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Auch hier ist die Isolation Deiner Hüfte wichtig. Nicht Dein gesamter Körper soll jigglen sondern im besten Falle nur Dein Po und Oberschenkel. Ist Twerken provokativ und anzüglich? Die ursprünglichen Bewegungen des Twerkens haben eine rituelle, spirituelle und kulturelle Bedeutung und werden zu verschiedenen Anlässen und Festlichkeiten praktiziert. Twerken was ist das boot. Das Zelebrieren und Fördern von Fruchtbarkeit gehört dazu, aber auch das genaue Gegenteil nämlich das Verhindern des Einnistens eine Eizelle. Die negative Bewertung dieser Bewegungen kommt von weißen Europäern und wurde über das Christentum, die Kolonalisierung und Rassismus verbreitet um Schwarze Menschen und People of Color abzuwerten und bis heute zu diskriminieren. Das Kreisen und Schwingen der Hüfte und des Pos von Schwarzen Frauen wird von den weißen Vorherrschern als ungebildet, anzüglich und als aufmerkeitssuchend abgewertet und der Körper Schwarzer Frauen hyper-sexuell aufgeladen. Der Körper aller Frauen wird in unserer Gesellschaft gemaßregelt, so entscheiden schon immer Männer wie der Körper einer Frau betrachtet oder gewertet wird.
Der Ursprung kam von der Rapperin Cheeky Black im Jahre 1995. Mit ihrem damaligen Titel Twerk Something, bewegte sie sich damals schon sehr hemmungslos und setzte das Augenmerk auf ihren Po, diesen in schneller Bewegung hin und her wackeln zu lassen. Ihre Worte damals, je größer die Backen, desto besser schüttelt sich der Po. Twerken was ist das ist. Damals bekannt und heute voll im Trend. Der Tanzstil aus der Hip Hop Szene, der vor Jahren schon begeisterte Fans hatte und auch heute auf große Resonanz bei Stars und Sternchen trifft. Das Twerking ist außer Frage ein sehr erotischer Frauentanz in obszöner Kleidung. Geht noch weiter, aber kannst ja selber nachsehen.
Weil es dieses Wochenende ausnahmsweise mal warm in Hamburg ist, sind wir danach alle schon ein bisschen durchgeschwitzt, aber gut, nichts anmerken lassen und weiter geht es mit dem Technikteil. Anders als ich dachte, geht es beim Twerken gar nicht so sehr um den Po. Der soll die ganze Zeit schön locker und relaxt bleiben. Anders dagegen die Beine, die leisten beim Twerken echte Höchstarbeit, um den Booty so richtig zum Shaken zu bringen. Ich komme mir zuerst ein bisschen komisch vor, aber die Gruppe ist so klein, dass es eigentlich keinen Grund gibt, sich vor den Anderen zu schämen. Nur was für Frauen – nix da! Hier gucken einem weniger Leute zu, als beim Feiern auf dem Hamburger Berg. Noch dazu sind kaum Männer da. Gut, damit hatte ich auch nicht so wirklich gerechnet und so bin ich fast ein bisschen überrascht, dass überhaupt ein junger Mann aus Spanien hier dabei ist. Warum Twerken natürlich etwas Sexuelles ist | mainDing. Der macht seine Sache erstaunlich gut. Wie er erzählt, hat er vorher schon in Spanien regelmäßig getwerkt und ist hier in Deutschland schon länger auf der Suche nach einem Studio.
Während Becca dazu rät, Bodenübungen mit Knieschonern durchzuführen, sieht Exner-Grave aus medizinischer Sicht keine Gesundheitsrisiken beim Twerken. Da die Vibrationsbewegungen nur klein sind, schonen sie den Rücken. Lediglich bei einer instabilen Lendenwirbelsäule rät die Orthopädin von dem Tanztraining ab. Sonst überwiegen der Ärztin zufolge ganz klar die positiven Aspekte - gerade, weil die Hüftbewegungen auch die oft eher geschwächte Beckenbodenmuskulatur trainieren. "Du musst deine Muskeln komplett beherrschen können", sagt auch Nicki. Die 27-Jährige arbeitet frei als Personaltrainerin und tanzt in amerikanischen und deutschen Musikvideos. Das Wichtigste für sie: Twerking geht überall und macht gute Laune. Twerken lernen: Für Anfänger eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In Deutschland werde sie jedoch für den Tanzstil meistens schief von der Seite angeguckt, erzählt Nicki. Daneben tanzt sie viel in den USA, wo Twerken verbreiteter und anerkannter ist. Dort twerken auch Männer. "Die US-Gesellschaft ist viel offener für so was und Twerk-Battles sind dort mit mehreren Tausend Menschen größer und spaßiger.