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14, 95 € versandkostenfrei * inkl. MwSt. Sofort lieferbar Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands 0 °P sammeln Broschiertes Buch Jetzt bewerten Jetzt bewerten Merkliste Auf die Merkliste Bewerten Teilen Produkt teilen Produkterinnerung Weitere Ausgabe: eBook, ePUB Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbstständigt, kann sie uns lähmen. Dann fürchten wir uns vor Dingen, die vielleicht nie eintreten werden, machen uns Sorgen und lassen uns von unseren Gefühlen beherrschen. Angst beginnt im kopf mut auch man. Sandy Taikyu Kuhn Shimu, Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin, zeigt mit diesem Übungsbuch, wie jeder seinen Ängsten die Macht nehmen und dem Leben wieder mutig und voller Selbstvertrauen begegnen kann. Mit einem vielfältigen Programm aus bewegten und stillen Übungen, Weisheitsgeschichten, Tipps für eine achtsame …mehr Leseprobe Autorenporträt Andere Kunden interessierten sich auch für Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben.
Ziehe die Querverbindungen zu den Energiezentren und tauche in die mentale Technik der Lull´schen Leitern ein. Angst versus Mut Teil 2 Das 2. Modul Deines Selbstreflexionstraining möchte Dich mit den Lebensbildern in Deinem Intuitionszentrum vertraut machen. Werde Dir gewahr welche Ängste hier geschürt bzw. Angst beginnt im Kopf - Mut auch! von Sandy Taikyu Kuhn Shimu portofrei bei bücher.de bestellen. erlebt werden können und welche Lösungen es gibt, um vom Überleben in ein freudvolles Erleben zu kommen. Sich gut zu erden und vertrauen in sich zu gewinnen sind Ressourcen, die Dich dabei unterstützen und Dir Deine innere Achse aufbauen. Angst versus Mut Teil 3 Das 3. Modul Deines Selbstreflexionstraining möchte Dich zu Deinem Bauchhirn und der damit oft verbundenen Nervosität führen. Komme Deinen emotionalen Ängsten auf die Spur und lerne Grenzen zu setzen, um Emotionen, die Dir nicht gehören, auch dort sein lassen zu können, wo sie hingehören. Werde Dir und Deinen emotionalen Triggern gewahr, um mit Hilfe Deines inneren Avatar einen Verbündeten zu kreieren, der Dich zu Deinem besten Ich-bin führen kann.
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