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Gleich mit dem ersten Band ihrer neuen Krimireihe "NORDLICHT" mit dem deutsch-dänischen Ermittlerteam Vibeke Boisen und Rasmus Nyborg landete Anette Hinrichs in der Spiegel-Bestsellerliste. Deutsch-dänisches Ermittlerduo Im Blanvalet Verlag erscheint nun der zweite Band der Reihe: "Die Spur des Mörders". Es lohnt sich aus zweierlei Hinsicht, den Kriminalroman zu lesen: wegen des interessanten Ermittlerteams, und wegen der tragischen Geschichte hinter dem Mordfall. Zunächst bekommt es der Leser mit zwei gegensätzlichen Typen zu tun. Kommissarin Vibeke Boisen ist im Auftreten und Verhalten sehr kontrolliert und diszipliniert. In ihrem Beruf hält sie sich strikt an die polizeilichen Vorgaben. Boisens unterkühlte, nüchterne Art steht im klaren Widerspruch zum extrovertierten, ungezwungenen Auftreten ihres dänischen Kollegen Rasmus Nyborg, der erst vor Kurzem seinen Job als Leiter der Mordkommission Aarhus aus disziplinarischen Gründen verloren hat. Es verwundert daher nicht, dass Deeskalation und Konfliktmanagement nicht zu den Stärken des mürrischen, leicht zu verärgernden Ermittlers aus Esbjerg zählen.

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Aber nach und nach kommen Boisen und Nyborg der Lösung immer näher… ….. Fazit: Anette Hinrichs legt hier ihren dritten Krimi aus der Reihe "Nordlicht" vor. Wieder kommt die "Deutsch-Dänische Sondereinheit" mit ihren sehr eigenwilligen, aber durchaus sympathischen Ermittlern Vibeke Boisen und Rasmus Nyborg zusammen. Mittlerweile bin ich erklärter Fan dieser Reihe, denn Hinrichs schreibt sehr flüssig und detailliert ohne sich dabei zu verlieren und mit den beiden Ermittlern Vibeke Boisen und Rasmus Nyborg hat sie zwei sehr interessante Ermittler kreiert. Beide entwickeln sich von Fall zu Fall weiter, lernen sich besser kennen und agieren auf Augenhöhe. Von daher bietet es sich an, vielleicht doch eher mit dem ersten Teil der Reihe zu starten, obwohl die Fälle durchweg auch einzeln gelesen werden könnten. Auch diesmal hat die Autorin wieder ein gutes Gespür für ihr hier dargestelltes Thema `Migration` gehabt. Sie erzählt eine interessante und durchweg spannende Geschichte, dabei schreibt sie jedoch nicht einfach nur einen Krimi, sondern lässt gleichzeitig gesellschaftskritische Themen mit einfließen und scheut sich dabei auch nicht den Finger in noch nicht geschlossene Wunden zu legen.

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Anette Hinrichs | Kriminalroman - Autorin Kriminalroman-Autorin Home Autorin bÜcher NORDLICHT-Reihe Nordlicht – Die Toten im Nebel Nordlicht – Die Tote im Küstenfeuer Nordlicht – Die Spur des Mörders Nordlicht – Die Tote am Strand Malin Brodersen-Reihe Das Schattennetz Das Sandmann-Projekt Das siebte Symbol Die fünfte Jahreszeit termine stimmen kontakt `` NORDLICHT – Die Toten im Nebel Eine grausame Mordserie erschüttert den Norden! Der vierte Fall für das deutsch-dänische Ermittlerteam Boisen & Nyborg An einem stürmischen Herbsttag wird im Hafen von Esbjerg die Leiche eines Mannes in einer Lagerhalle gefunden. Mit gefesselten Händen und durchtrennter Kehle. Wenige Wochen später taucht in einer norddeutschen Kleinstadt eine zweite Leiche auf. Schrecklich entstellt und auf dieselbe Art gefesselt wie der Tote in Esbjerg liegt das Opfer auf dem Förderband einer Papiersortieranlage. Vibeke Boisen von der Flensburger Mordkommission und Rasmus Nyborg von der dänischen Polizei nehmen die Ermittlungen auf.

