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Die besten Produkte aus diesem Vergleich helfen hier ebenfalls. Verschiedene Ausführungen einer Analdusche sind auf dem Markt erhältlich. Man unterscheidet prinzipiell grob Duschkopf und Klistier Modelle. Beide Produkte dienen der Reinigung des Analbereiches. Manche Nutzer verwenden die Produkte allerdings auch als Sextoy. Analduschen sind gleichermaßen von Frauen und Männern verwendbar. Man sollte beim Kauf darauf achten, dass die Form den eigenen Wünschen entspricht. Analdusche mit leitungswasser trinken. Auch das Material sollte nicht nur hochwertig, sondern auch hautverträglich sein. Es gilt an dieser Stelle nicht zu sparen. Die verwendeten Materialien können dabei sehr unterschiedlich sein. Stiftung Warentest Ergebnis Verbrauchermagazine der Stiftung Warentest können zu einer Erleichterung der richtigen Kaufentscheidung beitragen. Bei einem Analdusche Test wird zum Beispiel die Lesbarkeit der Bedienungsanleitung oder die benutzerfreundliche Handhabung und die mögliche Sicherheit kontrolliert. Allerdings gibt es bisher keine Testberichte des Verbrauchermagazins bezogen auf Analspülungen.
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Die Spitze wird in den Darm eingeführt (ein paar Zentimeter genügen) und der Balg wird durch die Hand zusammengedrückt. Dies kann langsam oder schnell vonstatten gehen, wenngleich der langsamere Vorgang schonender ist. Beim Herausziehen der Spitze sollte der Balg unbedingt zusammengepresst bleiben, da ansonsten das Wasser wieder zurückgesaugt wird. Anschließend verbleibt das Wasser ein paar Minuten im Darm und wird dann der menschlichen Mechanik entsprechend ausgeschieden. Dieser Vorgang kann circa dreimal wiederholt werden und ist dann abgeschlossen, wenn das ausgeschiedene Wasser klar ist. Der Vorgang kann auf der Toilette oder in der Dusche stattfinden. Zum restlosen Ausscheiden des Wassers kann es sinnvoll sein, eine Hockposition einzunehmen. Analdusche nicht nur beim Hämorrhoidalleiden sinnvoll!. Wichtig ist es, dass nicht gepresst wird. Eine solche Reinigung kann gefahrlos circa zwei- bis dreimal die Woche durchgeführt werden. Negative Auswirkungen auf die Darmflora sind bei einer sauberen Analdusche (gut reinigen! ), nicht zu befürchten.
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