Teneriffa Süd Abflug
Startseite Rezepte Fleisch Hähnchen Hier findest du die besten Low Carb Rezepte zum selber kochen Kohlenhydrate: 8 g Zeit: 30 min Schwierigkeit: normal Hähnchen mit Spargel und Tomaten Wir lieben die Spargelzeit! Die weißen Stangen schmecken auch in der Pfanne zubereitet sehr lecker. Dazu passt ein gebratenes Hähnchenstück prima. Zum Rezept Kohlenhydrate: 25 g Zeit: 15 min Schwierigkeit: sehr leicht Griechische Salat-Bowl Bei einem griechischen Essen denken wir gleich an Oliven, Pfefferonen und Quark mit Knoblauch. All das findet ihr natürlich auch in unserer leckeren Bowl. Kohlenhydrate: 16 g Zeit: 20 min Hähnchenspieße mit Teriyaki-Sauce Lecker gebratene Hähnchenspieße mit Gemüse und Teriyaki-Sauce schmecken einfach köstlich. Sesam und Cashewkerne passen prima als Topping. Kohlenhydrate: 36 g Zeit: 5 min Mango-Frühstücks-Bowl mit Joghurt Ein schnelles Frühstück mit leckerer Mango! Feine Soja- und Haferflocken ergeben zusammen mit Joghurt eine tolle Basis und machen bis zum Mittag lange satt.
normal 4, 63/5 (54) Low-Carb indisches Hühnchen-Korma low-carb, gluten-, lactose- und sojafrei 10 Min. simpel 3, 4/5 (3) Low carb Paprikahähnchen, überbacken 20 Min. normal 4, 62/5 (741) Zucchini-Karotten-Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate Low carb, Logi, Montignac Low-Carb Tortilla mit Hähnchenbrust und Kräuterseitlingen 25 Min. normal 4, 33/5 (13) Hähnchencurry Low-Carb 20 Min. normal 4, 06/5 (15) Schnelle low-carb Mexico-Pfanne mit Huhn 5 Min. simpel 3, 75/5 (2) Kokos-Curry-Hähnchenpfanne low carb 30 Min. normal 3, 75/5 (2) Hähnchen-Pilzragout Low Carb mit frischen Champignons 15 Min. normal 3, 67/5 (4) Gemüse-Hähnchen-Pfanne Low Carb das richtige Essen, um möglicherweise ein paar Kilo loszuwerden 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Low Carb Thai-Suppe mit Hähnchen und Konjaknudeln 25 Min. normal 3/5 (1) Low Carb Gemüsepfanne mit Hähnchen proteinreich, einfach 20 Min. simpel 2, 33/5 (1) 15 Min. simpel (0) Grüne Hähnchenpfanne low carb 15 Min.
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Schritt 1 Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen. Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und auf ein Backblech legen. Öl mit ¾ TL Chili, ¼ TL buntem Pfeffer und nach Bedarf mit grobem Meersalz verrühren, die Hähnchenschenkel damit bestreichen und im vorgeheizten Backofen ca. 30 Min. garen. Schritt 2 Paprika halbieren, Kerne und Stege entfernen und die Paprika und Zucchini waschen. Bei den Zucchini die Enden abschneiden und Zucchini und Paprika in grobe Stücke schneiden. Knoblauch abziehen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, mit Knoblauch, Paprika und Zucchini um die Hähnchenschenkel auf dem Backblech verteilen, mit ½ TL buntem Pfeffer und nach Bedarf mit grobem Meersalz würzen und weitere ca. 20–30 Min. garen. Schritt 3 Hähnchenschenkel mit dem Gemüse auf Tellern anrichten und servieren.