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Ohne dass die Handlung an Zug verliert und das Private zu sehr in den Vordergrund rückt, trägt die Schilderung des Lebensumfeldes zu einer differenzierteren Darstellung der Figuren bei. Dies ist insofern besonders wichtig, da die unterschiedlichen Mentalitäten gerade der Ermittler ein ganz wichtiges Element der Reihe sind. Fazit Die Nordlicht-Reihe von Anette Hinrichs gehört mit zum Allerbesten, was es derzeit im Bereich Küstenkrimis gibt. Die gesamte Reihe ist mehr als lesenswert, weil sie nicht nur gut recherchiert und atmosphärisch gelungen ist, sondern weil die Autorin immer wieder wichtige gesellschaftliche Themen aufgreift, die weit in den Alltag der Leser reichen und nachdenklich stimmen. Hinrichs Bücher der Nordlicht-Reihe sind mehr als Kriminalromane - sie werfen stets auch einen Blick auf die deutsch-dänische Gegenwart.

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Sprecherin: Vera Teltz ist Schauspielerin und Synchronsprecherin. Nach ihrer Schauspielausbildung folgten Engagements am Staatstheater Braunschweig, am Volkstheater Rostock und am Maxim Gorki Theater Berlin. Sie spielte auch in verschiedenen Fernsehserien mit, wie beispielsweise "Kommissar Stolberg", "Danni Lowinski" oder "Grossstadtrevier". Seit 2004 arbeitet sie auch als Synchronsprecherin für Produktionen wie "Fluch der Karibik", "James Bond: Skyfall", "Prometheus" und "The Mentalist". Details: Random House Audio (15. 03. 2021) () / ISBN: 978-3-8371-5233-3 / 15, 00 Euro Hörbuch MP3 (leicht gekürzt), 2 CDs, Laufzeit: ca. 9h 10 min.

Auch privat muss Nyborg einiges verkraften: Der Tod seines Sohnes Anton zerstörte nicht nur die Ehe mit seiner Frau Camilla, sondern sorgt bei ihm immer noch für Albträume. Gemeinsam arbeiten Boisen und Nyborg nun zum zweiten Mal als Mitglieder einer grenzübergreifenden Sondereinheit in Padborg, einem kleinen dänischen Ort an der Grenze zu Deutschland, zusammen. Deutsch-dänische Vergangenheit Je länger man den Roman liest, um so mehr verschiebt sich der Schwerpunkt der Handlung. Steht zu Beginn der Mord an Karl Bentien im Fokus der Ermittler, so rückt zunehmend ein dunkles Kapitel deutsch-dänischer Geschichte in den Mittelpunkt: das Schicksal tausender deutscher Flüchtlingskinder am Ende des Zweiten Weltkrieges. Hierbei geht es vor allem um die Geschehnisse im dänischen Flüchtlingslager Oksbøl, die eng mit der deutschen Besatzungszeit verwoben sind. Bei der Darstellung der damaligen Ereignisse kommt Hinrichs ohne Rückblenden in Form einer zweiten Handlungsebene aus. Stattdessen lässt sie immer wieder Zeitzeugen und deren Familien zu Wort kommen.

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Ich mache das schon seit Jahren. Mit dem Ergebnis bin ich vollauf zufrieden Obwohl, ich trainier auch im Studio/mit Hanteln. Von dem her ist nicht das ganze "tolle" (finde ich) Ergebnis aufs Eigengewichtstraining zurückzuführen... Viele Grüsse, Rik #7 Hallo, es gibt glaube ich auch noch einpaar coole relativ günstige Fitness Geräte die es dir auch ermöglichen mit deinem Eigenen Körper Gewicht zu Trainieren. Das wäre einmal "" so was hier oder was ich noch kenne "" habe bei des ausprobiert. Finde das erste Gerät für zuhause besser aber das zweie ist super für den Urlaub grüße #8 du möchtest Körperfett bzw. Bauchfett verlieren - Das geht nur mit der zum Training unterstützenden Ernährung! Bei mir funktioniert das relativ genaue Abwiegen der Portionen und ein hoher Eiweissanteil pro Portion (5-6 am Tag) am besten. Sobald ich anfange nicht mehr auf die Ernährung zu achten, nehme ich gerade am Bauch langsam aber stetig zu. Ein tägliches Fitnessprogramm mit Ganzkörperübungen, vor allem mit deinem eigenen Körpergewicht ist das günstigste und langfristig wohl der erfolgreichste Ansatz.

July 8, 2024, 6:42 am