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Wechselwirkungen von Körper (Bindegewebe), Geist und Seele (Stress / Emotionen) verstehen und nachhaltig beeinflussen! Seminarbeschreibung: Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Faszien als Sinnesorgan - Robert Schleip - Faszien als Sinnesorgan - Manus Fascia Center. Alle Vorgänge auf einer Ebene beeinflussen jede andere. Besonders am Faszien- und Bindegewebssystem sind diese Auswirkungen für uns Therapeuten und Trainer deutlich sicht- fühl- und vor allem beeinflussbar. Auch neueste Erkenntnisse aus der Medizin- und Therapiewissenschaft belegen die wechselseitige Beeinflussbarkeit und machen dieses neue Handlungsfeld für uns damit (be-)greifbar. Lernen Sie in diesem Seminar, welche Auswirkungen Stress und Emotionen auf unser Bindegewebe haben und wie wir positiv auf dieses System einwirken können. Erfahren Sie mehr über die neurophysiologischen, psychoemotionalen und mentalen, hormonellen, vaskulären und myofaszialen Prozesse in Gehirn und im restlichen Körper und lernen Sie, diese gezielt zu beeinflussen.
Besonders interessant könnte dieser Kurs für Yoga-Praktizierende & Yogalehrer*innen, Coaches und (Trauma-) Therapeuten sein, da viele Tools aus diesen Bereichen aktiv miteinander verknüpft und angewendet werden. Dieser Kurs ist eigenständig buchbar und dient zusätzlich als Einführung zur Holistic-Bodywork Ausbildung, mit dem Schwerpunkt des 2. Jahres "Entwicklungstrauma in der Körperarbeit". Kursleitung: Pascal Beaumart & das Team KURSZEITEN Fr. 12. 20: 18:30 – 21:30 Uhr Sa. 13. 20: 8:00 – 19:00 Uhr So. 14. 20: 8:00 – 16:30 Uhr ORT Yolaya Studio Sautierstr. 21 79104 Freiburg im Breisgau KURSPREIS 265, 00€ Early Bird bis 17. 05. 2020 295, 00€ Normaler Preis ab 18. 2020 BITTE BEACHTE Der Kurs ist auf Deutsch, auf Wunsch mit englischer Übersetzung. Zum mitbringen: gemütliche bewegliche Kleidung geschlossene Wasserflasche Alles, was Du für Notizen brauchst Wir freuen uns auf Dich und diesen Kurs, Dein Team & Pascal Beaumart 1. Faszien & Emotionen befreien im Yoga - holistic-bodywork.org. Die Anmeldung durch dieses Forumular ist verbindlich. Dein Kursplatz wird für 3 Werktage reserviert und kann erst dauerhaft garantiert werden, wenn die Kursgebühr vollständig eingegangen ist.
Beim Menschen ist der Effekt eher klein, aber denken wir an ein Känguru oder einen Frosch. Diese Tiere haben gelernt, diesen Effekt extrem zu optimieren. Das Prinzip der Energiespeicherung gilt auch für andere Bewegungen, wie etwa dem Wurf oder dem Sprung. 6. Faszien geben unserem Körper Form Das Erscheinungsbild unseres Körpers wird von unseren Faszien bestimmt. Dafür verfügen wir über eine Grundmatrix, die veränderbar ist. Diese Passt sich mittelfristig an die unterschiedlichen Belastungen unseres Körpers an. Würde man alle Muskeln, Organe und Knochen aus unserem Körper entfernen, wäre über das Netz des Bindegewebes, über eine michig-weiße Hülle mit vielen Einbuchtungen, immer noch die Form des Körpers erkennbar. Die Faszien geben den einzelnen Bestandteilen des Körpers den Zusammenhalt und sorgen dafür, dass sie dort bleiben, wo sie sein sollen. In diesem Video erklärt der Faszienforscher Dr. Robert Schleip von der Universität Ulm die Grundfunktionen der Faszien. Hole dir meine neuen Folgen bequem auf dein S martphone!
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In einer schon länger bestehenden, vertrauensvollen Beziehung finden sich günstige Rahmenbedingungen wie persönliche und körperliche Vertrautheit, die den Geschlechtverkehr nicht mit unnötiger Angst belasten, etwas falsch zu machen. Andererseits laufen sexuell unerfahrene Paare leichter Gefahr, die sexuelle Initiation zu hoch zu bewerten und es fällt ihnen schwerer mit sexuellen Problemen umzugehen. BZgA: Erste Ergebnisse der neuen Befragungswelle BZgA-Studie „Jugendsexualität“. Probleme beim ersten Geschlechtsverkehr lassen am ehesten mit einer spielerisch-experimentierfreudigen Grundhaltung lösen, dann werden sie auch nicht zu einer langfristigen Belastung. Während ein "Misslingen" in einer gewachsen Beziehung durch liebevolles Miteinander-Üben überwunden werden kann, ist es in einer flüchtigen Begegnung leichter der Beziehung und dem sexuellen Akt keine so große Bedeutung beizumessen. Kommunikative Anforderungen für das erste Mal Gewachsene Beziehungen bieten die Chance gemeinsame Strategien zur Bewältigung von sexuellen Problemen zu entwickeln. Andererseits kann gerade in vertrauten Beziehungen der Erwartungsdruck zu hoch werden, vor allem wenn die Vergleichsmaßstäbe, die von Medien oder auch Peers gesetzt werden, überzogen sind.
