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Ein gesunder Salat aus frischen Spargeln und Eiern an einem leichten Dressing. Das einfache Picknick-Salat-Rezept zum Nachkochen. Bewertung: Ø 4, 1 ( 950 Stimmen) Zutaten für 2 Portionen 3 Stk Eier 2 EL Essig Öl 1 Bund Peterli, gehackt Prise Pfeffer Salz Senf 400 g Spargel Schwierigkeitsgrad einfach Zubereitung Den frischen Spargel putzen, schälen und im Salzwasser bissfest garen. Anschliessend abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden. Unterdessen die Eier hart kochen und kalt abschrecken. Dann können sie geschält und fein gehackt werden. Ein Dressing in einer Schüssel aus Öl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer mischen, und die Spargeln und Eier dazugeben. Erdbeer Tartelettes Rezept | Dee's Küche | Foodblog. Den Peterli kurz abspülen, trocken schütteln, fein hacken, einrühren und alles gründlich miteinander vermischen bevor das Ganze serviert werden kann. ÄHNLICHE REZEPTE Schneller Zucchettisalat Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend. Dieses Rezept eignet sich bei überraschenden Besuch. Nüsslisalat mit Speck Der Nüsslisalat mit Speck ist ein Salat zum Sattessen.
Doch hier wird beim Wachsen nachgeholfen: Manche Felder werden geheizt! Dafür wird viel Energie benötigt. Andere Felder werden mit Plastikfolien bedeckt, um die Pflanzen warm zu halten. So wird der Spargel früher reif. Aus Sicht des Umweltschutzes sind Plastikfolien eigentlich nicht ideal. Andererseits können Fans dann früher Spargel aus Deutschland kaufen statt Ware, die von weither importiert wird. Omas eiersalat mit spargel videos. Außerdem werden weniger Pflanzenschutzmittel benötigt, wenn die Felder bedeckt sind. Und bei guter Behandlung können die Folien oft wiederverwendet werden. Für Umwelt und Klima ist es also am besten, während der Erntesaison Spargel aus der Region zu kaufen. Am besten von Betrieben, die auf den Umweltschutz achten. Dazu gehören Bio-Betriebe. Hier sind unter anderem keine chemischen Schädlingsbekämpfungsmittel erlaubt. Jedes Jahr kommen mehrere hunderttausend Menschen extra nach Deutschland, um bei der Spargelernte zu helfen. Spargel zu ernten ist sehr mühsam. Viele Helferinnen und Helfern kommen aus Osteuropa.
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"Ich tue mir schwer ein Lieblingsessen zu bennen, aber dieser Spargel/Eiersalat gehört sicher dazu und ich fiebere schon immer auf die Spargelzeit hin. Ich gönne ihn mir sogar manchmal ein mal im Jahr im Winter mit peruanischen ImportSpargel, obwohl ich nicht heimisches Übersee-Importgemüse im Winter sonst ablehne, nur jahreszeitliches Gemüse mea culpa.. 🤪. Ansonsten frischer Spargel, frische Eier und frisches MiracleWhip. Eiersalat mit Spargel – Lisaskuchentraum. 😋😋" Zutaten Portionen 2 Schritte 1 / 6 Den Spargel schälen und in kochendem Wasser 10 Minuten kochen. Vorher gebe ich immer noch ein, zwei Prisen Salz und Zucker und eine gute Messerspitze Butter dazu. Am besten ist generell beim Spargel kochen, wenn das Wasser mit einer Hand voll Spargelschalen aufgekocht wird, dann laugt der Spargel beim kochen nicht aus (Osmose) und die wertvollen Inhaltsstoffe bleiben nahezu ganz erhalten. Die Kochzeitzählt erst wenns sprudelt. Schritte 2 / 6 Vier Eier hart kochen, gut abkühlen lassen, schälen und in mittlere Würfel schneiden.