. Himbeeren und Erdbeerviertel unterheben. Rote Grütze in Portionsschälchen oder Teller füllen und zugedeckt erkalten lassen. 6. Für die Vanillesauce 4 EL Milch mit restlicher Speisestärke verrühren. 7. Die halbe Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Aufgeschnittene Vanilleschote und -mark in der restlichen Milch aufkochen. Angerührte Stärke einrühren und aufkochen. 8. Ei trennen. Eigelb und 1 Prise Salz verquirlen, etwas heiße Vanillemilch nach und nach unterrühren, dann mit der restlichen Vanillemilch verrühren. (Eiweiß anderweitig verwenden).
Rezepte Desserts Rote Grütze Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. "Alle Cookies ablehnen" Cookie "Alle Cookies annehmen" Cookie Kundenspezifisches Caching Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers. Zutaten 450 g gemischte frische Beeren (alternativ auch TK) 2 EL gehäufte, My Sweet Bio-Xylit 175 ml Kirschsaft gehäufte, Vanillepuddingpulver So wird's gemacht: Die Beerenmischung zusammen mit dem Xylit und dem Kirschsaft (bis auf 3 Esslöffel) in einen Topf geben und zum Köcheln bringen. Das Puddingpulver zusammen mit den 3 Esslöffeln des Kirschsaftes miteinander glatt verrühren und zu den köchelnden Beeren einrühren.
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Rote Grütze ist eine norddeutsche/skandinavische Spezialität. In diesem Video zeige ich, wie sie sich ganz ohne die üblichen Perlgraupen herstellen lässt. Das Rezept ist glutenfrei, zuckerfrei, lactosefrei, paleo und sogar vegan. Passt also prima in die natürliche Ernährung, besonders ist es aber genau das richtige für alle Naschkatzen und Obst-Fans. Chia-Samen gibt es auch unter den Urgeschmack-Bezugsquellen.