Seit den 1980er Jahren verhüten Jugendliche immer zuverlässiger: Damals versäumten noch 20 Prozent der Mädchen und 29 Prozent der Jungen, sich beim ersten Mal vor einer Schwangerschaft zu schützen. Heute sind es "nur" noch 15 Prozent der Jungs und neun Prozent der Mädchen. Wie Eltern mit Sexualität umgehen, hat großen Einfluss darauf, ob Teenager beim ersten Mal auf Nummer sicher gehen. Wird zu Hause nicht über Sex geredet, ist der Anteil der Jugendlichen, die nicht oder unsicher verhüten, mehr als doppelt so hoch. Das macht deutlich, wie wichtig es ist, die Themen zu Hause anzusprechen. Entscheidend ist hierbei auch, wie gut sich die Teenager kennen. Sind Jugendliche mit ihrem ersten Sexualpartner kaum oder gar nicht vertraut, verhüten sie in einem Viertel der Fälle nicht. Sexuelle Erfahrungen im Jugendalter. Aushandlungsprozesse im Geschlechterverhäl…. Ein weiterer Grund ist, dass immer mehr Teenager vom ersten Sex "überrascht" werden und dementsprechend nicht vorbereitet sind. Leider ging auch die Hälfte der Jungs und 36 Prozent der Mädchen, die nicht verhüteten, davon aus, es werde "schon nichts passieren".
Wie begegnen Jugendliche heute dem Thema Sexualität und Pornografie? Welche Herausforderungen bringt dieser Prozess mit sich? Körperliche Entwicklung und Sexualität von Jugendlichen. Sex, Erotik und Pornografie in den Medien: Herausforderungen und Chancen Sex, Erotik und Pornografie sind auch heute oft noch Tabuthemen, obwohl unsere Gesellschaft von sexualisierten Inhalten durchdrungen ist. Ob in Musikvideos, in der Werbung oder in den sozialen Netzwerken: Überall finden wir einschlägige Inhalte und Darstellungen mit denen auch schon Kinder und Jugendliche in Berührung kommen. Durch den nahezu ungehinderten Zugang ins Internet (siehe aktuelle KIM- und JIM-Studien), beispielsweise via Smartphone, wird der Zugriff auf pornografische Inhalte weiter erleichtert. Sie bieten den Jugendlichen eine anonyme, kostenlose und leicht zugängliche Basis zur Auseinandersetzung mit der eigenen und fremden Sexualität. Sexwebsites im Internet geben ihnen zudem die Möglichkeit sich zu orientieren, Sehnsüchte und die eigene Neugier zu befriedigen und erste Erfahrungen zu sammeln, wie "es" gehen könnte.
Forsche Mädchen - sanfte Jungs? Über die Sexualität Jugendlicher gibt es viele Informationen und fast noch mehr Spekulationen: immer früher, immer freier, immer problemloser... Doch wie die sexuelle Entwicklung von Jungen und Mädchen tatsächlich im Einzelnen verläuft, darüber ist noch wenig bekannt. Wovon hängt es ab, wann Jugendliche ihre ersten sexuellen Gehversuche machen? Was ist ausschlaggebend dafür, wann das "erste Mal" stattfindet und wie es verläuft? Was ist den Jugendlichen bei ihren sexuellen Erfahrungen wichtig? Welche Probleme, Ängste, Unsicherheiten, Zwänge kennen sie? Worin unterscheiden sich Jungen und Mädchen in ihren sexuellen Lernprozessen? An welchen Verhaltensmustern und Wertvorstellungen orientieren sie sich? Welche Rollenstereotype sind noch wirksam? Im Auftrag der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung haben Stich und Dannenbeck 60 Jungen und Mädchen zwischen 13 und 20 Jahren in narrativ-biografischen Interviews befragt und frei von ihren sexuellen Erfahrungen erzählen lassen.
Sie sind der Meinung, die sexuelle Kompetenz und Erlebnisfähigkeit wachse erst mit zunehmender Erfahrung. Körpererleben versus emotionale Befindlichkeit Jungen berichten häufiger als Mädchen von schönen oder lustvollen Erfahrungen, wenn es um den ersten Koitus geht. Mädchen scheint die Übereinstimmung von emotionalem Erleben und sexueller Erregung schwerer zu gelingen. Vertrauen zum Partner ist für Mädchen eine wichtige Voraussetzung für ein positiv erlebtes erstes Mal. Selbst Schmerzen beim Verkehr ändern dann nichts am positiven Erleben. Die Sicherheit, dass der Partner ein "Stopp-Signal" nicht übertreten würde, ist Bedingung dafür, die grenzüberschreitende Erfahrung zu wagen. Sexuelles Versagen gefährdet bei Jungen viel stärker das Selbstbewusstsein als körperlich unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen in der gleichen Situation das Selbstbewusstsein von Mädchen. Kulturelle Codes machen es für Jungen schwer Erektionsstörungen oder vorzeitigen Erguss nicht als eigenes Versagen zu interpretieren, während Mädchen physiologische Gegebenheiten für Schmerzen verantwortlich machen können.